 |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
|
|
|
||||||||||||||||
 |
 |
|
 |
|
|||||||
|
#1
05-31-2008, 12:53 PM
|
||||
|
||||
يوميات الفريق الأزرق-المسابقة الرابعة
أخواتي المشتركات في الفريق الأزرق هذا موضوع خاص بيومياتكن الرجاء من كل مشتركةإرفاق شريط الوزن و شعار الفريق في التوقيع  و تسجيل الوزن الحالي عند البداية.. و لمن تواجه صعوبات في كيفية إضافة الشعار و الشريط تراجع المواضيع المثبتة لذلك و تسجل لي طلبها ... مع تمنياتي للجميع بالرشاقة الدائمة...   |
| Sponsored Links | |
|
|
|
|
#3
05-31-2008, 03:30 PM
|
|||
|
|||
رد: موضوع خاص بيوميات الفريق الأزرق-المسابقة الرابعة
اخت هوني
انا طلبت الاشتراك بالمسابقه الرابعه واخترت الفريق الازرق لكن انا وزني 89 وطولي 160 وهدفي الاول اوصل 80 هل استمر مع الفريق الازرق ام احول للاخضر ارجو الرد علي تحياتي |
|
#4
05-31-2008, 06:48 PM
|
||||
|
||||
|
رد: موضوع خاص بيوميات الفريق الأزرق-المسابقة الرابعة
اقتباس:
لازم تنتقلي للأخضر.. و لا تنسي تغيير الشعار... |
|
#5
05-31-2008, 06:52 PM
|
||||
|
||||
|
رد: موضوع خاص بيوميات الفريق الأزرق-المسابقة الرابعة
وفقكم الله جميعا
|
|
#6
05-31-2008, 07:08 PM
|
|||
|
|||
|
رد: موضوع خاص بيوميات الفريق الأزرق-المسابقة الرابعة
شكرا اخت هني
جزاكي الله كل خير |
|
#7
05-31-2008, 07:35 PM
|
||||
|
||||
|
رد: موضوع خاص بيوميات الفريق الأزرق-المسابقة الرابعة
بنااااااااااااااات الفريق الازرق وينكم ياحلوين وينكم بنت أبوهااااا وينك ياسمينه أم يعقوب نوروناااا مشتاقه حييييل ليكم والى لمتكم في الفريق ربي يوفق ليكم وتطلعون من الفريق دا الى الاخضر |
|
#8
05-31-2008, 08:29 PM
|
||||
|
||||
|
رد: موضوع خاص بيوميات الفريق الأزرق-المسابقة الرابعة
وحشتوووووووووووووووووووووووووووووووووووووني قووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووي  |
|
#9
05-31-2008, 10:49 PM
|
||||
|
||||
|
رد: موضوع خاص بيوميات الفريق الأزرق-المسابقة الرابعة
مرحبا بنوتات تراني معاكم هذي المرة أن شاء الله تأخذون حسابي في هذه المسابقة وزني الحالي 105 الوزن المطلوب أن شاء الله: 60 كيلو الطول 156 نوع الرجيم: نظام السعرات الحرارية صج مريح ومرتب ما تحسين أنك مسوية رجيم . الرياضة: المشي طبعا مع بعض التمارين الرياضية |
|
#10
06-01-2008, 02:00 AM
|
||||
|
||||
|
رد: موضوع خاص بيوميات الفريق الأزرق-المسابقة الرابعة
السلام عليكم يا بنات , انا ام حبيبه عاوزة اشارك معاكم فى المسابقه و اتمنى تقبلونى
الوزن 113 و الهدف الاول 100 و ربنا يسهل انا من بكره باذن الله هاروح اتابع مع دكتور ريجيم علشان اضطر انى التزم و لو عاوزين ممكن لما ارجع انزلكم النظام علشان اللى تعوز تتبعه معايا . |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
