 |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
|
|
|
||||||||||||||||
 |
 |
|
 |
|
|||||||
|
#1
08-30-2008, 10:12 PM
|
||||
|
||||
نوفهـ & حضن زوجي ورجيم آلحلف لرمضان
 آلسلآااااااااااام عليييكم ورررررررررحمه آلله وبركااااااااااته بمــآ أن رمضاااااااان ع الأبواب ألله يبلغكم صيآمهـ وقيامه وأنتو بأحسن حاااااااال ويجعلنا وأياكم من عتقاء النااااار ,,,,,,,,قررنــــــآ أنا والدبدوبه (حضن زوجي) نعقد أتفاااااااااق. . .  وينص الاتفااااق على >> أخلصي علينااأأ  أن أنا وياهااا نتحالف  كل يوم وحده تحلف الثانيه أنهـآ مـآتاكل حلا ولا دهون ولازيووت ومقليات وخراابيط >>مادمر أجسامناا برمضااااان غيرهااابماا فيها سمبوسه بالزيت وحلآ أي أنواااع آلحلالالالالالالالالالا  >>ع ذااااابيعني فطورناا يتكوون من >> موي حاار أول شي ع الرريق بعدهآ تمر(3 تمرآت ع السنهـ) وشووربهـ وعصير يفضل أناناس ولآزم طبيعي يعني خاالي من السكر أول أسبوع يمكن رآح يكون صعب شوي ونزول آلوزن يبدأ بـ آلتدريج بعدهاا رآآح تحسون بمتعه وأنتي تقيسين وتحصلي نفسك نااااااااازله  وأنا و(حضن زوجي نرررحب بأي عضووه معنااااااااا)) وهدفناااااااااا ننزل من 8 ألى 12 كيلو برمضان  نــوفه آلوزن \\ 73 آلطول\\ 162 آلهدف 65 و أقل حضن زوجي آلوزن\\93 آلطول\\157 آلهـدف\\(ألأول)83>> وبعد ماأنزل بأغيره أن شااء الله ننتظر مشــآركاتكم وتفاعلكم أنا وحضن زووجي ..واي أستفساراات وأقتراحاااااااااات نحناا جاهزززين     |
| Sponsored Links | |
|
|
|
|
#2
08-30-2008, 11:17 PM
|
||||
|
||||
رد: نوفهـ & حضن زوجي ورجيم آلحلف لرمضان
مرحبا نوفهـ تسلمى حبيبتى على الموضوع جميل جدا وانا اتشرف بان اكون اول رد وممنوع التخريب او التخبيص اللى هتخرب هتتعاقب وانا اللى هسوى العقاب وهيكون شديد ههههههههههه واوعدك انى اتحالف معاكى يوميا ان استمر عليه ولا اخرب بيه ابدا
يلا يا بنااااااااات فين الهمة تفاعلوا معانا واى استفسار نحن موجودين وجاهزين  |
|
#3
08-31-2008, 07:11 PM
|
||||
|
||||
|
رد: نوفهـ & حضن زوجي ورجيم آلحلف لرمضان
هااااااااااااى نوفهـ اخبارك انا الحمد لله ماشية على الريجيم كويس جدا وانتى اخبار الريجيم ايه
وانتم يا احلى وردات مفيش تفاعل ليييييييه مش عاوزين تنزلوا وزنكم فى شهر رمضاااااااااااان  |
|
#6
09-01-2008, 04:13 PM
|
||||
|
||||
|
رد: نوفهـ & حضن زوجي ورجيم آلحلف لرمضان
اقتباس:
نوفهـ انتى فين سايبنى بادخل لوحدى على الموضوع ليه شكلك يا قمر خبصتى فى الاكل وخايفة من العقاااااب هههههههههههه كل عام وانتى بخير |
|
#7
09-01-2008, 04:30 PM
|
||||
|
||||
رد: نوفهـ & حضن زوجي ورجيم آلحلف لرمضان
آلسلآااااااااااااااااااام لكل الأعضاااء وسلآااااااام خاص لمناافستي القوويهـ (حضن زوجي )  كيفك وبشرريني كيييييييف آلهمممه تهد جبال من قوتهاا ولآ!!!! ان شااء الله نضلنا متحمسسسسسسسين الى 29-9 وندون وزننا ونغير شريط الرشاااااااااااااقه الله ينولني مرادي انا وياااااااك ونسيت أذكرك وأذكر أي عضوه بتشااااااارك معنا أن قياس الوزن الأول بيكون السبت 6- 9 وياررب تفرحنا النتيجــهـ تووووي كنت بالمطبخ انوااع الاغراءات  حلى آلجالكسيي يممم >>عشقي وجلي وسمبوسه و و و وآلله يصبرررررررني بأسكر علي الغرفه لين يخلص الحلآ عشان مايجيني انهياار يوم اشوفهم يااكلوون اش فطوورك اليوم حضن زوجك ش مجهززة لهم ..وهالله هاالله لاتخربين النظاااااااااااااااااام ع فكره قررت أسوي رياضه بالجيم أو مشي كل يوم ع الاقل نص سااعه  ...... يلآ 1-9 والحلف1\29 الله يعيني هذاني بأحلف  والله وبأسمهـ العظيم اني ماراح اكل من الحلا ولا قطعه ولا الجلي ولا لقيماات ولاسمبوسه زيت الا وحده الباقي فرن تحياااااااااااااااااتي لكم ولـ حضن وزوجي تحيه خاااااااااصه  شات |
|
#8
09-01-2008, 04:43 PM
|
||||
|
||||
|
رد: نوفهـ & حضن زوجي ورجيم آلحلف لرمضان
مبروك يا قمر على النادى وفكرة كتير حلوة وهتساعد كتير اوى فى انقاص الوزن وان شاء الله هغير الشريط يوم السبت 6/9 لوزن اقل وانتى كمان يا قمر
انا هافطر عند امى عاملة ديك رومى وصوانى وشوربة لسان عصفور وكنافة وقطايف وانا اصلا ماليش فى الحلويات بس ليا فى الصوانى حتى المشروب قولت لها متعملش حسابى لانى هشرب ماية دافية والله وانا باحلف زيك نوفهـ استنى هاخد كوبى من حلفانك والله وبأسمهـ العظيم اني ماراح اكل من الصوانى ولا الكنافة ولا القطايف وربنا يصبرنى على الصوانى والشوربة والمشروب خصوصا من ايد امى بتعمل الحاجة بطريقة تحفة لكنى اقسمت وبكرة ان شاء الله هادخل وهحلف بس هاكل من الصدر للديك الرومى لانه خفيف هنتظرك يا صديقتى العزيزة نوفهـ وانتى يا عضوات شجعونا وتفاعلوا معانا التعديل الأخير تم بواسطة noga sief ; 09-01-2008 الساعة 04:45 PM. |
|
#10
09-02-2008, 10:21 AM
|
||||
|
||||
|
رد: نوفهـ & حضن زوجي ورجيم آلحلف لرمضان
صباح الفل حبيبتى اخبارك معلش معرفتش ادخل بالليل لان الموقع اوقات بيعلق معايا
انا فطرت امبارح من الديك الرومى بس زى ما حلفت وشربت ماية كتير اوى لانى كنت عطشانة مووووووت النهاردة بقى هافطر عند حماتى ان شاء الله ومش عارفة هى عاملة لنا اكل ايه حلف اليوم اقسم بالله العظيم ما راح اخرب النظام وكمان انا رايحة النادى النهاردة وانتى ادخلى وعرفينى عملتى ايه امبارح منتظراااااااااكى يا عسسسسسسسسسل |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لرمضان, ورجيم آلحلف, نوفهـ & حضن زوجي |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
