مسابقه ((تاج ملكه جمال الرشاقه بمنتدى رجيم))

[يدق قلبي بوجودك]

ملكه , مسابقه , الرشاقه , بمنتدى , باي , حمام , رجيم

مسابقه ((تاج ملكه جمال الرشاقه بمنتدى رجيم))

	دائما مانسعى الى طرح افكاار جديده ومسابقاات بأشكال مختلفه لنسعى الى كسب رضااكم وتحقيق كل اماانيكم ..,, مسابقتنا :: ((تاج ملكه جمال الرشاقه لمجتمع رجيم)) تستمر لمده شهرين من تاريخ بدأها الشروط التي يجب ان تلتزم بها المشتركات كالتالي :: 1/التزاام المشتركاات بالحضور اليومي والغياب عنها لمده 4ايام يلغى اشتراكها 2/السير على نظام غذائي معين وكل اسبوع او اسبوعين يتم تغيير النظام وهناك عقوبه لمن تعمل تخبيص بالنظااام وعقابها اي نوع من انواع الرياضه ويتم تحديد الوقت فيما بعد .,, 3/ارفاق الرجيم بأي نوع من انواع الرياضه ((مشي_ جهاز السير_تمارين رياضيه ...الخ))لمده لا تقل عن نص ساعه يومياا .,, 4/ان لا تقل اوزان المشتركات عن65كيلو ولا تقل اعماارهم عن16سنه 5/هناك 5مجموعات بالمسابقه وكل مجموعه تضم 8مشتركاات مجموع المشتركات المطلوبه 40 مشتركه فقط .,,, والمجموعات كالتالي :: مجموعه طموح بلا حدود _ مجموعه الأمل المنشود_ مجموعه عاشقات القمم_ مجموعه تاج الرؤوس_مجموعه العزيمه الصادقه..,, وسوف يتم توزيع المشتركات من قبلناا على حسب الوزن لان راح تضم كل مجموعه اوزان متنوعه ..,, 6/كل اسبوع راح نعمل تصفيه بالمجموعه ونخرج من كل مجموعه مشتركه بما معنى 5 مشتركات اسبوعيا سوف تعرض لتصفيه لخسرانهاا الأقل بالوزن 7/نحسب معدل خساره المشتركاات بحساب معدل خسارتهم بالدهوون للمشتركات اللاتي سوف تصمد الى نهايه المسابقه والتي تكون خسارتها اكبر تكون هي (( ملكه جمال الرشاقه ))ولها وسام بنفس الاسم والتي تاتي بعدهاا بالخساره تكون هي ((وصيفه ملكه جمال الرشيقه))وسوف نختار مشتركتين تحمل نفس الوسام هذا., 8/ميعاد تسجيل الوزن اسبوعي ويتم تحديد يومين فقط لأدراجه والتخلف عن الادراج باليومين يعرض المشتركه للخروج من نطاق المسابقه وسوف يتم وضع موضوع خاص بالوزن ويفتح باليومين التسجيل ويغلق باقي الاسبووع ..,, وسوف نعمل شعاراات الى كل مجموعه وعلى المشتركات ارفاقه بتوقيعها .,, هناك اوسمه تحفيزيه للخاسرات الأكثر بالوزن اسبوعيا والأكثر تميزاا وتفاعلاا مع العضوات فعلى من ترغب بالتسجيل الالتزااام بالشرووط السابقه وعندم التهاون بأي منهاا لانهاا سوف ُتخرج من نطاق المسابقه ..,, هدفناا التنافس الحقيقي والبقااء الى الأقوى والأجدر التسجيل راح يكون مستمر الين يكتمل العدد المطلووب وهو40عضوه فقط لا غير ..,, وحياااكم الله معاانااا بمنتدااناا الغالي والذي دائماا ماسوف يسعى الى تحقيق كل الأمااني تقبلووو مني أرق التحااايااا

المصدر: منتدى ريجيم | منتدى نسائي للمرأة فقط - من قسم: سلة المحذوفات

---

lshfri ((jh[ lg;i [lhg hgvahri flkj]n v[dl)) lshfri hgvahri flkj]n fhd plhl

[متجر إكليل الورد]

ياااااااااااسلااااااااااام

مسابقة روعه


يارب اقدر استمر عليها لاني تعبت تعبت الله المستعان


الاسم بريق الانوثة

الوزن 75

الطول 152

العمر فوق الثلاثين

[Dr.Rose]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سؤال عادي حتى لو كنت مشتركة في مسابقه اخرى ؟؟؟ اذا ممكن فانا اول المشتركات


الاسم roselady
العمر 27
الطول 157 سم
الوزن 86 كغم اخر مرة وممكن اقل

[noga sief]

مسابقة جميييييييييلة جدا يا دقودقة
موفقات بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[فجرالاسلام]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فكرة حلوة يادقدوقة كالعادة شي مش غريب عليكي وياريت لو ينفع اكون معاكو

[فاطومه مصريه]

الفكرة رائعه جدا
ياريت يتم موضوع عند التخبيص فيه عقاب عندنا فى فريق الزمرد عشان في بنات مزعلنى جدا

[يدق قلبي بوجودك]

	تنبيه عزيزااتي المشتركاات تسجيل البياناات للمساابقه كالتاالي :: الاسم :: العمر :: الوزن:: الطول:: ولكم كل توفيق ...,, اهم شي الالتزاام بالحضووور حتى لو كنتي مشتركه بمساابقه ثاانيه ..,,