منتدى رجيم الرجيم و الجمال  
لوحة التحكم الخاصة بكِ التسجيل رئيسية منتدى رجيم

من فعاليات منتديات مجتمع رجيم
الحذرمن المسنجر           »          عد من 1 إلى 5 ولبس أي عضو تاج من ذهب           »          قربوا الماوس وشوفوا وش راح يصير .. للطفشانات فقط           »          أنقذوااااااااا القطوة >>>>>>تجن لااااااتفوتكم !!           »          بسبوسه بطريقه غير وطعمها غير           »          أسماء مستعارة ... وهل الضمائر أيضاً .. مستعارة ؟؟؟ !!!           »          ارجوكم ساعدوني بحلول مجربه           »          إلى المقاومة في غزة : أحبكم في الله           »          أفضل الصيام بعد رمضان شهر الله المحرم           »          صبرا أهل غزة           »          story ...... read it plz           »          فضفضه واماني           »          قائمة المنتجات الأمريكية وبدائلها في السوق العربية           »          واخيـــــرا :توافق بمجلس الأمن على وقف فوري لإطلاق النار بغزة           »          ارجو دخول الدكاترة فورا من فضلكم           »          ااااااااااااااارجو المساعدة من اهل النخوة           »          اخرج يااا حمااار‏           »          ملكـة جمآل الجنـة !! هل هي أنتِ ..؟؟؟؟؟           »          لمن لا تعرف اضافة شعار المسابقة ... ارجو الدخول           »          لمن تريد شريط الوزن .... تدخل هنا


العودة   منتدى ريجيم للمرأة فقط > رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، الرجيم، ريجيم > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > أطباق متنوعة للحمية

الأطباء و المختصين مجتمع رجيم
منتدى عيادة أمراض النساء و الحمل و الولادة عيادة الـتأهيل النفسى عيادة جراحة العظام و الكسور و أمراض المفاصل عيادة طب الاطفال منتدى عيادة الجراحة العامة منتدى عيادة الاستشارات الصحية المتنوعة عيادة علاج السمنة و العلاج الطبيعى
د/ عمرو درة د/ أيناس استشارى الامراض النفسية د/ عادل الحميد ناصر حبارات د/ محمد د/ حسينى نجم drberoual د/ محمد نازى dr_nazy

al zahraa

د/ طارق عبد العزيز
طبيب أمراض نساء وولادة أخصائية نفسية dody2007 استشارى جراحة العظام و الكسور و امراض المفاصل طبيب و إستشاري أطفال فرنسا أخصائى جراحه عامه طبيب أخصائى علاج السمنة و العلاج الطبيعى

التسجيل مجاني
أهلا بكِ معنا في منتدى رجيم النسائي يمكنك قضاء أوقات مفيدة و ممتعة مع أخواتك و تكوين صداقات جديدة و مشاركتهن في الاهتمامات ، للمشاركة في المنتدى يجب عليك الإنضمام الينا والتسجيل .

:إسم العضو :كلمة السر :تأكيد كلمة السر :البريد الإلكتروني :تأكيد البريد الإلكتروني
  أقسم بالله أني أنثى - قوانين المنتدى 

همبرجر بالدجاج والخضار (لرجيم )

أطباق متنوعة للحمية


وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة - يشمل أطباق متنوعة من اللحوم و الدجاج و الأسماك قليلة السعرات الحرارية

هاي يا احلى صبايا باحلى منتدى جبتلكم طريقة عمل برجر الدجاج بالخضار يارب يعجبكم والي بيعلمو مايسنى يعزمني اوك :d المقادير: كوبان دجاج مفروم 2جزر 3فص ثوم 1بصلة كبيرة بقدونس 1 فلفل رومي كبيراو فليفله 2 بيض _ ملح _ بهارات حسب الرغبة . الطريقة: تفرم جميع الخضار في الفرامه ...


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-26-2007, 02:42 AM
الصورة الرمزية زهرة القدس
زهرة القدس زهرة القدس غير متواجد حالياً
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: في احضان الحزن
المشاركات: 358
زهرة القدس is on a distinguished road
افتراضي همبرجر بالدجاج والخضار (لرجيم )

هاي يا احلى صبايا باحلى منتدى

جبتلكم طريقة عمل برجر الدجاج بالخضار
يارب يعجبكم والي بيعلمو مايسنى يعزمني اوك :d

المقادير:

كوبان دجاج مفروم

2جزر

3فص ثوم


1بصلة كبيرة

بقدونس

1 فلفل رومي كبيراو فليفله

2 بيض _ ملح _ بهارات حسب الرغبة .


الطريقة:


تفرم جميع الخضار في الفرامه الكهربائيه مع بعضها ثم يضاف إليها البيض والملح والبهارات والدجاج وتعجن جيدا حتى تكون متماسكة ثم تشكل على شكل بيضاوي وتوضع في صينية تيفال بها كمية من الزيت وتدخل الفرن درجة الحرارة 180م لمدة ساعة إلا ربع وفي منتصف المدة تقلب على الوجه الأخر ثم تحشى بإضافة المايونيز والكتشب والماسترد.





من مواضيع الوردة زهرة القدس

  توقيع الوردة زهرة القدس
رد مع اقتباس

Sponsored Links
  #2  
قديم 08-29-2007, 11:48 AM
M!SS NANA M!SS NANA غير متواجد حالياً
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 57
M!SS NANA is on a distinguished road
افتراضي

يمي يمي يسلممو
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 09-01-2007, 02:13 AM
الصورة الرمزية noha nbeel
noha nbeel noha nbeel غير متواجد حالياً
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: cairo
المشاركات: 208
noha nbeel is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى noha nbeel
افتراضي

واو شكلها طعم جدا
انشاء الله اجربها بكرة للولاد
مرسي جدا





من مواضيع الوردة noha nbeel

  توقيع الوردة noha nbeel
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 09-01-2007, 05:37 PM
شجووون شجووون غير متواجد حالياً
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 44
شجووون is on a distinguished road
افتراضي

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 09-02-2007, 03:36 AM
الصورة الرمزية نود
نود نود غير متواجد حالياً
المشرفة العامة لمنتديات السفر , الصور , دردشة بنات , ساحة مرح
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 12,198
نود is on a distinguished road
افتراضي

شششششششششششششششششكرا
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 09-02-2007, 11:58 AM
شجووون شجووون غير متواجد حالياً
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 44
شجووون is on a distinguished road
افتراضي

بصراحة جربت الوصفة البارحة..

وزوجي أبدى إعجابه فيها..

مع العلم إنه نادراً ما يفصح عن إعجابه ..


رد مع اقتباس
  #7  
قديم 09-29-2007, 06:41 PM
tiibaalex2007 tiibaalex2007 غير متواجد حالياً
وردة ماسية محترفة
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 1,618
tiibaalex2007 is on a distinguished road
افتراضي

اكلة شهية و لذيذة و خفيفة شكرااااااااااااااااااااااااااا
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: همبرجر بالدجاج والخضار (لرجيم )
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خل التفاح لرجيم ناجح نود أنظمة و برامج الرجيم 40 07-10-2008 03:35 PM
صينية الدجاج والخضار بالفرن نود ركن الأطباق الرئيسة 5 01-28-2008 01:55 AM
أرز السليق بالدجاج M!SS NANA ركن الأطباق الرئيسة 4 12-11-2007 09:21 PM
اعشاب لرجيم ...ونصائح عبير الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 11-03-2007 07:27 AM
سلطه المكرونة بالتونه والخضار mira السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 4 10-18-2007 02:30 PM

رجيم سريع | رجيم في حديث الرسول | رجيم سريع المفعول | رجيم الماء | رجيم فصيلة الدم | رجيم التمر واللبن | رجيم الدكتور دشتي | رجيم السوائل | رجيم صحي | رجيم الكورن فليكس | رجيم السوائل | رجيم الارداف  | العروسة |  التجارب والحلول المنزلية  | تمارين رياضية للحمية و الرشاقة | وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة  | المنتدى الطبي  | الجمال و الأناقة الأزياء المكياج العناية بالجسم الشعر | الأطباق المتنوعة  | الديكور و تأثيث المنزل | دردشات بنات | قسم تعليم و دروس الفوتوشوب

روابط مفيدة
 حاسبة محيط الخصر بالنسبة للأرداف  حاسبة السعرات الحرارية  حاسبة السعرات التي تحرقها في المشي  حاسبة كتلة الجسم
 شريط متابعة الوزن  جداول تحدد عدد السعرات الحرارية  حمية وَ رشاقة  تمارين رياضية

الساعة الآن 11:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd