 |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
|
|
|
||||||||||||||||
 |
 |
|
 |
|
|||||||
|
#1
05-29-2008, 03:44 PM
|
||||
|
||||
تمارين على كيف كيفك وبالصور بعد
مرحبا أخواتي شخباركم مع الرجيمات والرياضة عساكم شادين الحيل وله مثل اختكم يوم أي وعشره لا.  المهم أني بعد عناء طويل مع الإرادة والفشل قررت أني أبدء هذي المرة بشكل جدي وعلشان جذي قمت وشويت لي برنامج رياضي وجمعت فيه مجموعة منالتمارين وحطيتها في سلايد وقلت عاد لازم أفيد خواتي فيها واتمنى أنها تعجبكم وتستفيدون منها. وعساكم على القوة يا بنات وفلا أستسلام ولا يأس مع الرجيم وتخفيف الوزن. مستعدين 1،2،3 ملاحظة صغيرونه: تراها على أجزاء وراح أنزلها لكم دفعات. تمارين البطن.ppt - 1.6 Mb   التعديل الأخير تم بواسطة طماطه حلوه ; 05-30-2008 الساعة 03:09 PM. 
|
| Sponsored Links | |
|
|
|
|
#3
05-29-2008, 05:46 PM
|
||||
|
||||
رد: تمارين على كيف كيفك وبالصور بعد
الله يعافيك يا اختي وبالتوفيق تراك على الطريق الصحيح وراح الكثير وما بقى الا القليل ربي يوفقك ويحقق حلمك بالرشاقة.
|
|
#4
05-29-2008, 05:49 PM
|
||||
|
||||
|
رد: تمارين على كيف كيفك وبالصور بعد
بنات ممكن تعلموني طريقة تحميل المرفقات في المنتدي علشان أنزل لكم الملفات لأنه شكل الرابط ما يفتح
|
|
#5
05-29-2008, 05:56 PM
|
||||
|
||||
|
رد: تمارين على كيف كيفك وبالصور بعد
يعطيك العافيه حبيبتي
بس ماطلع عندي بعد
|
|
#6
05-29-2008, 08:44 PM
|
||||
|
||||
رد: تمارين على كيف كيفك وبالصور بعد
|
|
#7
05-30-2008, 03:11 PM
|
||||
|
||||
|
رد: تمارين على كيف كيفك وبالصور بعد
أهلا وسهلا فيكم أخوات عزيزات وشكرا على تفاعلكم
عذروني يمكن تأخرت في تغير الرابط بس أحين بمقدوركم تحميل الملف ارجوا أن يعجبكم بعد هذا الأنتظار
|
|
#8
05-30-2008, 06:41 PM
|
|||
|
|||
|
رد: تمارين على كيف كيفك وبالصور بعد
جزاك الله خير
وان شاء الله بتابع معك الموضوع ماقصرتي
|
|
#9
05-30-2008, 07:57 PM
|
||||
|
||||
|
رد: تمارين على كيف كيفك وبالصور بعد
يسلموووووووووووو يعطيك العافيه
|
|
#10
05-31-2008, 12:49 AM
|
||||
|
||||
|
رد: تمارين على كيف كيفك وبالصور بعد
مرحبا بأحلى البنات شخباركم؟
اليوم جبت لكم الجزء الثاني أن شاء الله يعجبكم وينفعكم تفضلوا؟؟؟ تمارين الصدر.ppt - 1.8 Mb
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| تمارين |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
