 |
||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
 |
 |
|||
 |
||||
|
|
|
||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||
 |
الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه |
 |
04-22-2009, 02:44 PM
|
#1 | ||
|
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: ¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ في عالمي الخاص حيث الروح لا الجسد ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
المشاركات: 93
معدل تقييم المستوى: 1
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات وايش اخبااركم شوفوا انا نفسي ومنى عيني انحف لو 5 كيلووو بأسرع وقت  خلال اسبووع بالكثير عندي مناسبه ولاااازم اطلع بشكل غييير بس المشكله اني من يووم ربي خلقني ولا قد نزلت لو نص كيلوو وزني ثاابت بخلطات بتقليل اكل بريجيم هو هو مايتغير ادري بتقولو لي من كثرة اتبااع الحميات جسمكـ تعوود لكن انا من اول حميه استخدمتها مانزلت لو ربع كيلووو وزني صعب النزوول وربي وجهي صفر وشعري تساقط وو .... الخ بسبب قلة الاكل >> لأني لما شفت انه مو راضي ينزل مع الريجيمات سرت احررم نفسي من كل شي ومع ذلكـ لم استفد شي احرم نفسي ولا اجد نتيجه لا انا اكلت وشبعت وفرحت ولا انا نحفت وخفيت وارتحت &&احس اني لما آكل كأني اسرق بيني وبينكم &&& وربي جايني اكتئاااب ماني قااادره خلاااص فقدت الامل (( جربت قشر القهوه مافادني )) ابيكم تعطووني حل ارجوووكم لازم انحف بأسرع وقت االاسبووع الجاااي ايش رايكم بالزنجبيل سمعت عنه كلاام حلووو اعطووني تجاربكم ماني قاادره وربي من ردت علي وفادتني جعل ربي يحقق امانيها ويوفقها ويصلح لها زوجها ان كانت متزوجه ويرزقها بالزوج الصالح ان كانت غير ذلكـ  والسمووحه ع الاطاله ادري اني زودتها بس من اللي في دمتم بخير كل الود والحمدلله على كل حااااااااااال فالعافيه افضل نعمــه |
||
    
|
 |
|
رد: الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه |
|
|
04-22-2009, 02:50 PM
|
#2 | ||
|
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: ديار بو متعب فديت روحه
العمر: 19
المشاركات: 649
معدل تقييم المستوى: 2
|
حبيبتي والله انا جتني فتره اسمن وما انحف بكل الاوحوال..
بس سويت رجيم التمر واللبن والله جوووناااااااااان وتحسي بشبع مررررره.. وينحف بثلاثه ايام 2 كيلو واحيانا اكثر.. بالتوفيق ولاتنقهري لهالدرجه ويارب تنحفي يارب ونوصل للوزن المثالي يارب.. 
|
||
|
|
|
|
رد: الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه |
|
|
04-22-2009, 02:50 PM
|
#3 | ||
|
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: فى قلب مامتى^_^
العمر: 21
المشاركات: 774
معدل تقييم المستوى: 1
|
اهلا حبيبتى
فيه رجيم للمناسبات بقسم انظمه الرجيم وبالنسبه للجنزبيل هو حلو جدا جدا ومساعد بس كمان انا لاحظت انك مذكرتيش لا المشى ولا الرياضه المشى والرياضه مهمين جدا حبيبتى مع نظام متوزان للجسم مع المشروبات المساعده زى الجنزبيل والقرفه وشاى الريجيم والشاى الاخضر بالنعناع بس قبل كل دة نفسيتك يعنى اساس نجاح الريجيم " الايمان بانه هيجيب نتيجه " لكن لو سلمتى من الاول ان الريجيم موش هيخسسك ساعتها موش هتخسى ربع كيلو حتى واى مساعدة انا حاضرة والبنات هنا مش هيتاخرو عن مساعدتك ان شاء الله
|
||
|
|
|
|
رد: الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه |
|
|
04-22-2009, 02:52 PM
|
#4 | |||
|
وردة فعالة
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: ¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ في عالمي الخاص حيث الروح لا الجسد ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
المشاركات: 93
معدل تقييم المستوى: 1
|
اقتباس:
الله يعطيكـ العافيـــــه وتم تجريب ريجيم اللبن والتمر وبلافائده كالعااده بس بعيد ثاني وبشوووف ومشكووره ع مروركـ الله يوفقكـ وينحفكـ |
|||
|
|
|
|
رد: الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه |
|
|
04-22-2009, 02:54 PM
|
#5 | |||
|
وردة فعالة
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: ¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ في عالمي الخاص حيث الروح لا الجسد ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
المشاركات: 93
معدل تقييم المستوى: 1
|
اقتباس:
الف شكر لكـ على ردكـ الرائـــع وكلامكـ القيم
جرربت الريااضه بس فتره بسيطه لكن بلا جدووووى يعطيكـ العافيــه والله يوفقكـ ويحقق امانيكـ وربي ماقصرتي لكي اجمل تحيه كل الود |
|||
|
|
|
|
رد: الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه |
|
|
04-22-2009, 03:00 PM
|
#6 | ||
|
مشرفة عامة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: k.s.a
العمر: 20
المشاركات: 20,471
معدل تقييم المستوى: 23
انا:
|
اهلاً حبيبتي
اولاً نورتي يالغلا المنتدى بحضورك بيننا واتمنى لك الفائده يارب ثانياً عليك برجيم الفصااااااائل وعن تجربتي نزلت 2 كيلو في 10 ايام وانا مخبصه
|
||
|
|
|
|
رد: الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه |
|
|
04-22-2009, 03:01 PM
|
#7 | ||
|
:: وردة ماسية ::
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: فى قلب مامتى^_^
العمر: 21
المشاركات: 774
معدل تقييم المستوى: 1
|
حبيبتى الرياضه مو بفترة قصيرة بتحسين الفرق
حاولى تدومى عليها وفعلا هتلاقى فرق كبير والاحسن عشان فعلا تحسي بفرق امشى بس يكون اكتر من نص ساعه ابدى بفترات صغيرة وبعدين زودى الوقت وهتلاقى جسمك بيظبط مع المشى لان حتى الاجسام العنيدة فى النزول فى الوزن لما بيكون فيه عوامل مساعدة زى المشى السريع بيبدا الجسم يستجيب للنوةل وربنا يوفقكك ان شاء الله |
||
|
|
|
|
رد: الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه |
|
|
04-22-2009, 03:07 PM
|
#8 | |||
|
وردة فعالة
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: ¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ في عالمي الخاص حيث الروح لا الجسد ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
المشاركات: 93
معدل تقييم المستوى: 1
|
اقتباس:
النور نوركـ يالغلا والف شكر لكي وبجربه ان شا الله تحياتي لكي وربي يوفقكـ |
|||
|
|
|
|
رد: الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه |
|
|
04-22-2009, 03:09 PM
|
#9 | |||
|
وردة فعالة
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: ¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ في عالمي الخاص حيث الروح لا الجسد ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
المشاركات: 93
معدل تقييم المستوى: 1
|
اقتباس:
عسى يدكـ تسلم من كل شر يااارب وبحااول انتظم عليها وبلقى نتيجه ان شا الله كل الشكر لكـ على تجاوبكـ وتفاعلكـ معي وعسى ربي يسعدكـ ويحقق مبتغاكـ |
|||
|
|
|
|
رد: الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه |
|
|
04-22-2009, 03:14 PM
|
#11 | |||
|
وردة فعالة
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: ¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ في عالمي الخاص حيث الروح لا الجسد ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
المشاركات: 93
معدل تقييم المستوى: 1
|
اقتباس:
اجمل تحيــه لكي غاليتي |
|||
|
|
|
|
رد: الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه |
|
|
04-22-2009, 03:18 PM
|
#12 | ||
|
:: وردة ماسية ::
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: فى قلب مامتى^_^
العمر: 21
المشاركات: 774
معدل تقييم المستوى: 1
|
|
||
|
|
|
|
رد: الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه |
|
|
04-22-2009, 03:20 PM
|
#13 | ||
|
:: وردة ماسية ::
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: فى قلب مامتى^_^
العمر: 21
المشاركات: 774
معدل تقييم المستوى: 1
|
ودى لاصحاب فصائل o
فصيلة الدم O يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ، وجهاز مناعي متين ، كما ان عمليات (البناء والهدم) لديهم فعالة ، وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء . ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه . ومن المخاطر الطبيه التي يواجهونها انه يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جدا ويصابون بأمراض مثل القرحات والحساسيه والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل الغذاء المناسب لهذه الفصيله : الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات ، مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو |
||
|
|
|
|
رد: الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه |
|
|
04-25-2009, 09:04 PM
|
#14 | ||
|
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: May 2008
الدولة: مصريه
العمر: 21
المشاركات: 289
معدل تقييم المستوى: 2
|
حبيبتي ربنا معاكي
وتحققي اللي تتمنيه ياربـــــــــــــــــــــــ ويارب تنحفي بصحه وعافيه واخواتنا في المنتدي يساعدوكي
|
||
|
|
|
|
رد: الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه |
|
|
04-29-2009, 04:37 AM
|
#15 | |||
|
وردة ذهبية
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: ديار بو متعب فديت روحه
العمر: 19
المشاركات: 649
معدل تقييم المستوى: 2
|
اقتباس:
سمعت كثير عن رجيم الكورن فليكس جربيه وانا بداته اليوم وبكمله للجمعه ان شاء الله وبشوف النتيجه وبقولك..بالتوفيق حبيبتي.. |
|||
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ساعدوني بليييز 000والله يوفق اللي تساعدني | يشبهوني بالقمر | أسئلة الجمال و الموضة و المكياج | 6 | 03-19-2010 09:04 PM |
| فصيلت دمي ab+ابي ريجيم مناسب ومجرب الله يوفق ويرزق اللي تساعدني ااامين | يشبهوني بالقمر | أسئلة و استفسارات الرجيم | 5 | 03-19-2010 08:52 PM |
| لمن أراد أن يوفق في يومه ويأمن الفتن ويختم له الله بالأعمال الصالحات. | المشكدانة | عــــام الإسلاميات | 10 | 12-16-2009 08:38 AM |
| هل زيت الزيتون يصلح للقلي الله يوفق اللي ترد | يشبهوني بالقمر | سلة المحذوفات | 3 | 06-07-2009 08:38 PM |
| الله لا يوفق عدوووووو ك | بنت اسكندرية | الساحة الأدبية | 4 | 05-13-2009 05:20 PM |
رد: الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه
العرض العادي
