 |
||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
 |
 |
|||
 |
||||
|
|
|
||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||
 |
خطوات صباحية لتكوني جميلة ونشيطة |
 |
05-22-2007, 11:55 PM
|
#1 | ||
|
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 1,032
معدل تقييم المستوى: 4
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلين باحلوين :o الخطوات هيا : 1-بقيتِ ساهرة ليلا قبل الدوام.. تضايقكـ الهالات السوداء التي تطالعكـ كل صباح في مرآتكـ.. تشتكين الخمول..والضيق صباحا.. اقرئي اذا: - الزاد الروحي جمال لايخبو..رددي بهدوء واسترخاء قبل النهوض من فراشكـ أذكار الصباح وانت مبتسمة .. واكثري من (لا اله الا الله).. 2-ملعقة الطعام الباردة ..شريحة خيار وكيس شاي الليبتون المبلل بماء بارد.. قطنة مغمسة بماء ورد بارد.. كلها حلول سريعة لاخفاء انتفاخات الصباح تحت العين بسبب السهر والارق.. 3-اذا ابتدأت بارتداء ملابسكـ وتجهيز نفسكـ كوني مبتسمة..ولتكن خطواتكـ واسعة وحركتكـ سريعة لتثبتي الحركة والنشاط في أوردتكـ الخاملة بعدالنومـ.. 4-تناولي تفاحة او عصير برتقال أو كوب من الماء غير البارد جدا أو ملعقة عسل أو كوب حليب مع بعض الرطب كل هذه الاغذية ستحسن مزاجكـ وتنعكس على بشرتكـ ووجهكـ.. 5-لاتفكري فيما مضى ورددي أن اليوم يوم جديد .. تفاءلي وعيشي يومكـ وانتجي وافتخري بكل شي تفعلينه مهما كان بسيطا.. تحياتي::o |
||
    
|
 |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وسائط صباحية [ كل مايجينا الصبح تطري على بالي mmS ჱპჴ | بنتـ ابوها | مسجات الجوال | 17 | 03-11-2010 03:20 PM |
| لتكوني الأجمل... 35 خطوة فقط ... ؟؟ | عبير | المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور | 18 | 01-10-2010 12:58 AM |
| نصائح لتكوني كالقمر | pink_xiii | سلة المحذوفات | 11 | 03-27-2009 12:58 AM |
| مسجات صباحية ولا احلى^_^ | بنتـ ابوها | مسجات الجوال | 12 | 09-03-2008 07:18 PM |
| نصائح لتكوني دلوعة | امي الدنيا ومافيها | الحياة الأسرية | 12 | 08-10-2008 09:53 AM |
العرض العادي
