 |
||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
 |
 |
|||
 |
||||
|
|
|
||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||
|
||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
 |
يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم |
 |
06-29-2009, 05:06 PM
|
#1 | ||
|
مشرفة عامة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: بين عضوات رجيم
العمر: 24
المشاركات: 15,506
معدل تقييم المستوى: 18
انا:
|
  لقد تم بعون الله طرح هالمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان التالية: من 50_69 وهي بموسمها الأول وفيهاا كل المحفزات وادا نجحنا لتحقيق امااانيكم سوف نوااصل في طرحها بشكل شهري  اذكركم بالشرووط المهمه:: 1/العدد المطلووب :: 40 عضوه 20 الى كل فئه من الاوزان بمامعنى:: 20 مشتركه لفئه 50 20 مشتركه لفئه ال60والتنافس يكوون بين كلاا الفريقين   2/كل اسبوع يمر يكون فيه تصفيه الى العضوات من كل فريق التصفيه تكون من حيث عدم النزول او الزيااده يومي تسجيل النتائج :: الاربعاء والخميس من كل اسبوع 3/كل مجموعه ولها لونها المخصص بالكتابه قروب ال50 باللون الوردي  قروب ال60 باللون البنفسجي  4/الالتزام بالحضور والتغيب لمده 3 اياام يلغي اشتراك العضوه 5/اوسمه اسبوعيه لأكثر عضوه خاسره بالوزن من كلا الفريقين والقاء مهمه عليها وهي مراقبه جميع العضوات باليوميات ووسامها راح يكون (الخاسرة الكبرى لمسابقة جمالكِ برشاقتكِ) ووسام (الفريق الاسبوعي الرابح بالميزان) وياخدوه جميع المشتركات ادا كان مجموع خسارتهم اكثر من الفريق الأخر نهايه الشهر توجد لدينا فائزات بالمراكز الأولى اكثر ثلاث عضوات خسرت بالوزن وتاخذنّ وسام (جمالكِ برشاقتكِ)بالمركز الاول والمركز الثاني والثالث وسام (رشيقات المستقبل) 6/السير على نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسه اي نوع من انواع الرياضه بشكل اجبااري لمده لاتقل عن نص ساعه يوميا والالتزاام بدلك لان الي ماتجد على نفسها راح تخرج من المسابقه الجديه بالمسابقه هي الاساس والى كل عضوه ثلاث فرصه وتخرج من المسابقه ادا ما التزمت بالشروط 7/ان تكون اليومياات مدعمه بالصور وكدلك النتائج الاسبوعيه للأوزاان مصوره       موفقاات الى كل خير عزيزاااتي بداايه موفقه لكنّ جميعاا 
|
||
    |
 |
|
رد: يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم |
|
|
06-30-2009, 11:38 PM
|
#2 | ||
|
مشرفة عامة
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: بين عضوات رجيم
العمر: 24
المشاركات: 15,506
معدل تقييم المستوى: 18
انا:
|
موفقاااات حبيباااتي وعساااكم على القووه وبداايه جيده وجديده بحيااتكم ان شاء الله
اتمنى لكنّ أسعد الأوقاات بأذن الله |
||
|
|
|
|
رد: يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم |
|
|
06-30-2009, 11:46 PM
|
#3 | ||
|
وردة بأجمل لون
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: دآر بو مشعل
العمر: 21
المشاركات: 1,422
معدل تقييم المستوى: 2
|
يلآآآآآآآآآآ حبآيب قلبي..
نبي حمآس وتنآفس شررريف.. تسلمين دقدووووقه عالمجهووود.. عساج عالقووه.. ان شاء الله.. احط لك يوميآتي.. وآكلي اول بأول.. الله يعين بكره معزومه على حفلة نجآح.. بس بآكل سلطآت شكلي.. وسلمتم..
|
||
|
|
|
|
رد: يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم |
|
|
06-30-2009, 11:46 PM
|
#4 | ||
|
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: خليجية
المشاركات: 287
معدل تقييم المستوى: 2
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكورة يدق قلبي .. و ان شاء الله نكون عند حسن ظنك فينا .. بداية موفقة يا بنوتات.. عساكم على القوة
|
||
|
|
|
|
رد: يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم |
|
|
06-30-2009, 11:51 PM
|
#5 | ||
|
وردة بأجمل لون
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: دآر بو مشعل
العمر: 21
المشاركات: 1,422
معدل تقييم المستوى: 2
|
آحلى هبهـ..
انتي معانآ فالقروب.. كم وزنج؟؟ ادرجي شريط الوزن فديتج؟.. يلا خل انشجع بعض.. |
||
|
|
|
|
رد: يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم |
|
|
06-30-2009, 11:52 PM
|
#6 | ||
|
مشرفة عامة
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: بين عضوات رجيم
العمر: 24
المشاركات: 15,506
معدل تقييم المستوى: 18
انا:
|
نورتوو حبيباتي اليوميااات وبالتوفيق لكنّ
|
||
|
|
|
|
رد: يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم |
|
|
07-01-2009, 12:15 AM
|
#7 | ||
|
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 85
معدل تقييم المستوى: 1
|
كيفكم ياحلوات شدو حيلكم
اسال الله التوفيق لي ولكم |
||
|
|
|
|
رد: يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم |
|
|
07-01-2009, 02:48 AM
|
#8 | ||
|
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: " مملكتي الصغيرة "
العمر: 27
المشاركات: 1,895
معدل تقييم المستوى: 3
انا:
|
يلا بعون الله بكرا البداية
والله يوفقنا جميعا يا رب ونوصل لأهدافنا بصحة وعافية .. 
|
||
|
|
|
|
رد: يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم |
|
|
07-01-2009, 03:20 AM
|
#9 | ||
|
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: مصر
العمر: 17
المشاركات: 172
معدل تقييم المستوى: 1
|
السلامـ عليكمـ و رحمة الله
حمــاااااااااس  إن شاء الله تفضل إرادتنا حديد 
|
||
|
|
|
|
رد: يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم |
|
|
07-01-2009, 05:15 AM
|
#10 | ||
|
وردة فعالة
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 49
معدل تقييم المستوى: 0
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكوره اختي يدق قلبي بوجودك على المسابقه اللهم اجعلها في ميزان حسناتك بنات فريق الخمسين نبي الهمه عشان نفوز هالاسبوع على الفريق الثاني 
التعديل الأخير تم بواسطة المقرصه الحاميه ; 07-01-2009 الساعة 05:19 AM |
||
|
|
|
|
رد: يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم |
|
|
07-01-2009, 05:17 AM
|
#11 | |||
|
وردة فعالة
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 49
معدل تقييم المستوى: 0
|
اقتباس:
اهلين اختي عروس قطر امسكي نفسك فـ الحفله كلي سلطات ومشاوي لا تخربينها ترانا مركبين كميرات في الحفله
|
|||
|
|
|
|
رد: يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم |
|
|
07-01-2009, 05:26 AM
|
#12 | ||
|
وردة فعالة
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 49
معدل تقييم المستوى: 0
|
احلى هبه
عروس قطر شمعه لا تنطفئ شدوا حيلكم يابنات الله يوفقنا يارب وننحف زهراء الله يوفقكم بالفريق الثاني ويكون التنافس بيننا تنافس شريف |
||
|
|
|
|
رد: يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم |
|
|
07-01-2009, 06:31 AM
|
#13 | |||
|
وردة بأجمل لون
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: دآر بو مشعل
العمر: 21
المشاركات: 1,422
معدل تقييم المستوى: 2
|
اقتباس:
بضرب عالتبووله وبقعد,,  الله يعين بس..
|
|||
|
|
|
|
رد: يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم |
|
|
07-01-2009, 06:39 AM
|
#14 | ||
|
وردة بأجمل لون
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: دآر بو مشعل
العمر: 21
المشاركات: 1,422
معدل تقييم المستوى: 2
|
قآآآآآآآعده اطآلع دلة شاهي الحليب ( كرك) يووووووووه احسها تنآدي..
وزوجي قآعد يغريني  .. قمت شربت كوبين مآي,, قلت له خله لك.. سويت فطوري.. آكلت 1 توست آسمر.. بيضه..وخيآره.. فقط لاغير.. بس احسه وآيد بعد..   عسآكم عالقــــــــــــــوؤوؤوه صبآيآ.. صبآحكم جررررررريب فروووووت |
||
|
|
|
|
رد: يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم |
|
|
07-01-2009, 07:09 AM
|
#15 | |||
|
وردة فعالة
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 49
معدل تقييم المستوى: 0
|
اقتباس:
ماشاء الله تبارك الله بالعافيه حرام عليك الاكل مو كثير قطعه توست وحده وبيضه مو كثير وجبه صحيه مناسبه بالعافيه التعديل الأخير تم بواسطة المقرصه الحاميه ; 07-01-2009 الساعة 07:12 AM |
|||
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| يوميات مسابقه(جمالكِ برشاقتكِ)للأوزان50_69بموسمها الثاني بمنتدى رجيم | يدق قلبي بوجودك | سلة المحذوفات | 174 | 09-03-2009 02:52 AM |
| موضوع النتائج الخاص بمسابقه(جمالكِ برشاقتكِ)للأوزان من 50_69بموسمها الثاني بمنتدى رجيم | يدق قلبي بوجودك | سلة المحذوفات | 6 | 08-20-2009 03:56 PM |
| للتسجيل بمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 50_69 بموسمها الثــاني بمنتدى ريجيم | هنوودة | سلة المحذوفات | 35 | 08-07-2009 03:58 PM |
| النتائج الأسبوعية لمسابقة (جمالكِ برشاقتكِ)للأوزان من50_69بموسمها الأولى بمنتدى رجيم | يدق قلبي بوجودك | سلة المحذوفات | 2 | 07-24-2009 01:54 PM |
| موضوع النتائج الخاص بمسابقه(جمالكِ برشاقتكِ)للأوزان من 50_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم | يدق قلبي بوجودك | سلة المحذوفات | 9 | 07-15-2009 11:03 AM |
رد: يوميااات مسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 5-_69بموسمها الأول بمنتدى رجيم
العرض العادي
