 |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
|
|
|
||||||||||||||||
 |
 |
|
 |
|
|||||||
|
#1
08-26-2007, 02:26 AM
|
||||
|
||||
طريقة لتخفيض الوزن 8 كيلو كل 14 يوم
هاي يا حلوين bleh جبتلكم رجيم انشا الله تستفيدو منو r.r توصلت الدراسات الطبية إلى انجح حمية صحية وذلك بعد إجراء عدة أبحاث. وإليك تلك الحمية التي تخفض 8 كيلو من وزنك في 14 يوم وتعيد إليك الرشاقة مرة أخرى. إليك الرجيم بالتدريج فطور/ غذاء/ عشاء الاثنين: قهوة بدون سكر/ سبانخ مسلوقة + 2 بيضة مسلوقة / قطعة ستيك كبيرة أو 3 قطع كفته + سلطة خضراء + أي نوع فاكهة الثلاثاء: قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز بيضتين مسلوقة + سلطة طماطم كمية غير محدودة / جبن سويسري كمية غير محدودة الأربعاء: قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز بضة مسلوقة + جزر مسلوق أو طازج + جبن سويسري+ فاكهة + لبن زبادي الخميس: قهوة بدون سكر + جزر مع ليمون سمك مطبوخ + طماطم ستيك + سلطة الجمعة: قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز دجاج مشوي بيضتان مسلوقة كوب + جزر طازج السبت: قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز قطعة ستيك كبيرة + سلطة خضراء + أي نوع فاكهة جبن سويسري كمية غير محدودة الأحد: كوب شاي بالليمون + ربع رغيف خبز فواكه منوعة حسب الرغبة ملحوظة: ابتداء من اليوم الثامن ابدئي الرجيم من جديد ولمدة أسبوع أخر بعد ذلك يمكنك أن تأكل بطريقة عادية   
|
| Sponsored Links | |
|
|
|
|
#2
08-26-2007, 02:58 AM
|
||||
|
||||
|
مرسي جدا علي الرجيم انشاء الل هاجربة لاني عاوزة رجيم سريع بارك الله فيكي
|
|
#3
08-26-2007, 03:02 AM
|
||||
|
||||
|
اهلا حبيبي منورة الموضوع
شكرا على مرورك الغالي
|
|
#4
08-26-2007, 09:14 PM
|
|||
|
|||
|
مشكوره اختى وان شاء الله اجربه
|
|
#5
08-26-2007, 09:26 PM
|
||||
|
||||
|
حياكي الله شهد العيون وانشا الله تستفيدي منه عزيزتي
شكرا على مرورك
|
|
#6
08-29-2007, 01:33 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا وححاول اجربة
|
|
#7
08-29-2007, 04:43 AM
|
|||
|
|||
|
انا اول مرة اشارك وياريت ترحبون فيني وعندي سؤال هل ريجيم البطاطا ينزل كل يوم كيلو وشكرا
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: طريقة لتخفيض الوزن 8 كيلو كل 14 يوم
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم لانقاص الوزن 7 كيلو فى الاسبوع | maha8181 | أنظمة و برامج الرجيم | 18 | 12-11-2008 06:09 AM |
| لتخفيض السكر | الياسمين | الاعشاب الطبيعية والتغذية | 5 | 05-12-2008 03:58 PM |
| طريقة تنقص الوزن بدون رجيم !!! | فيرونا | الحمية و الرشاقة و الرجيم | 21 | 03-08-2008 01:35 AM |
| أدق طريقة لحساب الوزن | نود | الحمية و الرشاقة و الرجيم | 26 | 09-20-2007 03:23 AM |
| أدق طريقة لحساب الوزن المثالي للجسم | كاترين | الحمية و الرشاقة و الرجيم | 6 | 08-30-2007 01:57 AM |
رجيم سريع | رجيم في حديث الرسول | رجيم سريع المفعول | رجيم الماء | رجيم فصيلة الدم | رجيم التمر واللبن | رجيم الدكتور دشتي | رجيم السوائل | رجيم صحي | رجيم الكورن فليكس | رجيم السوائل | رجيم الارداف | العروسة | التجارب والحلول المنزلية | تمارين رياضية للحمية و الرشاقة | وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة | المنتدى الطبي | الجمال و الأناقة الأزياء المكياج العناية بالجسم الشعر | الأطباق المتنوعة | الديكور و تأثيث المنزل | دردشات بنات | قسم تعليم و دروس الفوتوشوب
 |
|
العرض العادي
