 |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
|
|
|
||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|||||||
|
#22
06-08-2007, 12:42 AM
|
|||
|
|||
حياك الله vanonوالله يوفقك للي تتمنين0
|
|
#23
06-08-2007, 06:58 AM
|
|||
|
|||
|
مشكوره على الموضوع وان شاء الله بحاول اجربو بس يعنى ايه شوى زيت الزيتون
|
|
#25
06-08-2007, 07:13 PM
|
|||
|
|||
|
حياكم الله ام عبد الرحمن وام فصولي احب لاخيك ماتحب لنفسك هي شعاري اما بنسبة لشوية زيت زيتون يعني ملعقة واحدة فقط ويكون اصلي0
|
|
#26
06-10-2007, 03:13 PM
|
|||
|
|||
|
السلام عليكم انا كنت عايزه اسالك ياريت تعرقينى ايه نو اليجيم الى انتى كنتى ماشيه عليه وبتنزلى اد ايه فى الاسبوع وايه نوع الرياضه وكان وزنك كام واصبح كام ارجو الرد
|
|
#27
06-10-2007, 10:16 PM
|
|||
|
|||
|
اهلين ام عبد الرحمن الرجيم الي امشي عليه يعتمد على البروتين فيكل وجبة لمنع الترهل اما النشويات فحصتين في اليوم بقدر معقول واذا حبيت اكل رز اكلت رز اسمر واكثر خضروات وثلاث حبات فاكهة في اليوم واتعشى الساعة ثمنية والعب على السير ساعه في اليوم هذى من الجمعة الى الاربعاء المغرب افك النظام الى الخميس ليلا وانزل في الاسبوع كيلوين 2 وكان وزني 115 وصار 75مع العلم ان طولي 170
|
|
#29
06-15-2007, 03:27 PM
|
|||
|
|||
|
صراحه مافي احلى من ا لكتكات0
|
|
#30
06-18-2007, 07:44 AM
|
|||
|
|||
|
ثااااااااااااااااااااانكس
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: لايفوتكم والله على مااقول شهيد
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كشري بالدقة لايفوتكم | مهمومه | ركن الأطباق الرئيسة | 17 | 11-03-2007 06:07 PM |
| قتيــــــــــــــــــــــــل النار ... لايفوتكم | ليان | عــــام الإسلاميات | 3 | 08-30-2007 01:45 PM |
 |
|
العرض العادي
