 |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
|
|
|
||||||||||||||||
 |
 |
|
 |
|
|||||||
|
#1
04-28-2008, 01:29 PM
|
|||
|
|||
ابى مسااعده من الكــــــلـ --->> ارجوو الدخول
السلامـ عليـــــــــــــكــمـ شحالكــــــــــــمـ انشاللهـ الكــلـ بخيـــر واخبـــــــــــاار الرجيـــ/ــمـ معااكــــــمـ ... انشالله الكل ملتزمـ  ممم بدخل في الموضوع  حبيبااتي انــااا من فتره طويـــلهـ كنت اسوي رجيـــــــــــمـ ونقصت عليه من 112 ليـــــــــــــــــن  ممم 91بــــــــــــــس المشكــــلهـ اني رجعــــــــــــــــت لل 96 كيلوو   بنااات ابى حـــــــــــد يبدأ فيــهـ معاااي من بكـــرهـ اللهـ يخليــــــــكم ... لا تحبطونـــي اناااا عرسي 3_7_2008 ولين اللحين مااوصلت الثمانيـــــــــــــنااات  بناااااات اناا انشاللهـ من بكرهـ ببدأ هذاا الرجيمـ رجيم ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالأسبووووع الفطوور : 2 توست +لبنه أو جبنه أو بيضه + قطعه طماطم وقطعه خيار +عصير برتقال طازج أو شاي أو قهوة الغداء : صدر دجاج أو قطعه سمك أو ستيك لحم ( الكل مشوي ) + سلطه ( مكونه من خيار و طماط و خس ) + عصير أو بيبسي دايت العشاء : من 1 الى 3 قطع أناناس أو خيار وروب أو 1 برتقال أو تفاح ابـــــــــــى المســـــــــــااعدهـ منكــــــــــــــــــم لااا تردونـــــــــــي دخيلـــــــــــكم اترياااا ردودكــ/ــــــــــــــــــم    
|
| Sponsored Links | |
|
|
|
|
#2
04-28-2008, 04:23 PM
|
|||
|
|||
رد: ابى مسااعده من الكــــــلـ --->> ارجوو الدخول
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
روح بدويه ......أنا نظامي مثل نظامك واليوم جاني احباط لأني غيرت الرجيم وما نفع معي وبرجع لنفس الرجيم اللي ذكرتيه لانه ما يحسسني با الحرمان فا التحيا المنافسه  أنا معاكي حبيبتي سيري وقمر أهلها معاكِ والله معنا وانا وزني مثل ما انتي شايفه زايده عليك بكيلو يعني 97  وإن شا الله نوصل للتسعين نهاية هذا الشهر الهجري  وإن شا الله اوصل معك للثمانينات قبل عرسك ويمكن السبعينات  وتعزميني على العرس ههههه  ها ابدأ معك والا ما تبغيني ؟؟؟؟؟؟  اي حبيبتي وشو الرجيم اللي عملتيه قبل ؟ وكم المده اللي نزلتي فيها وزنك السابق ؟ وراح ادعي في صلاتي يا الله انك تنحفنا بصحه وعافيه وتوفقنا وترزقنا ازواج صالحه التعديل الأخير تم بواسطة قمر أهلها ; 04-28-2008 الساعة 04:30 PM.
|
|
#3
04-28-2008, 04:30 PM
|
|||
|
|||
|
رد: ابى مسااعده من الكــــــلـ --->> ارجوو الدخول
هلااا واللهـ فيــــــــجـ حيااتووو ابااااج ليش مااا ابااااج ......  ياللهـ انشاللهـ من بكــــــــــره نبدأ شو رايج يسلموو الغاليـــــــــــــهـ على تشجيعج لي
|
|
#4
04-28-2008, 07:24 PM
|
||||
|
||||
|
رد: ابى مسااعده من الكــــــلـ --->> ارجوو الدخول
اهلين عزيزتي روح
اول شي مبروك عرسج والله يهنيج ويوفقج ويرزقج بالذريه الصالحه ^_^ الريجيم شكله حلو وخفيف وانا هالاسبوع باديه بس تخفيف ان شاءالله على الاسبوع اللي بعده ببدا وياكم والله الموفق وان شاءالله ننزل
|
|
#5
04-28-2008, 07:49 PM
|
|||
|
|||
رد: ابى مسااعده من الكــــــلـ --->> ارجوو الدخول
اقتباس:
اي حبيبتي خلاص بكره نبدأ وإن شا الله نوزن السبت مع المسابقه وانا باديه بس اخبص لأن الرجيم فيه حرمان شوي  عشان كذا أخبص لكن هذا الرجيم اللي كتبتيه فوق روووووعه وما فيه حرمان وشدي الهمه يا رووووووح ربي يوفقك ويسعدك
|
|
#7
04-28-2008, 09:25 PM
|
||||
|
||||
رد: ابى مسااعده من الكــــــلـ --->> ارجوو الدخول
|
|
#10
04-29-2008, 10:18 AM
|
||||
|
||||
|
رد: ابى مسااعده من الكــــــلـ --->> ارجوو الدخول
قمر اهلها الله يوفجج ورووح بدويه ان شاءالله انا ممكن ابدي وياج لانه اصلا مشتركه ويا بنات ثانيين بمجمووعه ثانيه يعني بس تقريباا شرات رجييمج بس غير عن العشاا يعني مرات ماتعشى ومرات اتعشى اكل خفييف
الله يوفجج ان شاءالله يالغاليه وبشاارك وياج وبعد وياهم اليوم مافطرت شي مب مشتهيه اي شي بس بروح لازم افطر لانه الفطاار مهم بسوي حقي تووست مع جبن وبااكله انا وزني مثل مانتي شاايفه بس شكلي نازله وخاايفه اوزن الله يوفجج ان شاءالله وتنزلي قبل عرس قولي امين انتي بس ^^ التعديل الأخير تم بواسطة رنوووي ; 04-29-2008 الساعة 05:38 PM.
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
