 |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
|
|
|
||||||||||||||||
|
#21
09-12-2008, 05:16 AM
|
||||
|
||||
رد: التحدى للحصول على لقب الفائزة الاولى تعالوا بسرعة
اقتباس:
تشجعيك جمييييل جدا وامييييييييييين يارب كلنا ننحف ونفرح ويثبتنا على الدين والهداية والريجيم   |
| Sponsored Links | |
|
|
|
|
#22
09-12-2008, 08:33 AM
|
||||
|
||||
|
رد: التحدى للحصول على لقب الفائزة الاولى تعالوا بسرعة
انا اليوم كان ماشي حالوا فطرت موية +3 سميوسة +زبدية شوربة ولله الحمد
وبين السحور اكلت 2 كيوي +كمثرى والسحور كان رغيفين بر مع جبنة بيضا وربع دجاجة والحمدلله ان شاء الله ما اكون خبصت يارب جاوبوني يابنات يارب ياربي انحف واصير ستين قبل العيد اللهم امين يارب |
|
#23
09-12-2008, 11:49 AM
|
||||
|
||||
|
رد: التحدى للحصول على لقب الفائزة الاولى تعالوا بسرعة
صباح الخير اخت احلام وزردية فطورك جميل جدا والسحور كمان ممتاز بس فين ممارسة الرياضة هتساعد معاكى جدا وانتى مش خبصتى ولا شئ حبيبتى ربنا يوفقك يا قمر |
|
#24
09-12-2008, 11:54 AM
|
||||
|
||||
رد: التحدى للحصول على لقب الفائزة الاولى تعالوا بسرعة
أهليـــن كيفكـــم بنــات؟ أنا عضوة جديدة بالمنتدى عجبني الموضوع و حبيت أشارك معاكم في المسابقة إذا عادي يعني  هيهيهي صار لي 4 شهور أسوي رجيم و حابة أوصل للوزن اللي أبيه قبل الجامعة ما تبدي  و بحاول قد ما أقدر أوصل و مشاركتكم و وجودنا كعائلة دبدوبية  كفاية و اشكركم و اشكر صاحبة الموضوع على الابداع و ان شاء الله كل وحدة توصل للي تتمناه..فديتــكم و الله  الطــول: 165 سـم الوزن الحالي: 64 كجم الهدف الأساسي: 57 كجم الهدف الأول: 63 - 62 الهدف الثاني: 60 كجم الهدف الثالث و الأساسي: 57 كجم |
|
#25
09-12-2008, 03:24 PM
|
|||
|
|||
|
رد: التحدى للحصول على لقب الفائزة الاولى تعالوا بسرعة
اقتباس:
اختي دكتورة ماقالت بلاش محشيء كوساه هي بالحم ماكو رز بيها بتتاتا وخاليه من زيت  اليوم اسوي شورما دجاج  لكن بالفرن وبدون زيت ..  |
|
#26
09-12-2008, 06:15 PM
|
|||
|
|||
|
رد: التحدى للحصول على لقب الفائزة الاولى تعالوا بسرعة
فطوري اليوم كان عبارة عن :
ريش مشوي بدون زيت وملح + سلطة + شوربة خضار + مااء + حبة رطب ^^ ومشيت قبل الفطور ساعه ^__^ ولي عودة بعد الافطار ..~ |
|
#27
09-12-2008, 07:34 PM
|
||||
|
||||
|
رد: التحدى للحصول على لقب الفائزة الاولى تعالوا بسرعة
هـــــــــــلآآآ نوسااااااااااااا حبيبتي ماشااااااااااء الله والله قروب كبير والشغل ممتاااااااااااز ماشيه ميه ميه  خخـوأنا يشررفني أكوووووون معكم وأن شاااااااااااء الللللللله أفوز حبيت أذكرك بأن مسابقتي بكره قياس الوزن أن شاااء الله تحيااااااااااتي |
|
#28
09-12-2008, 08:17 PM
|
||||
|
||||
|
رد: التحدى للحصول على لقب الفائزة الاولى تعالوا بسرعة
السلالام عليكم ازيكم
ايه الهمه اليوم مشجعه اخبارك ايه واخبار القطب الشمالى ايه  ربنا يبعدنا عنه وانا منافسه ليكى على اللقب وانا برضه اللى هاوصلك بالميكرو باص للقطب الشمالى ههههههههههههههههوالله جد مرسى لكى على التشجيع والنهارده فطورى سلاطه وكبده مشويه وشربه خضار وبس وللسحور بقيه اه ومشيت يجى ساعه  وتحياتى للكل |
|
#29
09-12-2008, 08:38 PM
|
|||
|
|||
|
رد: التحدى للحصول على لقب الفائزة الاولى تعالوا بسرعة
الفطور اليوم سندويشة شاورما دجاج على طريقتي بدون زيوت او شيء  طبعا الخبز بر مع سلطة تمرين ساعه 9 بيكون 50 دقيقه بحاول يكون 55 على السير الكهربائي |
|
#30
09-12-2008, 08:52 PM
|
||||
|
||||
|
رد: التحدى للحصول على لقب الفائزة الاولى تعالوا بسرعة
هاي بنات كيفكم
انا اليوم مره متحمسه وقبل لااكل اي شي اعد لين عشره فطوري اليوم بس تمر ومويه ماكلت لاحلى ولاشربت عصير والعشاااا كلت شاورما صغيره بدون مايونيز وانشالله بمشي قد ماقدر والله يوفقنا ويااااااااكم |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
