إجعلنا صفحتك الرئيسية موقع رجيم الصفحة الرئيسية
ارسال دعوة أضيفي موقع رجيم لمفضلتك
اتصل بنا التسجيل
للاعلان معنا مركز الصور شريط الوزن جليتر ابتسامات الأعشاب وَ الطب البديل منتدى رجيم مجلة رجيم

معهد رجيم للعلوم الشرعية أمهر شيف مسابقة جوالك على كيفك دورة تعليم ادوبي اليستريتور دورة تعليم الزراعة المنزلية
     

العودة   منتدى ريجيم | منتدى نسائي للمرأة فقط > الصحة والرجيـــم > الحمية و الرشاقة و الرجيم > أسئلة و استفسارات الرجيم

بنات الرجيم تكفوون ساعدوني ..

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

بنات الرجيم تكفوون ساعدوني ..
قديم 02-09-2010, 04:14 PM   #1
سماء ثامنة
وردة فعالة
 
الصورة الرمزية سماء ثامنة
 
سماء ثامنة غير متواجده حالياً
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: قلب بيتي ~
المشاركات: 69
سماء ثامنة عضو يسير على الطريق الصحيح
معدل تقييم المستوى: 1
من مواضيعي
من مواضيعي

انا:
Hilfe بنات الرجيم تكفوون ساعدوني ..

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اخواتي انا نزلت 4 كيلو وثبت الوزن
ولي يوم ما كلت ومع ذلك نفس الوزن !! نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وش اعمل ؟
وأيش اشرب ؟
ارجووووكم




:
التوقيع توقيع سماء ثامنة 

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة الحمد لله رب العالمين
يارب تزهدني بالأكل وتسخفه بعيني وتجعله اخرهمي .. اللهم أمين


التعديل الأخير تم بواسطة سماء ثامنة ; 02-09-2010 الساعة 04:19 PM
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

رد: بنات الرجيم تكفوون ساعدوني ..
قديم 02-09-2010, 04:21 PM   #2
ام ندوره
مشرفة رئيسية
 
الصورة الرمزية ام ندوره
 
ام ندوره متواجده حالياً
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 7,155
ام ندوره عضو يستحق التشجيع
معدل تقييم المستوى: 9

اوسمتي

من مواضيعي
من مواضيعي

انا:
افتراضي رد: بنات الرجيم تكفوون ساعدوني ..

هلا سماء جربي هالخلطه وان شاء الله تنفعج
عصير ليمونه مع ملعقة عسل كل يوم لمدة خمس ايام الصبح وموفقه
التوقيع توقيع ام ندوره 

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
تَدري فِي قلْبي وشِ يْكٌون دُورِك .!؟
مِثل‘ النّفس فِي جُوف جسْمِي ومَجرَاه ،
حضُوْر غِيرِك‘ مَا يشَابِه حُضورِك ,,
أنْت لحَالِك ( دَاخِل ) القَلْب وَالله ..


تسلمين لي نور عيني و نوارة حياتي اموله
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يوميات التحدي ( الاخوه بالله )
رجيم عذاري( 20/3 - 26/3 )
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

رد: بنات الرجيم تكفوون ساعدوني ..
قديم 02-09-2010, 07:56 PM   #3
القلب الحالم
وردة جديدة
 
الصورة الرمزية القلب الحالم
 
القلب الحالم غير متواجده حالياً
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 10
القلب الحالم عضو يسير على الطريق الصحيح
معدل تقييم المستوى: 0
من مواضيعي
من مواضيعي

افتراضي رد: بنات الرجيم تكفوون ساعدوني ..

في انظمة كتير للرجيم لما بيثبت وزنك بعد فترة وهيه كتيرة ومتنوعة بس اصبري شوية ومش لازم كل يوم على الميزان خليها كا اسبوع او 10 ايام ولو لسه مبينزلش اعملي اي ريجيم بتاع التثبيت ده لمدة اسبوع وان شاء الله ترجعي تنزلي تاني
وعايزة اقلك معلومة ان مش معنى عدم الاكل انك تنزلي اكتر بالعكس لازم تاكلي ولو قليل عشان الجسم يشتغل ويحرق وكمان ميخزنش وميحرقش اما مدخليهوش اكل عشان هوة ذكي ويفتكر ان في مجاعة جايه عشان كده مبيحرقش حاجة عشان يحافظ على نفسه وانتي كده هتتعبي , موفقة ان شاء الله
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

رد: بنات الرجيم تكفوون ساعدوني ..
قديم 02-11-2010, 02:08 AM   #4
كآدي
وردة ذهبية
 
كآدي غير متواجده حالياً
تاريخ التسجيل: Oct 2009
الدولة: السعــووديه
المشاركات: 413
كآدي عضو يسير على الطريق الصحيح
معدل تقييم المستوى: 1
من مواضيعي
من مواضيعي

انا:
افتراضي رد: بنات الرجيم تكفوون ساعدوني ..

غيري رجيمك ..
او سوي لك يوم مفتوح بس اكلي بحدود ..
التوقيع توقيع كآدي 

بدايتــي :السبت 21/10/1430 ﻫ الموافق 10/10/2009 ..


هدفي بداية الرجيم :انـزل 44 كيلو مافيه شي صعب ومستحيل بالاصرار والعزيمه انزلهم ..

هدفي الأول : اوصل لـ 80 كيلو ( تحقق الحمد اللهـ) ..
هدفي الثاني : اوصل لـ 70 كيلو .. جاري التحقيق نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة..



 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

رد: بنات الرجيم تكفوون ساعدوني ..
قديم 02-11-2010, 09:54 AM   #5
سماء ثامنة
وردة فعالة
 
الصورة الرمزية سماء ثامنة
 
سماء ثامنة غير متواجده حالياً
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: قلب بيتي ~
المشاركات: 69
سماء ثامنة عضو يسير على الطريق الصحيح
معدل تقييم المستوى: 1
من مواضيعي
من مواضيعي

انا:
افتراضي رد: بنات الرجيم تكفوون ساعدوني ..

يعطيكم العافية ..

راح أغير الرجيم,,

شكرا لكم ع التواجد غالياتي
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

رد: بنات الرجيم تكفوون ساعدوني ..
قديم 02-11-2010, 07:50 PM   #6
ام مالك58
وردة فعالة
 
الصورة الرمزية ام مالك58
 
ام مالك58 غير متواجده حالياً
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: اردنيه
المشاركات: 88
ام مالك58 عضو يسير على الطريق الصحيح
معدل تقييم المستوى: 1
إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى ام مالك58
من مواضيعي
من مواضيعي

افتراضي رد: بنات الرجيم تكفوون ساعدوني ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماء ثامنة مشاهدة المشاركة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اخواتي انا نزلت 4 كيلو وثبت الوزن
ولي يوم ما كلت ومع ذلك نفس الوزن !! نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وش اعمل ؟
وأيش اشرب ؟
ارجووووكم




:
مرحبا انا بعد ماعملت رجيم وقف متلك هلاء انتي ماتعملي شي بس وقفي الرجيم لمدة 24ساعه اويومين بس ماتلخبطي كتير يعني كلي حبت شوكلاته اونوع ممنوع من الفواكه متل الموز او المانجا اوتغدي غدا عادي
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بنات ساعدوني .. الامساك اثناء الرجيم ..! كآدي سلة المحذوفات 13 10-11-2009 04:13 AM
يااحلى بنات ساعدوني عيت حياتي تخونك سلة المحذوفات 3 09-26-2009 02:23 AM
ساعدوني بنات مريم ام مهدي سلة المحذوفات 2 05-15-2009 03:33 AM
ساعدوني يا بنات..... زهورة سلة المحذوفات 6 04-07-2009 11:35 AM
ساعدوني بليييييييييييييييييييييز يا بنات sara as برامج الجوال 1 07-01-2008 09:48 AM


الساعة الآن 03:00 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4, Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.2

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184