 |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
|
|
|
||||||||||||||||
|
#104
04-23-2007, 06:15 PM
|
|||
|
|||
السلام عليكم بنات شلونكم :)
ادعولي ادعولي باقي 5 كيلو أصعب5................. البنات الي انضمولنا كول و مون و بنت القمر..الله يوفقكم يا رب و يعينكم في انقاص أوزلنكم....حياكم الله و ان شا الله توصلون الوزن الي تبونه نوف ما شا الله حدج تحمسين داشه بقوه ما شا الله عليج :) ريم قلبي معاج...بداية الرجيم حلوه بس الاستمرار يبيله جهاد.. الله يوفقكم يا رب :) بنات ادعولي علي امتحانات :(...ادعولي أجيب درجه زينه 
|
|
#107
04-23-2007, 06:46 PM
|
|||
|
|||
|
كيفكم بنات؟؟
هذا اليوم الثاني وما زالت الحرب قائمة وما زلت صامدة وما زالت صفوف العدو صامدة..الله يستر.. والله يا تفاؤل مليت من وزني وكل شوي اتحسر على نفسي وعمري وفي النهاية اتفجر هذا كله في مشروعكم هذا .. وانا اختك موضوع السمنة هذا صعب وخطير ويبيله وقت وجهد وعزيمة (سويتلك فلم هندي) bleh المهم الله يوفقك يا عسل في تنزيل الوزن والاختبارات (نبي نشوففك دكتورة) انا اليوم جاية اشد من ازركم واواسيكم في مصيبة الوزن الزائد.. بقصة حلوة: في شخص اعرفه شخصياً كان وزنه 160 كيلو وسمنته سببها الأول الشراهة وما يقدر بترك الأكل وكل اللي حوالينه تعبوا ينصحونه ومافي فايدة!! يقول خلوني مالكم شغل بي.. الى ان جاء يوم وبدأ يخفف في الأكل فقط وابتعد عن العادات السيئة في الأكل ومنها: الاكل بين الوجبات وشرب الغازيات والاكل امام التلفزيون وعدم بذل اي مجهود والابتعاد عن الكاكاو يعني ما كان رجيم!! بس ياكل اكل شخص واحد بدل ما كان ياكل اكل 4 اشخاص.. بعد شهرين لبس اول واكبر مقاس في البناطيل ( اول مرة يلبس بنطلون).. وبعد ما شاف نفسه كذا وبدا يحقق نتائج صار يمشي على قده وكل يوم وبعدها صار يهرول وبعدها انضم لنادي عشان يشد جسمه ( ملاحظين زي مراحل نمو الطفل).. وما مرت سنة الا والناس تصيح مرة ثانية ندرون ليش؟؟ عشان تبيه يوقف تخفيف وزن.. لأن وزنه صار 60 كيلو بس !! والحين وزنه استقر على 70 كيلو ومقاس ملابسه M بدل ما كان ما يلاقي مقاسه.. وسافر يكمل الماجستير ويشوف الحياة بنظرة ثانية لأنه تعلم كيف يحب نفسه!! أو بلأصح رحم نفسه من امراض كانت راح تقضي على حياته.. وتوتة توتة وخلصت الحدوته وش رايكم حلوة؟؟ عقبال ما نألف كتاب عن تجاربنا... أسيا وش اخبارك؟ بديتي ولا لأ؟
|
|
#108
04-23-2007, 06:53 PM
|
|||
|
|||
|
ما شا الله
و الله قصه تشجع :) جد الاستعانه بالله ثم الاصرار ما يوقف امامهم شي عقبال كتابنا...;) ان شا الله تفوزي على الدهون يا نوف و شكرا على دعواتك :) نوف في شغله حلوه قلتيهل عن الرجل "انه تعلم يحب نفسه" بنات و الله اذا حبينا نفسنا ما رح نحس الرجيم عذاب بالعكس رح نحسه خدمه لأنفسنا و حياتنا الله يعين..
|
|
#110
04-23-2007, 07:06 PM
|
|||
|
|||
|
خلاص ياحلواااااااااات علي تأليف الكتاب وعليكم تنقصون من وزنكم..:d
واللي تبي تطلع في كتابنا تشد حيلها في الرجيم وتوصل لهدفها وتقول لي كم وصلت وانه هذا كان هدفها.. وتبشر بتنويرها كتابنا.. انا اقول اللي تبي تشوف اسمها في الكتاب فاهمين
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 1 والزوار 3) | |
| oollaa |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: مشروع إنقاص الوزن
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن حسب فصيلة الدم | دبا سابقا | الحمية و الرشاقة و الرجيم | ||
ريم 
العرض العادي
