استطلاع: السمنة و الصحة
هل تعلم أن زيادة الوزن قد تسبب مشاكل صحية؟
الحليب بالشيكولاتة ينشط عضلاتك
حجم الخط:
أفاد باحثون بأن الحليب بالشيكولاتة يساعد على إعادة النشاط للعضلات الُمُجهدة أو التي تتعرض للأذى.
وأشار الباحثون إلي أن نصف اللاعبين الذين تناولوا هذا المشروب استعادوا نشاطهم العضلي قبل نظرائهم الذين تناولوا مشروب الطاقة.
وتوصل الفريق إلى أن الحليب بالشيكولاتة يمكن أن يكون بديلاً عن مشروبات الطاقة المرتفعة الثمن والتي يزعم بأنها تساعد اللاعبين على استعادة حيويتهم ونشاطهم بعد بذل مجهود عضلي كبير.
وكانت دراسات سابقة أظهرت أن شرب الحليب الممزوج ببروتينات ذات نوعية جيدة وكربوهيدرات يمكن أن تعيد تزويد العضلات المجهدة بالطاقة.
إضافة إلى:
أرسل الموضوع إلى صديق
نسخة للطباعة
نسخة نص كاملةماهو الجديد؟
حاسبة نسبة الدهون في جسمك
قييم هذا الموضوع
 |
آخر مواضيع مجتمع ريجيم
- حوار بين الزوج وزوجته
- بعض الازهار من بيتي من تصويري
- سبحان الله :: رجل مسن يصلي بقدم واحدة !!
- ساعدونى يابنات وزنى 80 وعمرى17
- وش الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- المنسف الفلسطيني بالصور كمان ...
- ادعى كافر الى الاسلام بأضمن الطرق (موضوع هام لكل مسلمة)
- عبارات قد تهوي بك بالنارسبعين خريفا
- طريقة محشى ورق العنب بالصور المتحركه طريقة عرض جديده
- اختكم في الله
يعني كل ست بيت بعد الشغل اتكافئ نفسها بكاس
أضف تعليقك