منتدى رجيم الرجيم و الجمال  
لوحة التحكم الخاصة بكِ التسجيل رئيسية منتدى رجيم

مسابقة ملكة جمال الأناقة منتدى رجيم

مسابقة أجمل تورتة بمجتمع رجيم


العودة   منتدى رجيم للمرأة فقط > رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، الرجيم، ريجيم > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الأطباء و المختصين مجتمع رجيم
منتدى عيادة أمراض النساء و الحمل و الولادة عيادة الـتأهيل النفسى عيادة جراحة العظام و الكسور و أمراض المفاصل عيادة طب الاطفال منتدى عيادة الجراحة العامة منتدى عيادة الاستشارات الصحية المتنوعة عيادة علاج السمنة و العلاج الطبيعى
د/ عمرو درة د/ أيناس استشارى الامراض النفسية د/ عادل الحميد ناصر حبارات د/ محمد د/ حسينى نجم drberoual د/ محمد نازى dr_nazy

al zahraa

د/ طارق عبد العزيز
طبيب أمراض نساء وولادة أخصائية نفسية dody2007 استشارى جراحة العظام و الكسور و امراض المفاصل طبيب و إستشاري أطفال فرنسا أخصائى جراحه عامه طبيب أخصائى علاج السمنة و العلاج الطبيعى

التسجيل مجاني
أهلا بكِ معنا في منتدى رجيم النسائي يمكنك قضاء أوقات مفيدة و ممتعة مع أخواتك و تكوين صداقات جديدة و مشاركتهن في الاهتمامات ، للمشاركة في المنتدى يجب عليك الإنضمام الينا والتسجيل .

:إسم العضو :كلمة السر :تأكيد كلمة السر :البريد الإلكتروني :تأكيد البريد الإلكتروني
  أقسم بالله أني أنثى - قوانين المنتدى 

نظام اكتنز ما حبيت اخلي هل النظام اليي فقط حبيت تشاركوني فيه

الحمية و الرشاقة و الرجيم


رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، الرجيم، ريجيم - نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يمكن مسغربين من اسم الموضوع قال الرسول عليه الصلاة والسلام (لا يؤمن احدكم حتى يحب لأخيه مايحب لنفسه ) يمكن البعض يعرفني في هاذا القسم واني زبونه مستديمه له بصراحه مو عارفه كيف ابتدي في الموضوع احس بلخبطه وموقادره امسك بطرف الخيط لكن انتو واعين ...


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-03-2007, 03:03 AM
zoozo_6 zoozo_6 غير متواجد حالياً
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 252
zoozo_6 is on a distinguished road
نظام اكتنز ما حبيت اخلي هل النظام اليي فقط حبيت تشاركوني فيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يمكن مسغربين من اسم الموضوع
قال الرسول عليه الصلاة والسلام (لا يؤمن احدكم حتى يحب لأخيه مايحب لنفسه )
يمكن البعض يعرفني في هاذا القسم واني زبونه مستديمه له
بصراحه مو عارفه كيف ابتدي في الموضوع احس بلخبطه وموقادره امسك بطرف الخيط لكن انتو واعين ومثقفين واكيد بتفهمون علي ورجئ منكم محد يرد منكم ويضيف معلومه الا وهو متأكد منها يعني ماابغى في الردود احد سمعت يقولون انه خطير انا مااعترف بكلمة يقولون ولااحبها احب اشوف بعيون واسمع بذاني من مصدر ثقه
في الحقيقه عز علي حالكم والكل منكم يتمنى يوم العيد يظهر بأجمل حله ونا بعد ودي ولله يشهد على كلامي مافيني روح الأنانيه واحب لناس الخير حتى لو تقابلة بشر احب احملكم على محمل الخير
بعد مشوار طويل في الرجيمات وانواع الشاي والحبوب والكريمات مايقرب عشر سنوات
اكتشفت وللأسف اني فشلت في هاذا كله ليه ؟؟
لأن هاذي بس حلول مؤقتة
صحيح كنت انحف وبقوه بعد لكن الحل ما يدوم سرعان مايرجع الوضع كماكان
تدرون وش مشكلتي واعتقد مشكلة كثيرات غيري
الشراها في الأكل
لما تتبعين نظام حمية يتحول الأكل الى اقل من القليل من اكل جمل الى اكل عصفور مما نلاحظ الحرمان من الشيء يسبب عواقب وخيمه ممكن الواحد يرجع له وياكل بشراها وطاقة اقوى من السابق
خلوني اعترف لكم

انا مااقدر اقوم من والوجبه ونا ماشبعت اقدر لفتره محدوده وبعدها ارجع مضاعف
كانت لي تجربه حلوه ومميزه الكل اعجب بهاذي النتيجه وهي استخدامي لحبوب الفاتوشيب ولكن مااخفيكم سعره بنسبه لي كان مكلف لذالك ماقدرت استمر عليه على الرغم من نتايجة الحلوه

قررت وبعد تفكير عميق بلجراحه بس ماتسرعت طلبت اقابل اي جراح مو القصد من العمليه على قد ابيه ينصحني بأي طريقه عشان يدلني لطريق الصح
ورحت المستشفى وحددو لي موعد مع الجراح والقدر هنا لعب دور كبير
لما جيت على الموعد طلع الجراح في إجازه ومسافر وموجود فقط الطبيب المناوب وهو اخصائي وليس جراح يمكن لو كان الجراح موجود يمكن تحمسة للعمليه لكن بوجد الأخصائي كانت حكمه من الله
شرحة له كل شي على قولت اخوانا المصريين (من طق طق الى سلام عليكم ) وحكيته مشواري في الحميه والأدويه اللي استخدمتها
قالي شوفي يأختي انا دكتور لكن اقولك انا مااقدر اصبر على الجوع ولاالأكل القليل بحس بحاجه مش مرضيه لمااقوم من الأكل ونا مشبعت ويمكن الشي هاذا يؤدي الى الجوع بسرعه والأكل بين الوجبات وهاذي عادة سيئه وهي سبب السمنه لكن عندي لك الحل
اشرايك بأكلة تقومي ونتي ماتقدرين تتنفسي من الأكل
تحبي السمك المقلي
نعم
تحبي الدجاج المشوي
نعم
تحبي اللحم مطبوخه بسمنه
ايييييييييييييييه
تحبي الجمبري المقلي
اكييييييييد
تحبي الجبن كامل الدسم
طبعاً
تحبي البيض المقلي مع قطع الجبن السايل
مافي كلام اكيد بحبه
طيب شرايك بصحن مولوخيه بلحمه
ياساتر بيغمي علي
صحن سبانخ اكبر حجم
>>>>>حست بلجوع
طيب لحم بلبذجان يعني (مصقعه )
لالا بستخف انا
طيب شرايح لحم همورقر والكيمه اللي تبينها عساك تاكلين حق عشر انفار وبتاكلي ثوم ومايونيز ونصيحه كثيري منهم
قلت هاذا اكيد يمزح
قلت دكتور اناابي انحف ماابي اسمن
قال عارف
دكتور شكلك تمزح
قال ماامزح

قلت كيف ونت وصفت لي وجبات كلها دهون
قال اناابغاك تاكلين دهون


ظليت في لحظة صمت

قلت لدكتور وضحي لي اكثر
قالي هاذا نظام اسمه اكتنز يجبرك على الأكل وبلكميه اللي تبينها من الدهون اللي انتي تحبينها زي السياره ماتمشي الا لما تحطي فيها زيت

قلت له وبعدين .!

قال كلي اللي تبغين من اللي ذكرته لك بلاضافه الخيار والسلطات
بس
قال بس
طيب

طيب ممكن تكتب لي النظام بتفصيل
قال عندك انترنت
قلت له نعم
قال اكتبي في قوقل نظام اكتنز وهو بتشوفي التفاصيل عنه

جيت البيت ونا صعب افسر لكم شعوري حسيت ان الدكتور مهلوس
وفي نفس الوقت فيني حب المغامره
دخلت على النت وقريت الحميه كان عندي إراده بس مشكلتي مو عارفه كيف ابتدي
قريت عن الحميه استفدت كثير واكتشفت عدة منتديات كتبُ عنه
وافكار كثيره طرحوها في تحظير الوجبات

بديت من وجبة العشا واكلت بيض مقلي بلجبن اكلت 5بيضات
قمت ونااحس وكأني بطرش عزكم الله من الشبع
اليوم الثاني عملت لي صحن جبن كامل الدسم مع خيار واكلت لما انسدت نفسي انتفخ بطني من الأكل
الغداء سلقت نص دجاج وقطعتها وقطعت عليها بصل وثوم واضفت لها بهارات وبعدين حطيت عليها مايونيز واكلتها اوووف مو قادره اتنفس بعد ثلاثه ايام من الحميه رحت للأهل امي كلعاده دايم ماتخلي الواحد في حاله انوع التحطيم عندها واذا ماعندها تسلفت عشان تشتري تحطيم شلت العباء من راسي قالت هااااااااضاعفه ولله
غريبه اخر وحده افكر تقولي ذا الكلمه امي عمرها ماقالتهالي
يوم ثاني تسأني اختي احين انتي تسوين رجيم ؟؟
قلت لها ايه قالت كم يوم لك قلت لها اربع ايام قالت لااجل انا غلطانه
قلت لها ليش قالت يمكن البنطلون اساس كبير عليك مومعقوله 4ايام يبان عليك بذا السرعه
قلت لها ونااقول كذا بعد
بعد اسبوع من هاذا الوضع قلت خليني اجرب اوزن

اقسم بلله الواحد القهار ناقصة 6كيلو بدون حبوب بدون شاي بدون خلطات بدون وصفات حتى رياضه ماسويت ماصار عندي وقت اطلع امشي على البحر وخصري نقص 2انش يعني 6او7 سم

تخيلو انتو الأن في رمضان وعلى قولت اهل الكويت اصوم واصوم وافطر على بصله
النهار طويل مايجي وقت الفطور والا وعينك بتطلع على صحون الأكل تخيلي تقومين ونفسك تقول اجلسي اكلي
على هلال رمضان يعني اول يوم في الصيام كان يوم خميس صدفه تسحرت وامسكت أذا الفجر فقمت صليت بعدها قلت اشرايك افتح التلفزيون يمكن يستعرضون برامج رمضان جلست اطقطق في المحطات وصلت الى قناة ام بي سي وجايبين سيرة العالم اكتنز ومشواره في مساعدة اكثر من مليون امريكي من التخلص من الوزن الزائد وش ذا الصدفه الغريبه ظليت اتابع البرناج الى النهايه وعلى فكره في احد الأخوات في المنتدى تقول الدكتور اكتنزتوفي بسبب حميته وفي البرنامج قيل انهو توفي بسبب حادث عندذهابه الى عيادتة وقع على رأسه بصخرمه من الجليد واستمر ينزف الدم من رأسه حتى توفي
بصراحه اقتنعت فيه واهم شي مايخليني اقوم من الوجبه ونا جوعانه وهاذا المطلوب
باقي على العيد اسبوعين وكل اسبوع نقص 5او6 كيلو
فكرو زين

طبعاً الحميه تمر على مراحل للي حاب يطلع عليه يكتب في قوقل نظام اكتنز وبيطلع له المطلوب وانصح بقرأة اكثر من رابط يعني اقري من عدة مواقع ولك حرية الأختيار
وفي النهاية تبقى وجهة نظر قابله لرفض او الموافقة..

وياريت نتشجع ونسوي هل الرجيم مع بعض

تحيااااااااااااااااااااتي





من مواضيع الوردة zoozo_6

  توقيع الوردة zoozo_6
رد مع اقتباس

Sponsored Links
  #2  
قديم 10-03-2007, 03:11 AM
دانة الحب دانة الحب غير متواجد حالياً
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 206
دانة الحب is on a distinguished road
افتراضي

يعطيـكـي ربي الف او مليون عافيه يارب

وانشاء الله يعطيـكي يارب الي في بالج

اختي الغاليه

زوزو

والله انه مثل الحال ودي اضعف

مليت من السمنه والله


او انه انشاء الله راح ابتدي معاج انشاء الله

من اليوم الا هوو تاريخ 3 \10

او انشاء الله دام ايدنه وحده اكيد بنحقق كلشي


وانشاء الله انه باجر بروح اوزن وزي او بجوف بعد سبوع جم راح يصير
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 10-03-2007, 11:53 AM
دانة الحب دانة الحب غير متواجد حالياً
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 206
دانة الحب is on a distinguished road
افتراضي

الله يوفقج يالغاليه زوز زواج مبارك انشاء الله


او انه والله بعد خطوبتي بعد شهرين

او ودي اضعف

انه وزني الصراحه يفشل 90

او طولي 159

او عمري 19 سنه بدخل 20


بس والله ودي اول 60 او 66


لانه خطيبي ضعيف

وانشاء الله بمشي على النظام او بعد اسبوع راح اقول لج االنتيجه انشاء الله
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 10-03-2007, 12:12 PM
الصورة الرمزية سكون
سكون سكون غير متواجد حالياً
مشرفة منتدى الحمية و الرشاقة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: عمان/مسقط
المشاركات: 7,414
سكون is on a distinguished road
افتراضي

مشاء الله عليكي
تأكلي كل هذي ( مايونيز ) أخر شيء ممكن أفكــــــــــــــــر فيه
بس سبحانة الله
تدرين حلويين 5 / 6 كيلو خلال اسبوع
الله يوفقج
و انا الحين أعمــــــــــــــــــــــل بحث و أشوف
تحياتي





من مواضيع الوردة سكون

  توقيع الوردة سكون

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 10-03-2007, 06:03 PM
الصورة الرمزية @لولي كاتي@
@لولي كاتي@ @لولي كاتي@ غير متواجد حالياً
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: سعوديه مغتربه
المشاركات: 9
@لولي كاتي@ is on a distinguished road
افتراضي

هلاااااااااااااااااااااا
بصراحه انا من زمان نفسي اسوي هالريجيم بس خايفه من هبوط السكر
لكن فيه بنات قالولي اشتري شريط تحليل السكر عن طريق البول
فقلت باخذه ووبسوي الريجيم واتكل على الله واقيس السكره مره بالسبوع والله اعلم على هالفكره
لكن انا بالمررررررررررره داخل مزاجي وراح ابتدي معاكي اذا خلصت ريجم التمر واللبن مع المجموعه اللي هنا
وراح اجيكم وحبدى فيه وكثييييييييييير يمدحونه
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 10-03-2007, 07:06 PM
دلوعة زوجها دلوعة زوجها غير متواجد حالياً
عضوة موقوفة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 607
دلوعة زوجها is on a distinguished road
افتراضي

اسلوبك مره حلو وفكاهي ياليت عندي صديقه مثلك مشككككككككوووووووووورررررررررة عالموضوع
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 10-04-2007, 12:40 AM
الصورة الرمزية أوركيدا
أوركيدا أوركيدا غير متواجد حالياً
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: أحلى أراضي الكون
المشاركات: 60
أوركيدا is on a distinguished road
افتراضي

الموضوع شفته بأكثر من منتدى ونفس الكلااااااااااااااام بعد...


لكن مافهمت الريجيم مضبوط...

ممكن حبيبتي تقولي لي اياه بحذااافيرة..

وياسكوون ننتضرك..





من مواضيع الوردة أوركيدا

  توقيع الوردة أوركيدا
[center]



رد مع اقتباس
  #9  
قديم 10-04-2007, 12:42 AM
الصورة الرمزية أوركيدا
أوركيدا أوركيدا غير متواجد حالياً
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: أحلى أراضي الكون
المشاركات: 60
أوركيدا is on a distinguished road
افتراضي

يازوزو أنا أبي أسوي هالريجيم معاك..
بس مافهمته كويس..
لكن راح أبحث





من مواضيع الوردة أوركيدا

  توقيع الوردة أوركيدا
[center]




التعديل الأخير تم بواسطة أوركيدا ; 10-04-2007 الساعة 12:55 AM.
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 10-04-2007, 04:29 AM
دانة الحب دانة الحب غير متواجد حالياً
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 206
دانة الحب is on a distinguished road
افتراضي

انه اليوم خربطة


بس لانه ماكليت واجد لاكن


لانه ماقعدت الا الساعه 9 المساء ماتفطرت

بس عقب ماقعدت

اكلت شوربة الا اهي النولدز

او بعدها اكلت كورن فلكس

بس الصراحه واجد خربطة


بس انشاء الله اتغلب على الاكل

او اسوي الرجيم مظبوط
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: نظام اكتنز ما حبيت اخلي هل النظام اليي فقط حبيت تشاركوني فيه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بس حبيت اقول لكم كلمه جى جى النقاش العام 2 09-11-2007 11:06 PM

روابط مفيدة
 حاسبة محيط الخصر بالنسبة للأرداف  حاسبة السعرات الحرارية  حاسبة السعرات التي تحرقها في المشي  حاسبة كتلة الجسم
 شريط متابعة الوزن  جداول تحدد عدد السعرات الحرارية  حمية وَ رشاقة  تمارين رياضية

الساعة الآن 02:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd