 |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
|
|
|
||||||||||||||||
 |
 |
|
 |
|
|||||||
|
#1
04-22-2008, 12:00 AM
|
||||
|
||||
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك
بسم الله الرحمن الرحيم
- (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ ))  إذا كنت تعاني من * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو 1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . أذا كنت تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : آلام المفاصل آلام الظهر. تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس . أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح منقووووووووول ألامانة    
|
| Sponsored Links | |
|
|
|
|
#2
04-22-2008, 11:08 AM
|
|||
|
|||
رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك
مشكوووووووورة علىلموضوع الرائع بس ياحبيبتي مش بيردون عليك بسرعة لاني حاطة موضوع له يومين ماحد جاي يرد علي يبرد على قلبي تحمدي ربك اني قريت موضوعك
|
|
#3
04-22-2008, 12:46 PM
|
||||
|
||||
|
رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك
تسلم ايدك موضوع مفيد بااااااارك الله فيكى
|
|
#4
04-22-2008, 12:54 PM
|
||||
|
||||
|
رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك
مشكووووووووووره يا الامبراطوره
موضوعك جدا مفيد ورائع الله يعطيج الف عافيه
|
|
#7
04-22-2008, 10:46 PM
|
||||
|
||||
|
رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك
بشوره
مشكوووووووورة حبيبتي أسعدني مرورك يعطيك الف عافية
|
|
#8
04-22-2008, 10:48 PM
|
||||
|
||||
|
رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك
مرونة
يعطيك الف عافية تشرفت بمرورك
|
|
#9
04-22-2008, 10:50 PM
|
||||
|
||||
|
رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك
زرقاءاليمامه
مشكووووووورة حبيبتي تشرفت بمرورك الرائع وربي يعطيك الف عافية
|
|
#10
04-22-2008, 10:53 PM
|
||||
|
||||
|
رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك
مى اسماعيل
جزاك الله الف خير انتي تشرفين موضوعي وجميع الاعضاء أتشرف فيهم مشكوووووووورة
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك
العرض العادي
