منتدى رجيم الرجيم و الجمال  
لوحة التحكم الخاصة بكِ التسجيل رئيسية منتدى رجيم

من فعاليات منتديات مجتمع رجيم
ابغى رجيم ينحف بسرعه           »          بيااااااان عاااااااجل ( الدول العربيه توجه إنذاراً لأسرائيل)           »          دعم معنوى كبير لأهل غزة..           »          كيف جمع القران الكريم           »          اختي في الله لاني احبكي اسمعيني           »          اطفال العراق يخلون الاميركان يسبون بوش           »          بنات اعلام الدول العربيه بتوقيعك           »          حتى لا نخطىء القراءة...           »          لكل ,بنت ,تلبس,عباءة,مخصرة ,أزف,لها ,بشارة !!!           »          طريقك للسعادة..د/ابراهيم الفقى           »          اهديها لكل بنت خدعت!!!           »          إعجاز القرآن الكريم في مدة الرضاعة ونوعيتها           »          قصة صينية           »          الموضوع مكرر..وسيتم الحذف.. لاتيأس           »          الفرق بين قلب الرجل و قلب المرأه؟؟!!           »          موقع مهم لهواة الرياضه           »          دخليكمـ ساعدوني ..!           »          حوار فضيلة الشيخ عبد المجيد الزنداني مع البروفيسور "آرمسترونج"           »          لو سمحت غيرو لي اسمي           »          مشاركاتي كيف تكون مجدوله في كل مشاركه ليه ؟


العودة   منتدى ريجيم للمرأة فقط > رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، الرجيم، ريجيم > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

الأطباء و المختصين مجتمع رجيم
منتدى عيادة أمراض النساء و الحمل و الولادة عيادة الـتأهيل النفسى عيادة جراحة العظام و الكسور و أمراض المفاصل عيادة طب الاطفال منتدى عيادة الجراحة العامة منتدى عيادة الاستشارات الصحية المتنوعة عيادة علاج السمنة و العلاج الطبيعى
د/ عمرو درة د/ أيناس استشارى الامراض النفسية د/ عادل الحميد ناصر حبارات د/ محمد د/ حسينى نجم drberoual د/ محمد نازى dr_nazy

al zahraa

د/ طارق عبد العزيز
طبيب أمراض نساء وولادة أخصائية نفسية dody2007 استشارى جراحة العظام و الكسور و امراض المفاصل طبيب و إستشاري أطفال فرنسا أخصائى جراحه عامه طبيب أخصائى علاج السمنة و العلاج الطبيعى

التسجيل مجاني
أهلا بكِ معنا في منتدى رجيم النسائي يمكنك قضاء أوقات مفيدة و ممتعة مع أخواتك و تكوين صداقات جديدة و مشاركتهن في الاهتمامات ، للمشاركة في المنتدى يجب عليك الإنضمام الينا والتسجيل .

:إسم العضو :كلمة السر :تأكيد كلمة السر :البريد الإلكتروني :تأكيد البريد الإلكتروني
  أقسم بالله أني أنثى - قوانين المنتدى 

48 نصيحـــــه هــــامــه ... لمطـــــــبخ صحي

وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة


رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، الرجيم، ريجيم - طبخات و أكلات للرشاقة و الحمية وصفات قليلة الدهون و قليلة الكربوهيدرات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته منزلك يستحق منك العناية الدائمة و خاصة مطبخك بما أنه مكان تحضير الوجبات و مكان جلوسك لساعات طويلة و ملتقى أفراد أسرتك عند تناول الطعام : لذلكاحببت انقل لك ِ واضع بين يديك سيدتي هذه النصائح المفيدة و الهامة جدا لكل ست بيت : 1- ...


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 05-10-2008, 12:58 AM
الصورة الرمزية didi21
didi21 didi21 غير متواجد حالياً
المشرفة العامة لمنتديات الجمال, التربية و التعليم , اللغة العربية , اللغة الانجليزية ,العلوم , التاريخ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: مصر
المشاركات: 10,023
didi21 is on a distinguished road
Pix817 48 نصيحـــــه هــــامــه ... لمطـــــــبخ صحي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


منزلك يستحق منك العناية الدائمة و خاصة مطبخك
بما أنه مكان تحضير الوجبات و مكان جلوسك لساعات طويلة
و ملتقى أفراد أسرتك عند تناول الطعام :
لذلكاحببت انقل لك ِ واضع بين يديك سيدتي
هذه النصائح المفيدة و الهامة جدا لكل ست بيت :


1- بعد القلى بالزيت او السمن نصب على البوتاجاز
او الفرن مسحوق التنظيف ويمسح الفرن
بورق الصحف لانه له خاصية التلميع

2- لتنظيف سراميك المطبخ سواء الجدران او الارض
يذاب قليل من الخل الابيض وقطرات من
الليمون والكحول النقى فى ماء فاتر ويلمع به
السراميك فيرجع له بريقه ونظافته

3- لتنظيف الاوانى الفضيه او النحاسيه وحتى
تحافظ على لونها الاصلى تطلى بقليل من
الفازلين ( ماده عازله) او من طبقه من
روح الخل ( الكولودين) متوفره فى الاسواق والصيدليات

4- لتنظيف السكاكين وادوات المائده غير الفضيه
او المعدنيه يذاب قليل من مسحوق الغسيل
فى لتر ماء وبه قطرات من الليمون ويرفع على النار
وتكون هادئه وتترك حتى تغلى لمدة ربع ساعه
وتترك حتى تبرد ثم تشطف وتجفف وسوف تلا حظين انها تلمع

5- لازالة اثار البيض من الاوانى والملاعق
تفرك بقليل من الملح الخشن وتشطف بالماء الساخن وتجفف

6- قبل سن السكاكين ضعيها فى قليل
من من الماء المغلى لمدة 5 د ثم تجفف وتسن

7- لتنظيف الاوانى المصنوعه من الالومنيوم
قومى بفركها بقشر الليمون مع مسحوق الثيم
لازالة اثار الحروق من اوانى المطبخ تفرك
بقليل من الملح الخشن والليمون وتشطف وتجفف جيدا

8- للتخلص من رائحة قلى السمك وخصوصا
الروبيان وقت التحمير ضعى عددا من فصوص المستكه على صفيحه
فوق النار وتكون النار هادئه وتوتص رائحة التحمير

9- وللتخلص من رائحة البصل فى اليد تفرك
بقليل من البن المطحون وتغسل بماء وليمون

10- لتنظيف الابواب البيضاء تنظف بماء به
اوراق بصل مغليه ولا حاجه للصابون

11- للاحتفاظ برائحة المطبخ زكيه يمكن اضافة قطرات
من ماء الكولونيا اثناء المسح وهى افضل
من المطهرات العاديه لانها تبقى مده طويله

12- حتى تحافظى على برودة الثلاجه انزعى
الفيش لمدة 10 د كل عشرة ايام ثم يعاد
مره اخرى للمحافظه على قوة التبريد

13- تغسل الثلاجه مره كل 10 ايام بالماء والصابون
وتشطف بماء به كولونيا وتجفف جيدا

14- وحتى نتحفظ برائحة الثلاجه زكيه
نضع قشور البرتقال والليمون متناثره فيها فى اطباق صغيره

15- حتى لا تختلط الروائح مع بعضها فى الثلاجه
نضع قليل من الفحم فيها فى سوف تمتص الرواائح العالقه

16- بعد عملية تنظيف الثلاجه لا تستعمل
لمدة ساعتين ولا ترص فيها الاطعمه

17- حاولى تنقيع المفاتيح الخاصه بفتح المعلبات فى خل
وليمون مره كل شهر ثم شطفها وتجفيفها حتى تحافظى على حدتها

18- لتنظيف سلة المطبخ تغسل بماء وملح خشن
وتشطف وتجفف فى الشمس لاطالة عمرها

19- حاولى تنظيف هاتف المطبخ بالكحول مره
كل يوم حتى تتجنبى ترسب الابخره عليه

20- دعى نافذة المطبخ مفتوحه اثناء الطبخ حتى
لا يترسب عليها البخار وتحبس الروائح المختلفه داخل المطبخ

21- لتنظيف مروحة المطبخ يفضل فكها وغسلها
كل قطعه على حدى وتجفف ويعاد تركيبها مره اخرى

22- لعلاج الحروق الناتجه عن الماء المغلى راعى عدم
فقئ الفقاقيع بل وضع مطهر عليها ولفها بالشاش المطهر

23- لحفظ صفار البيض حتى لا يفسد بعد استخدام
البياض نضع عليه ماء بارد بحيث يغطيه
ويحفظ فى الثلاجه لمدة 3 ساعات بعد ذلك يخرب

24- يجب عدم تقطيع انواع مختلفه من من الطيور
واللحوم على لوح التقطيع حتى لا ينتقل مرض السالمونيلا

25- لازالة بقع الرمان والتوت والكاركديه
من كاونتر المطبخ تنظف بمحلول الليمون
والخل وتشطف جيدا بمخلوط ماء الاوكسجين

26- لتنظيف النحاس تغلى الاوانى النحاسيه لمدة ربع ساعه
فى ماء مذاب فيه قليل من الرماد او البوتاس ويجفف جيدا

27- اذا اردت ادخال شمعه سميكه فى شمعدان ضيق
اغمسى طرفها فى ماء ساخن فيطرى ويسهل ادخالها

28- لاطالة عمر ازهارك الموجوده فى المطبخ تضاف 10 قطرات
من النشادر لكل لتر ماء للزهور وهذا يجعلها غير ذابله اثناء الطهى

29- لتنظيف سجاد المطبخ او الموكيت يكنس بمكنسه
عاديه مبلله بالماء حتى تزيل الاتربه والاوساخ وتمرر على السجاد قطعه
من القماش القطنيه المبلله بالديتول ويجفف السجاد جيدا

30- لتلميع الاكواب والاوانى الزجاجيه تغسل بماء فاتر
مذاب فيه ملح رطب وتشطف جيدا ولا تجفف بل تترك تجف طبيعى
اما اكواب الكرستال فتشطف بماء فاتر مضاف
له قطرات من الكحول الابيض وتترك حتى تجف طبيعيا

31- لتنظيف الصينى والبورسلان من بقع الشاىدعيها تغلى
فى ماء به قليل من الصودا لمدة 10 د وتشطف وتجفف

32- لكى تحافظى على الاوانى المذهبه لاتغسليها
بمحلول الصودا بل استعملى الخل الابيض فى ماء الشطف

33- للتخلص من بقع الزيت على الكاونتر بالمطبخ
يمكن احاطتها بدقيق القمح لمدة ساعه وتشطف بالماء الساخن وتجفف

34- وللتخلص من بقع القهوه من اى مكان بالمطبخ يمكن ازالتها
باضافة قليل من النشادر لماء الغسل ثم تشطف وتجفف

35- اذا صادفتك بقع من الصمغ لا تحتارى افركيها بماء وكحول ابيض

36- لتنظيف لمبات المطبخ اغسليها بماء وخل احمر حتى تستعيد لمعانها

37- حتى تلين فرشاتك المستخدمه فى دهن الصوانى
بطبقه دهنيه تغسل بماء وخل وتشطف جيدا

38-عند فتح علبة الصلصه ينثر عليها قليل من الزيت
على السطح حتى لا تتعفن وهى فى الثلاجه

38- قبل وضع المربيا ت فى البطرامانات يبخر البطرامان جيدا
ويجفف لمنع تسرب البكتيريا الى المربى

39- لتنظيف البقع من اوانى الميلامين ينثر فوقها الملح الخشن
والليمون والبن وتفرك جيدا وتشطف وتجفف

40- فى حالة وجود بساط على ارضية المطبخ ننثر القليل
من نشارة الخشب تحتها لمنع التزحلق والوقوع

41- حتى تحفظى الاوانى الفضيه او النيكل لامعه
تفرك بقطعه صوفيه مبلله ببعض قطرات من روح النشادر

42 وللتخلص من النمل فى المطبخ وحتى نتجنب مخاطر المبيدات الحشريه
ينثر جبس او رماد فى المكان الذى يتجمع فيه النمل ا وننثر القليل
من الصودا المخلوطه بالسكر فان النمل يموت على طول

43- ولكى تتخلصى من النمل فى خزانة المطبخ او حشرات اخرى
انثرى فيها قليل من القهوه المره او الفلفل غير المطحون


44- وللتخلص من الفئران اعزكم الله يوضع عشب البابونج فى اماكن
متفرقه فتهرب الفئران من رائحته النفاذه وهى خانقه بالنسبه لهم

45- لتنظيف الاوانى المصنوعه من القصدير تبل قطعه من الصوف
بزيت البترول وتفرك به الاوانى الاوانى فتصبح لامعه مثل الفضه

46- ولتنظيف الفضيات المشغوله تغسل بماء دافئ وتنظف
بفرشاة اسنان مغمسه بالنشادر والصابون وتوضع فى نشارة الخشب
الخشنه وتترك فيها الى ان تجف وتفرك بقطعه ناعمه من الجلد

47- اذا تاكسدت الفضه بسبب عوامل الجو تغطس فى محلول حامض
او تفرك الفضه بعصير الليمون وتغسل بالماء البارد وتجفف جيدا

48- ويجب عليك سيدتى ان تحتفظى فى مطبخك بالادوات التاليه



شاش معقم
رباط شاش
ماء اكسجين
معجون للحروق
كحول طبى للتعقيم
صبغة يود
مسكن للالم
وقطن طبى



وهذه الادوات مهمه لك ولكل ربة بيت

تمنياتي للجميع الصحة والسلامه

ارجوووو التثبيت لهذا الموضوع








من مواضيع الوردة didi21

  توقيع الوردة didi21
رد مع اقتباس

Sponsored Links
  #3  
قديم 05-13-2008, 03:03 AM
الصورة الرمزية بنت اسكندرية
بنت اسكندرية بنت اسكندرية غير متواجد حالياً
المشرفة الرئيسية لمنتدى النقاش العام و منتدى الترحيب
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: مصرية مقيمة فى الكويت
المشاركات: 12,625
بنت اسكندرية is on a distinguished road
112 رد: 48 نصيحـــــه هــــامــه ... لمطـــــــبخ صحي






من مواضيع الوردة بنت اسكندرية

  توقيع الوردة بنت اسكندرية





رد مع اقتباس
  #4  
قديم 05-22-2008, 11:20 PM
الصورة الرمزية didi21
didi21 didi21 غير متواجد حالياً
المشرفة العامة لمنتديات الجمال, التربية و التعليم , اللغة العربية , اللغة الانجليزية ,العلوم , التاريخ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: مصر
المشاركات: 10,023
didi21 is on a distinguished road
افتراضي رد: 48 نصيحـــــه هــــامــه ... لمطـــــــبخ صحي

مشكووووووووووورين بناتى





من مواضيع الوردة didi21

  توقيع الوردة didi21
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 07-20-2008, 09:50 PM
A.A.F A.A.F غير متواجد حالياً
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 181
A.A.F is on a distinguished road
افتراضي رد: 48 نصيحـــــه هــــامــه ... لمطـــــــبخ صحي

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 07-20-2008, 11:39 PM
الصورة الرمزية doda_tota
doda_tota doda_tota غير متواجد حالياً
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 66
doda_tota is on a distinguished road
Papillon رد: 48 نصيحـــــه هــــامــه ... لمطـــــــبخ صحي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الموضوع ممتاز وفيه كثير من المعلومات الجديده وشكرا للموضوع وجزاكى الله عنا كل خير .
اما بالنسبه لتواجد مواد الاسعافات الاوليه فكرتينى بقانون المرور الجديد وشنطة الاسعافات الاوليه انا بحاول انساها لكن كويس انك فكرتينى علشان سيكون هناك مخالفات عليها فى حالة عدم وجودها وهذا من اول الشهر انا عارفك انك مثلى من مصر وشكرا وربنا يبعد عنى وعنك المخالفات المروريه
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 07-21-2008, 11:48 AM
الصورة الرمزية ياسميـنـ
ياسميـنـ ياسميـنـ غير متواجد حالياً
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: مصر - الاسكندرية
المشاركات: 890
ياسميـنـ is on a distinguished road
افتراضي رد: 48 نصيحـــــه هــــامــه ... لمطـــــــبخ صحي

شكرا ديدي معلومات حلوة و مفيدة ..
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 08-22-2008, 05:47 PM
الصورة الرمزية didi21
didi21 didi21 غير متواجد حالياً
المشرفة العامة لمنتديات الجمال, التربية و التعليم , اللغة العربية , اللغة الانجليزية ,العلوم , التاريخ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: مصر
المشاركات: 10,023
didi21 is on a distinguished road
افتراضي رد: 48 نصيحـــــه هــــامــه ... لمطـــــــبخ صحي

مشكووووووووووره ياسو





من مواضيع الوردة didi21

  توقيع الوردة didi21
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع

رجيم سريع | رجيم في حديث الرسول | رجيم سريع المفعول | رجيم الماء | رجيم فصيلة الدم | رجيم التمر واللبن | رجيم الدكتور دشتي | رجيم السوائل | رجيم صحي | رجيم الكورن فليكس | رجيم السوائل | رجيم الارداف  | العروسة |  التجارب والحلول المنزلية  | تمارين رياضية للحمية و الرشاقة | وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة  | المنتدى الطبي  | الجمال و الأناقة الأزياء المكياج العناية بالجسم الشعر | الأطباق المتنوعة  | الديكور و تأثيث المنزل | دردشات بنات | قسم تعليم و دروس الفوتوشوب

روابط مفيدة
 حاسبة محيط الخصر بالنسبة للأرداف  حاسبة السعرات الحرارية  حاسبة السعرات التي تحرقها في المشي  حاسبة كتلة الجسم
 شريط متابعة الوزن  جداول تحدد عدد السعرات الحرارية  حمية وَ رشاقة  تمارين رياضية

الساعة الآن 08:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd