منتدى رجيم الرجيم و الجمال  
لوحة التحكم الخاصة بكِ التسجيل رئيسية منتدى رجيم

من فعاليات منتديات مجتمع رجيم
قسم المواضيع المثبتة والمميزةالاسلاميه>أرجو التثبيت<           »          اعمال قبعات بالكروشيه           »          هذه منازل من الحجر أدخلوا !!!!!!!!!           »          حليب الايسكريم بالشكو لاته           »          تـكـفـوون ادخلو والله مره مهم .. وارجو التثبيت           »          آسكريم بالتوفي يم يمي           »          مكتبة اسلامية كاملة متكاملة           »          حياتك كاالشـــــ "تعدل المزاج "ــــــاهي           »          أثــــــــــــــــاث هندي جوناااااااان           »          حذاء الشوكلاته الوردي           »          فائدة النوم بالظلام سبحان ا لله           »          فستاني أحلى من فستانكـــ           »          الام فى الرقبه والكتف           »          مجلس( بنات نواعم)..           »          اطول نكتة في العالم           »          ابغى رجيم ينحف بسرعه           »          بيااااااان عاااااااجل ( الدول العربيه توجه إنذاراً لأسرائيل)           »          دعم معنوى كبير لأهل غزة..           »          كيف جمع القران الكريم           »          اختي في الله لاني احبكي اسمعيني


العودة   منتدى ريجيم للمرأة فقط > رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، الرجيم، ريجيم > تمارين رياضية للحمية و الرشاقة

الأطباء و المختصين مجتمع رجيم
منتدى عيادة أمراض النساء و الحمل و الولادة عيادة الـتأهيل النفسى عيادة جراحة العظام و الكسور و أمراض المفاصل عيادة طب الاطفال منتدى عيادة الجراحة العامة منتدى عيادة الاستشارات الصحية المتنوعة عيادة علاج السمنة و العلاج الطبيعى
د/ عمرو درة د/ أيناس استشارى الامراض النفسية د/ عادل الحميد ناصر حبارات د/ محمد د/ حسينى نجم drberoual د/ محمد نازى dr_nazy

al zahraa

د/ طارق عبد العزيز
طبيب أمراض نساء وولادة أخصائية نفسية dody2007 استشارى جراحة العظام و الكسور و امراض المفاصل طبيب و إستشاري أطفال فرنسا أخصائى جراحه عامه طبيب أخصائى علاج السمنة و العلاج الطبيعى

التسجيل مجاني
أهلا بكِ معنا في منتدى رجيم النسائي يمكنك قضاء أوقات مفيدة و ممتعة مع أخواتك و تكوين صداقات جديدة و مشاركتهن في الاهتمامات ، للمشاركة في المنتدى يجب عليك الإنضمام الينا والتسجيل .

:إسم العضو :كلمة السر :تأكيد كلمة السر :البريد الإلكتروني :تأكيد البريد الإلكتروني
  أقسم بالله أني أنثى - قوانين المنتدى 

تحذييييييييييييير لا تمشى وانت تتكلمى

تمارين رياضية للحمية و الرشاقة


رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، الرجيم، ريجيم - تمارين رياضية رشاقة حمية و تجنب السمنة و شد البطن و الصدر و الأرداف و لـ قوام مثالي

لا تمشي وانت تتكلم ......... حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم التركيز في أحد الأمرين (الكلام والمشي) يمكن أن يؤدي إلى إصابة نبه العلماء إلى أنه يتعين عدم الكلام أثناء المشي لان أي ...


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-11-2007, 01:41 AM
الصورة الرمزية عين الحياة
عين الحياة عين الحياة غير متواجد حالياً
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 351
عين الحياة is on a distinguished road
تحذييييييييييييير لا تمشى وانت تتكلمى

لا تمشي وانت تتكلم .........

حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي
على أساس أن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم التركيز في أحد الأمرين (الكلام والمشي) يمكن أن يؤدي إلى إصابة نبه العلماء إلى أنه يتعين عدم الكلام أثناء المشي لان أي انقطاع في سريان الإشارات من النظام العصبي الأوسط يمكن أن يتسبب
في عجز عضلات المعدة عن حماية العمود الفقري بصورة مناسبة وقال بول هودجز من جامعة كوينزلاند أمام مؤتمر في ملبورن لأعضاء الجمعية الأسترالية لعلوم الأعصاب، حسب وكالة الأنباء الألمانية،
إن نتيجة هذا الانقطاع هو حالة من الألم العصبي في الظهر أو حتى حدوث سقطة مؤذية وأضاف هودجز أنه خلص إلى هذه النتيجة من مراقبة عضلات المعدة لمتطوعين يمشون على عجلات مشي ذات سيور. وتابع قائلا إن كل شيء مضى على ما يرام حتى بدأ المتمشون في الدردشة. ثم رصد الباحثون تراجعا في النشاط العضلي للمعدة وتنبأوا من ثم بتزايد خطر وقوع حادث وحذر الأستاذ هودجز زملاءه،
"إذا كان لزاما أن يتحدث المرء أثناء المشي فليقل في الكلام أو فليأخذ وقتهوأشار إلى أن من عواقب الانتشار العالمي للهواتف المحمولة ظهور جيل يحمل ندوب إصابات ناجمة عن عدم تقدير مخاطر الكلام أثناء المشيوبالإضافة لهذا فقد وجد الباحثون في أستراليا،

أن التحدث في الهاتف الجوال أثناء المشي يشكل خطرا صحيا كبيرا، لأنه يؤذي العمود الفقري ويسبب إصابته باعتلالات وتشوهات، وبالتالي الإصابة بآلام الظهر وأوضح العلماء في جامعة كوينسلاند، أن هذا الأمر يرتبط بطريقة سيطرة الدماغ على عملية التنفس التي تؤثر بدورها على عضلات الجذع الداعمة للظهر،
حيث ترتخي في الشهيق، وهي عملية تلقائية تحدث أوتوماتيكيا دون أن يشعر بها الإنسان، وبالتالي فان التحدث أثناء المشي، سيؤثر على عملية التنفس وطريقة حماية العمود الفقري من قبل العضلات الداعمة المسؤولة عن ثباته واستقراره؟





من مواضيع الوردة عين الحياة

  توقيع الوردة عين الحياة
رد مع اقتباس

Sponsored Links
  #2  
قديم 08-11-2007, 12:37 PM
الصورة الرمزية كتكات
كتكات كتكات غير متواجد حالياً
مشرفة سابقة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: سعودية
المشاركات: 1,870
كتكات is on a distinguished road
افتراضي

يعطيكِ العافية حبيبتي
والله أنا دايماً أكلم بالتلفون المتحرك والخلوي وأنا أمشي على أساس أضرب عصفورين بحجر
الظاهر إني أذيت نفسي وأنا مو حاسة ....





من مواضيع الوردة كتكات

  توقيع الوردة كتكات
http://www.rjeem.com/forum/image.php?type=sigpic&userid=397&dateline=11827179  88
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 08-13-2007, 07:58 AM
الصورة الرمزية دوللى
دوللى دوللى غير متواجد حالياً
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 659
دوللى is on a distinguished road
افتراضي

اشكرك على النصائح الغالية
:o
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 08-29-2007, 09:07 AM
الصورة الرمزية صمونة جبن
صمونة جبن صمونة جبن غير متواجد حالياً
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 54
صمونة جبن is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى صمونة جبن
افتراضي

مشكورة على النصيحة

وتقبلي مروري
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 08-29-2007, 11:14 AM
الصورة الرمزية سكون
سكون سكون غير متواجد حالياً
مشرفة منتدى الحمية و الرشاقة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: عمان/مسقط
المشاركات: 7,669
سكون is on a distinguished road
افتراضي

تسلمي قلبي على المعلومات الطيبة
و يعطيكي الف عافية
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 11-03-2007, 03:41 AM
ayayoyo20 ayayoyo20 غير متواجد حالياً
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 381
ayayoyo20 is on a distinguished road
افتراضي

شكرااااااااااااااا
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 11-04-2007, 12:31 AM
الصورة الرمزية سمرا مصر
سمرا مصر سمرا مصر غير متواجد حالياً
المشرفة العامة لمنتديات الاعشاب, الاطباق المتنوعة , الديكور ، التجارب , , الحياة الاسرية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: مصريه من القاهرة
المشاركات: 7,471
سمرا مصر is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى سمرا مصر
افتراضي

شكرا لك على هذه النصيحه
انا اول مرة اعرفها افادتينى





من مواضيع الوردة سمرا مصر

  توقيع الوردة سمرا مصر
الحضور المنتظم لدرة الاسلام










رد مع اقتباس
  #8  
قديم 11-04-2007, 02:15 PM
الصورة الرمزية مى اسماعيل
مى اسماعيل مى اسماعيل غير متواجد حالياً
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: مصر/اسيوط
المشاركات: 2,054
مى اسماعيل is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى مى اسماعيل
افتراضي

افادك الله وبارك فيكى





من مواضيع الوردة مى اسماعيل

  توقيع الوردة مى اسماعيل
لاتعطى غيرك زمـــــــــــــــــــــامك
فيصبح من خلفك امـــــــــــــــــــــامك
ومثل هذا الحقير لا يكفيه دمـــــــــــــــارك
بل يبنى نفسه من حطــــــــــــــــــــــــــــــامك










رد مع اقتباس
  #9  
قديم 11-04-2007, 03:53 PM
الصورة الرمزية قرعه ام كشه
قرعه ام كشه قرعه ام كشه غير متواجد حالياً
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 4
قرعه ام كشه is on a distinguished road
افتراضي

ويييييييييييه
كي هاذااا
حشى..
اصلا حلات المشياا و انتي تتكلميين..
ع العمووم...
تسلميين خيتو ع الموضووع الرووعه..^^
و نترقب يديدج ان شاالله..=)





  توقيع الوردة قرعه ام كشه


فديــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت البـــــــــ ح ـــــريــــــــــــن انـــــــــــا:o
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 11-04-2007, 07:31 PM
نايس1 نايس1 غير متواجد حالياً
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 1,852
نايس1 is on a distinguished road
افتراضي

مشكوووووووووووورةعالتنبيه
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: تحذييييييييييييير لا تمشى وانت تتكلمى
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تعملين رجيم وانت ترضعين نفس تبحث عن نورها أنظمة و برامج الرجيم 8 01-30-2008 11:47 PM
لسة بتكلمى ولاد على المسنجر؟ممكن اخد... عاشقة الورد النقاش العام 9 12-29-2007 03:16 AM
لا لا تأكل وانت واقف فروله الحمية و الرشاقة و الرجيم 12 10-09-2007 06:02 AM

رجيم سريع | رجيم في حديث الرسول | رجيم سريع المفعول | رجيم الماء | رجيم فصيلة الدم | رجيم التمر واللبن | رجيم الدكتور دشتي | رجيم السوائل | رجيم صحي | رجيم الكورن فليكس | رجيم السوائل | رجيم الارداف  | العروسة |  التجارب والحلول المنزلية  | تمارين رياضية للحمية و الرشاقة | وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة  | المنتدى الطبي  | الجمال و الأناقة الأزياء المكياج العناية بالجسم الشعر | الأطباق المتنوعة  | الديكور و تأثيث المنزل | دردشات بنات | قسم تعليم و دروس الفوتوشوب

روابط مفيدة
 حاسبة محيط الخصر بالنسبة للأرداف  حاسبة السعرات الحرارية  حاسبة السعرات التي تحرقها في المشي  حاسبة كتلة الجسم
 شريط متابعة الوزن  جداول تحدد عدد السعرات الحرارية  حمية وَ رشاقة  تمارين رياضية

الساعة الآن 11:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd