 |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
|
|
|
||||||||||||||||
|
|
|
 |
|
|
|||||||
|
#1462
09-06-2008, 12:27 AM
|
|||
|
|||
رد: *يوميات الفريق الأخضر-المسابقة السادسة*
السلام عليكم ---
انا طولي 170 سم وزني 80 -- شريط الوزن ما عرفت انزله قبل خمس أشهر كان وزني 106 كيلو والآن 80 كم ونفسي أصل 65 أو 70 كيلو بس خلص مليت وتعبت -- ولكن أكيد معكم ان شاء الله سو تحقق كل منا ما تريد والله الموفق  التعديل الأخير تم بواسطة سلامي ; 09-06-2008 الساعة 12:33 AM. |
|
#1463
09-06-2008, 02:57 PM
|
|||
|
|||
رد: *يوميات الفريق الأخضر-المسابقة السادسة*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي العزيزات آنا مشاركة جديدة ممكن تقبلوني بينكم أبي اشارك معاكم الطول = 160 الوزن = 91 حالياً الوزن المطلوب الأول = 85 الوزن المطلوب الوصول له = 75 الأسبوع الي مضى نزلت كيلو ونص لأني ما أشتهي أكل حتى مع الصيام مو دائماً آكل وزوجي متعجب من وضعي بهذي الفترة صارلي اسبوعين على هذي الحالة حتى في السحور آكل مجبورة عشان الصيام تمارين يوم اتمرن ويوم لا بس تمرينات خفيفة بسبب عوار كاحل ارجولي الله يعين ممكن تقولون لي شنو هذا شريط الوزن وكيف استخدمه وانزله عندي ؟ الله يعين الجميع |
|
#1468
09-07-2008, 10:06 PM
|
||||
|
||||
|
رد: *يوميات الفريق الأخضر-المسابقة السادسة*
اقتباس:
هلاا والله... منوره حبيبتي تفضلوو معاانااا باليوميااات في شهر الخير للفريق الاخضر شريط الوزن اضغطي على احدى الاشرطه واضبطي لش وااحد والصقيه وانسخيه الشعاار سجلي طلبش الى هوووني وتسااعدش وحيااش اللله معاانا باليوميااات   |
|
#1469
09-08-2008, 04:26 PM
|
|||
|
|||
|
رد: *يوميات الفريق الأخضر-المسابقة السادسة*
مسا النوووووووووووور
ما رااااااااااح تصدقوووووووون اليوم رحت عشان اقيس وزني صار وزني 82 نزلت 3 كيلوووووووووووو  طبعا انا العب رياضه وامارس رجيم نوعا ما قاسي  الله يوفق الجميع انشا الله انزل 8 كيلو يا رب قبل ما يخلص رمضااااااااان امس كليت سلطه سيزر وشويه تمر تسحرت كيوي ويه وروب اتمنى اليوم ما اخبص  والتوفيق للكل يا رب |
|
#1470
09-09-2008, 12:22 AM
|
|||
|
|||
|
رد: *يوميات الفريق الأخضر-المسابقة السادسة*
مرحباااااااااااااااااااا
شو اخباركن اليوم رحت مشيت ويا اختي سراب الديار ساعة الا خمس وعشرين دقيقة وجينا سوينا الراياضات اللي بالمنتدى بس انا اكلي صار شوي بيه خربطة المهم عاد اان عندي مشكلة 1- ما وزنت 2- الثاني كيف اغير الرقم اللي بالشريط ما اعرف يعين اذا نزلت الوزن الفلاني كيف اغير الشريط |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الأخضر |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: *يوميات الفريق الأخضر-المسابقة السادسة*
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| *يوميات الفريق الأزرق-المسابقة السادسة* | honey | أرشيف المسابقات | 806 | 09-05-2008 04:45 PM |
| يوميات الفريق الأزرق-المسابقة الرابعة | honey | أرشيف المسابقات | 996 | 07-05-2008 03:21 AM |
| يوميات الفريق الوردي -المسابقة الرابعة | honey | أرشيف المسابقات | 919 | 07-05-2008 02:45 AM |
| يوميات الفريق الأخضر -المسابقة الرابعة | honey | أرشيف المسابقات | 968 | 07-04-2008 07:35 PM |
| يوميات الفريق الازرق ( المسابقة الثالثة ) | واحدة طيبة | أرشيف المسابقات | 1375 | 05-25-2008 04:59 PM |
 |
|
رد: *يوميات الفريق الأخضر-المسابقة السادسة*
العرض العادي
