استطلاع: السمنة و الصحة
هل تعلم أن زيادة الوزن قد تسبب مشاكل صحية؟
علاج مشكلة انتفاخ القدمين
حجم الخط:
تؤثر الرحلات الطويلة ودرجات الطقس الحار والكعب العالى بالإضافة إلى السفرات الطويلة بالطائرة والجفاف، كثيراً على قدميك، مما يتركهما منتفختين ومتورمتين.
يقول Gevi Nicolaou من Aveda: "عليك تبريد قدميك وتحريك دورتك الدموية. امزجى زيت النعناع الأساسى مع مرطّب الجسم الخاص بك فى الصباح لإبقاء قدميك وساقيك منتعشتين طوال النهار وللمساعدة على تخفيف الانتفاخ. جرّبى Aveda Peppermint Oil .
العلاج:
قد يكون انتفاخ القدمين والساقين ناتجاً عن احتباس المياه، لذا قد يكون لتغيير نظامك الغذائى تأثير كبير. ويعتبر الجرجير والكرفس من الأعشاب الطبيعية المدرة للبول وتساعد على تنظيف جسمك، أو خذى جرعة يومية من طحالب سبيريولينا المطهرة، لتخفيف الانتفاخ. جرّبى Repechage Hydra Medic Natural Freeze-Dried Spirulina Supplements.
إضافة إلى:
أرسل الموضوع إلى صديق
نسخة للطباعة
نسخة نص كاملةماهو الجديد؟
حاسبة نسبة الدهون في جسمك
قييم هذا الموضوع
 |
آخر مواضيع مجتمع ريجيم
- & كشمير & جنة الله في أرضه :)
- الزوجهـ الأولى تسكب الكلوركس في عين رضيعة ضرتها :(
- تبين تنحفيـــن وتصيرين رشيقة وجميلة تعااالي حيااااااك عندي كل الاجهزة وحمامات بخار
- الرجيم البروتيني ارجوا النصيحه
- لا لكلمة عيد
- اهمية ممارسة الرياضة 3 ساعات اسبوعيا
- تكريم لام البناااااات ( بنت الاسكندرية )
- أجمل كارت من صنع ايديكي لعيد الام
- سؤال بسيط؟
- معلومات عن البقدونس ( من قراءاتى )!!!
أضف تعليقك