منتدى رجيم الرجيم و الجمال  
لوحة التحكم الخاصة بكِ التسجيل رئيسية منتدى رجيم

من فعاليات منتديات مجتمع رجيم

العودة   منتدى رجيم للمرأة فقط > الجمال الأناقة العناية بالجسم البشرة الشعر المكياج العطور العروسة طبخ أكلات أطباق وصفات أزياء الحمل > الجمال و الأناقة الأزياء المكياج العناية بالجسم الشعر > العناية بالجسم والبشرة والعطور

الأطباء و المختصين مجتمع رجيم
منتدى عيادة أمراض النساء و الحمل و الولادة عيادة الـتأهيل النفسى عيادة جراحة العظام و الكسور و أمراض المفاصل عيادة طب الاطفال منتدى عيادة الجراحة العامة منتدى عيادة الاستشارات الصحية المتنوعة عيادة علاج السمنة و العلاج الطبيعى
د/ عمرو درة د/ أيناس استشارى الامراض النفسية د/ عادل الحميد ناصر حبارات د/ محمد د/ حسينى نجم drberoual د/ محمد نازى dr_nazy

al zahraa

د/ طارق عبد العزيز
طبيب أمراض نساء وولادة أخصائية نفسية dody2007 استشارى جراحة العظام و الكسور و امراض المفاصل طبيب و إستشاري أطفال فرنسا أخصائى جراحه عامه طبيب أخصائى علاج السمنة و العلاج الطبيعى

التسجيل مجاني
أهلا بكِ معنا في منتدى رجيم النسائي يمكنك قضاء أوقات مفيدة و ممتعة مع أخواتك و تكوين صداقات جديدة و مشاركتهن في الاهتمامات ، للمشاركة في المنتدى يجب عليك الإنضمام الينا والتسجيل .

:إسم العضو :كلمة السر :تأكيد كلمة السر :البريد الإلكتروني :تأكيد البريد الإلكتروني
  أقسم بالله أني أنثى - قوانين المنتدى 

خطوات صباحية لتكوني جميلة ونشيطة

العناية بالجسم والبشرة والعطور


الجمال و الأناقة الأزياء المكياج العناية بالجسم الشعر - العناية بالبشرة ، البشرة الحساسة ، أقنعة الوجه ، مكياج ، تجميل ، مكياج العيون ، أقنعة للوجه و البشرة ، البشرة الجافة، البشرة الدهنية ، بشرتي، اجمل العطور الجديدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلين باحلوين :o الخطوات هيا : 1-بقيتِ ساهرة ليلا قبل الدوام.. تضايقكـ الهالات السوداء التي تطالعكـ كل صباح في مرآتكـ.. تشتكين الخمول..والضيق صباحا.. اقرئي اذا: - الزاد الروحي جمال لايخبو..رددي بهدوء واسترخاء قبل النهوض من فراشكـ أذكار الصباح وانت مبتسمة .. واكثري من (لا اله ...


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 05-22-2007, 11:55 PM
الصورة الرمزية البندري
البندري البندري غير متواجد حالياً
وردة ماسية محترفة
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 1,801
البندري is on a distinguished road
خطوات صباحية لتكوني جميلة ونشيطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلين باحلوين :o
الخطوات هيا :

1-بقيتِ ساهرة ليلا قبل الدوام..
تضايقكـ الهالات السوداء التي تطالعكـ كل صباح في مرآتكـ..
تشتكين الخمول..والضيق صباحا..
اقرئي اذا:

- الزاد الروحي جمال لايخبو..رددي بهدوء واسترخاء قبل النهوض من فراشكـ أذكار الصباح وانت مبتسمة ..
واكثري من (لا اله الا الله)..

2-ملعقة الطعام الباردة ..شريحة خيار وكيس شاي الليبتون المبلل بماء بارد..
قطنة مغمسة بماء ورد بارد..
كلها حلول سريعة لاخفاء انتفاخات الصباح تحت العين بسبب السهر والارق..

3-اذا ابتدأت بارتداء ملابسكـ وتجهيز نفسكـ كوني مبتسمة..ولتكن خطواتكـ واسعة وحركتكـ سريعة
لتثبتي الحركة والنشاط في أوردتكـ الخاملة بعدالنومـ..

4-تناولي تفاحة او عصير برتقال أو كوب من الماء غير البارد جدا
أو ملعقة عسل أو كوب حليب مع بعض الرطب
كل هذه الاغذية ستحسن مزاجكـ وتنعكس على بشرتكـ ووجهكـ..

5-لاتفكري فيما مضى ورددي أن اليوم يوم جديد ..
تفاءلي وعيشي يومكـ وانتجي وافتخري بكل شي تفعلينه مهما كان بسيطا..


تحياتي::o
رد مع اقتباس

Sponsored Links
  #2  
قديم 05-23-2007, 12:39 AM
الصورة الرمزية هند
هند هند غير متواجد حالياً
المديرة العامة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
الدولة: هنا !
المشاركات: 1,371
هند تم تعطيل التقييم
افتراضي

اهلين البندري :)
مشكورة على النصائح البسيطة
وفي نفس الوقت لها مردود كبير علينا

دمتي في تألق





من مواضيع الوردة هند

  توقيع الوردة هند

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 05-23-2007, 02:02 AM
فجر فجر غير متواجد حالياً
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 5
فجر is on a distinguished road
افتراضي

مشكووووره البندري بطبقها من بكره الله يجزاك خير
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 05-23-2007, 04:53 PM
الصورة الرمزية البندري
البندري البندري غير متواجد حالياً
وردة ماسية محترفة
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 1,801
البندري is on a distinguished road
افتراضي

يسلمووووووووووووو على المرور

هند

فجر

عاشقة الورد

اللهم اجعلنا ممن جمالهم من الداخل والخارج0000آآآآآآآآآآآآآمين
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 07-26-2007, 11:26 AM
ريافي ريافي غير متواجد حالياً
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 32
ريافي is on a distinguished road
افتراضي

يسلمووووووووووووووووووووووووووووو
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 07-26-2007, 03:29 PM
الصورة الرمزية ام فارس
ام فارس ام فارس غير متواجد حالياً
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: بوظبي ..^
المشاركات: 202
ام فارس is on a distinguished road
افتراضي

تسلمين يا بندري الوصفة حلوى
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 08-05-2007, 06:34 AM
الصورة الرمزية دوللى
دوللى دوللى غير متواجد حالياً
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 662
دوللى is on a distinguished road
افتراضي

تسلمى حبيبتى على وصفاتك الهايلة
smiling
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 08-06-2007, 02:25 AM
لينه لينه غير متواجد حالياً
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 13
لينه is on a distinguished road
افتراضي

مشكوره حبيبتي ع الابداع
تحياتي
لينه
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 08-06-2007, 01:12 PM
نوارة نوارة غير متواجد حالياً
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 2
نوارة is on a distinguished road
افتراضي

الف شكر يابندري على الابداع لارا الراوي
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: خطوات صباحية لتكوني جميلة ونشيطة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تخلصي من الدهون --في سبع خطوات نود الحمية و الرشاقة و الرجيم 29 12-03-2008 02:08 AM
خطوات للمحافظه على الرشاقه سمرا مصر الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 09-21-2008 06:18 PM
8 خطوات لتصلي إلى ماكياج المحترفين مسلمة دورة فن المكياج 55 07-21-2008 04:00 PM
اختبار الخمس خطوات mira العناية بالشعر و قصات الشعر تسريحات جديدة 7 12-14-2007 10:10 PM
لتكوني الأجمل... 35 خطوة فقط ... ؟؟ عبير العناية بالجسم والبشرة والعطور 6 10-22-2007 09:58 AM

روابط مفيدة
 حاسبة محيط الخصر بالنسبة للأرداف  حاسبة السعرات الحرارية  حاسبة السعرات التي تحرقها في المشي  حاسبة كتلة الجسم
 شريط متابعة الوزن  جداول تحدد عدد السعرات الحرارية  حمية وَ رشاقة  تمارين رياضية

الساعة الآن 03:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd