منتدى رجيم الرجيم و الجمال  
لوحة التحكم الخاصة بكِ التسجيل رئيسية منتدى رجيم

من فعاليات منتديات مجتمع رجيم
لوني حياتك بنور ومصابيح المعتقدات ؟!           »          لا للسمنة مع المهندسة           »          معكم...متابعة لاحداث غزة في اليوم 14           »          هل كانت هناك مشكلة في المنتدى           »          الحذرمن المسنجر           »          عد من 1 إلى 5 ولبس أي عضو تاج من ذهب           »          قربوا الماوس وشوفوا وش راح يصير .. للطفشانات فقط           »          أنقذوااااااااا القطوة >>>>>>تجن لااااااتفوتكم !!           »          بسبوسه بطريقه غير وطعمها غير           »          أسماء مستعارة ... وهل الضمائر أيضاً .. مستعارة ؟؟؟ !!!           »          ارجوكم ساعدوني بحلول مجربه           »          إلى المقاومة في غزة : أحبكم في الله           »          أفضل الصيام بعد رمضان شهر الله المحرم           »          صبرا أهل غزة           »          story ...... read it plz           »          فضفضه واماني           »          قائمة المنتجات الأمريكية وبدائلها في السوق العربية           »          واخيـــــرا :توافق بمجلس الأمن على وقف فوري لإطلاق النار بغزة           »          ارجو دخول الدكاترة فورا من فضلكم           »          ااااااااااااااارجو المساعدة من اهل النخوة


العودة   منتدى ريجيم للمرأة فقط > الجمال الأناقة العناية بالجسم البشرة الشعر المكياج العطور العروسة طبخ أكلات أطباق وصفات أزياء الحمل > الأطباق المتنوعة > ركن الأطباق الرئيسة

الأطباء و المختصين مجتمع رجيم
منتدى عيادة أمراض النساء و الحمل و الولادة عيادة الـتأهيل النفسى عيادة جراحة العظام و الكسور و أمراض المفاصل عيادة طب الاطفال منتدى عيادة الجراحة العامة منتدى عيادة الاستشارات الصحية المتنوعة عيادة علاج السمنة و العلاج الطبيعى
د/ عمرو درة د/ أيناس استشارى الامراض النفسية د/ عادل الحميد ناصر حبارات د/ محمد د/ حسينى نجم drberoual د/ محمد نازى dr_nazy

al zahraa

د/ طارق عبد العزيز
طبيب أمراض نساء وولادة أخصائية نفسية dody2007 استشارى جراحة العظام و الكسور و امراض المفاصل طبيب و إستشاري أطفال فرنسا أخصائى جراحه عامه طبيب أخصائى علاج السمنة و العلاج الطبيعى

التسجيل مجاني
أهلا بكِ معنا في منتدى رجيم النسائي يمكنك قضاء أوقات مفيدة و ممتعة مع أخواتك و تكوين صداقات جديدة و مشاركتهن في الاهتمامات ، للمشاركة في المنتدى يجب عليك الإنضمام الينا والتسجيل .

:إسم العضو :كلمة السر :تأكيد كلمة السر :البريد الإلكتروني :تأكيد البريد الإلكتروني
  أقسم بالله أني أنثى - قوانين المنتدى 

طريقة عمل المنسف الأردني

ركن الأطباق الرئيسة


الأطباق المتنوعة - يحتوي على الأطباق الرئيسية من اللحوم والرز والمكرونة والخضار ...

المقادير الأرز : كيلو ونصف من الأرز البسمتي . كوب زيت قلي. ملح حسب الرغبه. ماء ساخن. اللبنيه : نصف كيلو جميد منقوع لمدة 24ساعه او كيلو ونصف لبن رائب (لبن زبادي ) نصف معلقة كركم 2كيلو لحمة غنم بيصه ملعقتين زيت قلي معلقه طحين كبيره بصله واحده صغيره رغيفين ...


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 05-28-2008, 06:54 PM
الصورة الرمزية ام العبدين
ام العبدين ام العبدين غير متواجد حالياً
مشرفة الحياة الاسرية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: اردنية
المشاركات: 1,395
ام العبدين is on a distinguished road
187 طريقة عمل المنسف الأردني




المقادير



الأرز : كيلو ونصف من الأرز البسمتي .
كوب زيت قلي.
ملح حسب الرغبه.
ماء ساخن.
اللبنيه : نصف كيلو جميد منقوع لمدة 24ساعه او كيلو ونصف لبن رائب (لبن زبادي )
نصف معلقة كركم
2كيلو لحمة غنم
بيصه
ملعقتين زيت قلي
معلقه طحين كبيره
بصله واحده صغيره
رغيفين شراك
الزينه :لوز او صنوبر و بقدونس



الطريقة


الارز__:ينقع الارز بماء ساخن بعد غسله ثلاث مرات لمدة
ساعه وبعد ذلك تسخين كاس زيت القلي واضافة الارز اليه ثم يضاف ملعقتين ملح او حسب الذوق بعد ان يتم تقلية الارز بالزيت يضاف اليه الماء الساخن حتىيتمغمر الارز وزيادة ثلاث سم فوق مستوى الارز تترك طنجرة الارز على نار عاليه حتى تغلي لمدة خمس دقائق وبعد ذلك يتم تخفيض النار حتى يتنشف الارز .
اللبنيه _:بعد ان يتم نقع الجميد يصفى الجميد من الماء ومن ثم يوضع في الخلاط ويضاف لتر ونصف من الماء ويضاف اليه بيضه او معلقة طحين وفي حاله البن الرائب يضاف اليه كاس ونصف ماء مع اضافه البيضه ويخفق من(5-10)دقائق تحمس البصله في زيت القلي في طنجره حتى تذبل البصله ثم يضاف اليها اللبن ويستمر تحريكه حتى يغلي ويضاف اليه معلقه الكركم ويحرك.تسلق اللحمه حتى تنضج وتصفى من الماء وتوضع في اللبن.

كيفية التقديم:

يقطع خبز الشراك او الرقاق في صدر او صينيه متوسطه الحجم ويوضع فوقها القليل من اللبنيه ويوضع الرز وفوقه اللحمه بعد ان تنشل من اللبن .

الزينه:

يقلى اللوز ويرش فوق اللحمه
ومن ثم البقدونس المفروم

و يقدم بالهنا و الشفا







من مواضيع الوردة ام العبدين

  توقيع الوردة ام العبدين
التوقيع
رد مع اقتباس

Sponsored Links
  #2  
قديم 05-28-2008, 07:09 PM
الصورة الرمزية ام العبدين
ام العبدين ام العبدين غير متواجد حالياً
مشرفة الحياة الاسرية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: اردنية
المشاركات: 1,395
ام العبدين is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة عمل المنسف الأردني

بالهنا والشفا





من مواضيع الوردة ام العبدين

  توقيع الوردة ام العبدين
التوقيع
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 05-31-2008, 02:33 AM
الصورة الرمزية ام العبدين
ام العبدين ام العبدين غير متواجد حالياً
مشرفة الحياة الاسرية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: اردنية
المشاركات: 1,395
ام العبدين is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة عمل المنسف الأردني

نورتي الموضوع روح قلبي دبدوبه





من مواضيع الوردة ام العبدين

  توقيع الوردة ام العبدين
التوقيع
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 09-05-2008, 07:47 AM
بنت حنونه بنت حنونه غير متواجد حالياً
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: جده
المشاركات: 52
بنت حنونه is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة عمل المنسف الأردني

طععععععععععععععععععععععععععععععععععععععممممممممممم مممممممممممممممممممممممممممممه
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 09-15-2008, 01:57 AM
الصورة الرمزية didi21
didi21 didi21 غير متواجد حالياً
المشرفة العامة لمنتديات الجمال, التربية و التعليم , اللغة العربية , اللغة الانجليزية ,العلوم , التاريخ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: مصر
المشاركات: 10,023
didi21 is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة عمل المنسف الأردني

مشكووووووووووووووووره






من مواضيع الوردة didi21

  توقيع الوردة didi21
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: طريقة عمل المنسف الأردني
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جددى طريقة نومك بتجديد طريقة ترتيبك للوسائد واحدة طيبة غرف النوم و المعيشة 9 12-21-2008 12:23 AM
طريقة عمل المايونيز sagda السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 13 11-09-2008 05:49 PM
المنسف الاردنى سمرا مصر ركن الأطباق الرئيسة 16 10-30-2008 03:19 AM
طريقة عمل الملوخية كركورة ركن الأطباق الرئيسة 8 01-15-2008 03:55 AM
طريقة أم علي هجران ركن الحلويات 8 10-01-2007 10:54 PM

رجيم سريع | رجيم في حديث الرسول | رجيم سريع المفعول | رجيم الماء | رجيم فصيلة الدم | رجيم التمر واللبن | رجيم الدكتور دشتي | رجيم السوائل | رجيم صحي | رجيم الكورن فليكس | رجيم السوائل | رجيم الارداف  | العروسة |  التجارب والحلول المنزلية  | تمارين رياضية للحمية و الرشاقة | وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة  | المنتدى الطبي  | الجمال و الأناقة الأزياء المكياج العناية بالجسم الشعر | الأطباق المتنوعة  | الديكور و تأثيث المنزل | دردشات بنات | قسم تعليم و دروس الفوتوشوب

روابط مفيدة
 حاسبة محيط الخصر بالنسبة للأرداف  حاسبة السعرات الحرارية  حاسبة السعرات التي تحرقها في المشي  حاسبة كتلة الجسم
 شريط متابعة الوزن  جداول تحدد عدد السعرات الحرارية  حمية وَ رشاقة  تمارين رياضية

الساعة الآن 02:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd