ك جديد مجلة رجيم في قسم حميّة و رشاقة | مكياج يظهرك أنحفك
ك جديد مجلة رجيم في قسم مكياج | مكياج تحديد العيونك
ك جديد مجلة رجيم في قسم صحة | أسباب القولون العصبي ؟ك
ك جديد مجلة رجيم في قسم حميّة و رشاقة | أسباب بروز البطن الكرشك
ك جديد مجلة رجيم في قسم صحة | الجمال الداخلي يزيدك جمالك
ك جديد مجلة رجيم في قسم مكياج | مكياج بعد الخمسين، وقور و أنيقك
ك جديد مجلة رجيم في قسم صحة | زيت السمك لزيادة تركيز الأطفالك
ك جديد مجلة رجيم في قسم صحة | طبِّ الأعشاب سلبيات و إيجابياتك
الرشاقة و الرجيم على الطريقة اليابانية
الرشاقة و الرجيم على الطريقة اليابانية

الرشاقة و الرجيم على الطريقة اليابانية

حتى الأمة الأفضل صحة في العالم تحارب البدانة. على الرغم من نسبة السمنة في اليابان ليست كبيرة إلا أن الجامعات اليابانية بدأت بدراستها والاستعداد لحصرها قبل أن تتفاقم. ولكن بطريقة تقنية جديدة تناسب السمعة التقنية المتقدمة لهذه الدولة المتقدمة.
تفاصيل الموضوع
مكياج يظهرك أنحف

مكياج يظهرك أنحف

للمكياج أسرار خاصة تجعلك أكثر نحافة من صورتك الطبيعية ولتأكيد شخصيتك حتى تبدو صورة وجهك أكثر بيضاوية عليك بالآتى: ...
تفاصيل الموضوع
مكياج تحديد العيون

مكياج تحديد العيون

تحديد العين يعود بقوة هذا الموسم ليمنح عينيك ماكياجا رائعا ويجعلهما أجمل سواء في ماكياج النهار أو الليل. اتبعي النصائح التالية واختاري التحديد المناسب لشكل عينيك. ...
تفاصيل الموضوع
نصائح لتجنب الأزياء الغبية !

نصائح لتجنب الأزياء الغبية !

لا تكوني ضحية للأزياء الغبية، هذا ما يقوله لك خبراء الأزياء اليوم. وعلى العموم، نحن لا نقول بأن تكوني مقلدة ولكن يجب أن تكوني حذرة، فالأزياء الجميلة والأنيقة تعكس شخصية مستقلة وواثقة من نفسها....
تفاصيل الموضوع

حميّة و رشاقة

أسباب بروز البطن الكرش

أسباب بروز البطن الكرش
تقلق العديد من النساء من مشكلة بروز البطن، فهو يغير شكل الجسم، ويجعل الثياب تبدو غير أنيقة، والسيدة غير رشيقة أيضا، ولكن قبل معالجة المشكلة يجب معرفة الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة بروز البطن.
تفاصيل الموضوع

تمارين رياضية

الرياضة المنزلية

الرياضة المنزلية
يمكنك التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة ، وبكل سهولة ، وذلك ِ من خلال تحويل أعمالك اليومية العادية إلى تمارين مفيدة لصحتك ووزنك وشكل جسمك. بالرياضة المنزلية .. تغلبي على وزنك الزائد .
تفاصيل الموضوع

التغذية و الجمال

اسرار الجمال

اسرار الجمال
إن اسرار الجمال ليست لمن يملكن القدرة عل أنفاق الآلاف على كريمات الوجه سواء المضادة للشيخوخة ، أو المرطبة أو تلك التي تعيد الحيوية لخلايا البشرة ، ولكن اسرار الجمال لسيدات الجمال البارزات يجِدن في الوصفات الطبيعية اسرار للظهور في أفضل حالة دون أن يكلفهن ذلك ثمنا باهظا جدا. هذا وقد توصلنا إلى وصفات بسيطة للجمال و اسرار الجمال الحقيقي و يمكنك أن تنفذيها في منزلك مباشرة من مطابخ نجماتك المفضلة.
تفاصيل الموضوع

العناية بالجسم

عملية تكبير الصدر أو الثدي

عملية تكبير الصدر أو الثدي
تعد عملية تكبير الصدر أو الثدي من أكثر العمليات التي تطلبها النساء للعديد من الأسباب مثل؛ تَصحيح الانخفاض المفاجئ في حجمِ الصدر بعد الحمل أو الرضاعة أو فقدان الوزن، أو المرض أو حتى للحصول على جسم متناسق. وتعتبر عملية زيادة حجم الثدي بزراعة أكياس داخلها أفضل حل للحصول على أفضل النتائج.
تفاصيل الموضوع

العناية بالشعر

أخطاء عند صبغ الشعر

أخطاء عند صبغ الشعر
ما الذي يسبب ظهور شعر تالف، خشن، وملون بعدة ألوان مختلفة. تعالي نتعرف على المشاكل والعادات الخاطئة التي يمكن أن تسبب تلف الشعر المصبوغ.
تفاصيل الموضوع

الزيوت العطرية

فوائد زيت الريحان

فوائد زيت الريحان
من العطور والزيوت التي تزيد المرأة جمالاً هو زيت الريحان، وتقول أخصائية التجميل سهير رفاعي "عندما تشعر المرأة بالإرهاق أو القلق أو عند الشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل، فإن زيت الريحان يمكن أن يوفر لك الشعور بالراحة والانتعاش، فهو يساعد على الاسترخاء وتوازن الجسم, ويمكنك استعماله لتدليك
تفاصيل الموضوع

تجهيز العروس

العناية بالبشرة قبل الزواج

العناية بالبشرة قبل الزواج
سواء كانت ليلة الزفاف أو حفلة الخطوبة أو حتى حفل التخرج أو أي مناسبة قد تكون ليلة خاصة في عمر المرأة لذلك يكون الاستعداد لها بطريقة مميزة .
تفاصيل الموضوع

الحمل و الولادة

هدية لصديقتك الحامل

هدية لصديقتك الحامل
الحمل فترة رائعة في حيا كل سيدة مقبلة على الأمومة. وإذا كانت هذه السيدة صديقتك، أو أحد أقاربك، فيمكنك أن تضيفي إلى سعادتها وشعورها بالإثارة لمسة شخصية. إليك بعض الأفكار المقترحة كهدايا لصديقتك الحامل.
تفاصيل الموضوع

صحة الطفل

الفرق بين حليب الأم و الحليب الصناعي

الفرق بين حليب الأم و الحليب الصناعي
يختلف كلا النوعين خلال المراحل المختلفة للإدرار الحليبي وحسب الأفراد، على الرغم من قلة أهمية الاختلافات في الحليب الإنساني عند النساء ذوات الحميات الطعامية الملائمة . يتضمن الحليب أواخر فترة الحمل وأوائل فترة ما بعد الولادة بروتيناً أكثر وكلساً أكثر ومعادن أكثر مما في الحليب خلال الإدرار اللاحق. وتوجد الخلايا أيضاً في كل من اللبأ والحليب والإنساني.
تفاصيل الموضوع

نصائح لطفلك

شراء الملابس الشتوية للأطفال

شراء الملابس الشتوية للأطفال
ابحثا عن مراكز إعادة البيع في المنطقة حيث تقطنان. في أغلب الأحيان يقام موسميا حفل أو بازارات خيرية لبيع الثياب والألعاب المستعملة في المدارس والجمعيات.
تفاصيل الموضوع

غذاء الأطفال

فوائد الرضاعة الطبيعية

فوائد الرضاعة الطبيعية
ماهي فوائد الرضاعة الطبيعية للأم ؟ ترى الكثير من النساء أن فوائد الرضاعة الطبيعية هي السهولة و النظافة فليس عليها أن تغسل الزجاجات أو تحضر الحليب وفيها توفير للمال !..
تفاصيل الموضوع

قصص للأطفال

جحا والسنة الناس

جحا والسنة الناس
انظروا إلى ظلم الإنسان وقسوته على الحيوان , جحا وابنه يركبان على حمار ضعيف..
تفاصيل الموضوع

العاب للأطفال

طريقة رسم فراشة

طريقة رسم فراشة
بعد تعلمان طريقة رسم الكنغر سوف نشرح اليوم طريقة رسم فراشة جميلة وبخطوات سهلة .
تفاصيل الموضوع

أزياء و موضة

6 الوان مناكير لأظافر مثيرة في موسم الخريف 2008

6 الوان مناكير لأظافر مثيرة في موسم الخريف 2008
بما أن موسم الخريف قد حل أخيرا، فلا بد أنك تستعدين لشراء ثياب ومستحضرات تجميل تناسب هذا الموسم الملون. ولأن الخريف موسم الألوان الداكنة والدافئة فقد اخترنا لك 6 الوان مناكير دراجة هذا الموسم.
تفاصيل الموضوع

اكسسوارات

أحدث مجموعة من الإكسسوارات 2008 - 2009

أحدث مجموعة من الإكسسوارات 2008 - 2009
الإكسسوارات من المكملات الأساسية والضرورية لأناقة وروعة ملابس المرأة ، وأهم قاعدة في عالم الإكسسوارات هي البساطة وعدم المبالغة في ارتدائها .
تفاصيل الموضوع

مطابخ

أخطاء المطبخ

أخطاء المطبخ
هناك أخطاء كثيرة ومتعددة نرتكبها في المطبخ وبإستمرار أثناء الطبخ . . ومنها الآتي :
تفاصيل الموضوع

غرف نوم

مفارش لغرفة النوم جميلة

مفارش لغرفة النوم جميلة
سنعرض لكِ اليوم مجموعة مختارة من مفارش سرير غرفة النوم لتساعدك في الاختيار الافضل وتناسق الالوان .
تفاصيل الموضوع

ستائر

ستائر غرف الاطفال

ستائر غرف الاطفال
عادة ما نختار ما يناسبنا من الألوان عند إختيار الستائر ، أما غرف الأطفال فإنها تكون عرضة للاتساخ بسرعة كذلك الأبواب المؤدية إلى الحدائق أو الممرات لذا يجب أن تكون من اقمشة ستائرغرف الاطفال المجهزة بمادة عازلة ليسهل تنظيفها و إزالة البقع عن الستائر .
تفاصيل الموضوع

رسم و تلوين

التلوين و الرسم

التلوين و الرسم
يستطيع طفلك التعرف على الألوان من التسلية والترفيه .
تفاصيل الموضوع

العناية بالأسنان

نظافة الأسنان تقى من أمراض القلب

نظافة الأسنان تقى من أمراض القلب
أفاد باحث بريطانى بأن تنظيف الاسنان يقى من أمراض القلب لأنه يمنع وصول مئات أنواع البكتيريا إلى مجرى الدم.
تفاصيل الموضوع

صحة

أسباب القولون العصبي ؟

أسباب القولون العصبي ؟
يعتبر القولون العصبي من أكثر الأمراض والآلام انتشارا بين الناس. هذا المرض عادة ما يكون مؤثر بشكل بسيط إلى درجة أن العديد من الأشخاص يتعايشون معه ولا يعرفون أنهم مصابون به, ولكنه أيضا في الكثير من الحالات ما يسبب أعراض عنيفة وألم شديد لمن يعاني منه.
تفاصيل الموضوع

وصفات طبخ

الشوربة التركية

الشوربة التركية
تعد الشوربة التركية من أجمل أنواع الحساء العالمي ، كماأن الشربة التركية غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة ، وإليكِ الطريقة .
تفاصيل الموضوع

اكسسوارات المنزل

طاولات طعام للأطفال جميلة

طاولات طعام للأطفال جميلة
كلنا نعلم مدى اهمية طريقة عرض الطعام للأطفال التي بدورها تساعد في ترغيسب الاطفال في الاكل ، إليكِ مجمزعة من صور طاولات طعام الاطفال الجميلة .
تفاصيل الموضوع

مكياج

مكياج بعد الخمسين، وقور و أنيق

مكياج بعد الخمسين، وقور و أنيق
يتضمن المرور بسن الخمسين الكثير من التغيرات في قوام الجدل، لذلك يجب أن يترافق ذلك مع تغير في طبيعة الماكياج الذي يجب أن تستعمليه. وإليك بضعة نصائح للحصول على ماكياج رائع ووقور.
تفاصيل الموضوع

اخبار عجيبة

بدلة يمكن غسلها تحت الدش لتوفير النفقات

بدلة يمكن غسلها تحت الدش لتوفير النفقات
توصلت شركة يابانية إلى ابتكار بدلة رسمية يمكن غسلها تحت الدش بدلا من ارسالها الى المصبغة. والمعروف أن من بين المشاكل التي يعاني منها الرجال، لا سيما رجال الاعمال، الكلفة الباهظة التي يتكبدونها بسبب فواتير التنظيف الناشف للبدل الرسمية في المصابغ التي توازي في بعض الاحيان قيمة البدلة.
تفاصيل الموضوع

مكياج ناعم و هادئ
مكياج ناعم و هادئ لأن لكل مناسبة مكياج خاص بها ، يقدم لكِ خبراء التجميل طريقة وضع مكياج المناسبات حين تكون الإضاءة خافتة أو تكون مساحة المكان صغيرة ويعتبر كذلك مناسب لمحبات الماكياج الهادئ ، وإليكِ الطريقة :

لإزالة التجاعيد استخدمي زيت اللوز
لإزالة التجاعيد استخدمي زيت اللوز للتخلص من تجاعيد الوجه والحد من انتشارها ، يقدم لكِ الخبراء قناع اللوز والليمون فهو يساعد على نقاء البشرة ونضارتها والتخلص من التجاعيد بإذن الله تعالى ، وإليكِ الوصفة :

جمال العنق أو الرقبة
جمال العنق أو الرقبة العنق عضو مهم في جسم المرأة ،ولابد وأن يحظى بالعناية والإهتمام من تنظيف و تدليك و تجميل, ولإكتمال جمال الوجه والإهتمام به وظهوره بصورة شابة نضرة لابد من تجميل العنق أو الرقبة لإنه العضو المكمل والمتصل بالوجه ..

التوت ثمرة مليئة بالفوائد الصحية
التوت ثمرة مليئة بالفوائد الصحية تناول تقرير طبي الفوائد التي تكمن في التوت بأنواعه والتي تتوافر في معظم أوقات السنة، حيث أكد التقرير أن التوت مليء بالفوائد الصحية وشدد على ضرورة تناول التوت باستمرار .

خمس عادات سيئة يجب أن تتوقفي عنها ؟!
خمس عادات سيئة يجب أن تتوقفي عنها ؟! إليك خمس عادات حول العناية بالجسم و الجمال تعد عادات سيئة و يجب عليكِ أن تتوقفي عنها .
التالي السابق
مكياج يظهرك أنحف

مكياج يظهرك أنحف

مكياج تحديد العيون

تحديد العين يعود بقوة هذا الموسم ليمنح عينيك ماكياجا رائعا ويجعلهما أجمل سواء في ماكياج النهار أو الليل. اتبعي النصائح التالية واختاري التحديد المناسب لشكل عينيك.
...
نصائح لتجنب الأزياء الغبية !

نصائح لتجنب الأزياء الغبية !

أسباب القولون العصبي ؟

يعتبر القولون العصبي من أكثر الأمراض والآلام انتشارا بين الناس. هذا المرض عادة ما يكون مؤثر بشكل بسيط إلى درجة أن العديد من الأشخاص يتعايشون معه ولا يعرفون أنهم مصابون به, ولكنه أيضا في الكثير من الحالات ما يسبب أعراض عنيفة وألم شديد لمن يعاني منه.
...
أسباب بروز البطن الكرش

أسباب بروز البطن الكرش

الجمال الداخلي يزيدك جمال

هل أنت مدركة لجمالك الداخلي بقدر إدراكك لجمالك الخارجي؟ هل تشعرين أنك جذابة من بعض النواحي فقط؟ لماذا لا تحاولين البحث عن المرأة الجذابة داخلك وتبرزيها، وتجعليها سيدة الموقف، خذي عشرة دقائق من وقتك لتهتمي بجمال روحك وتعززي جاذبيتك.
...
مكياج بعد الخمسين، وقور و أنيق

مكياج بعد الخمسين، وقور و أنيق

الرشاقة و الرجيم على الطريقة اليابانية

حتى الأمة الأفضل صحة في العالم تحارب البدانة. على الرغم من نسبة السمنة في اليابان ليست كبيرة إلا أن الجامعات اليابانية بدأت بدراستها والاستعداد لحصرها قبل أن تتفاقم. ولكن بطريقة تقنية جديدة تناسب السمعة التقنية المتقدمة لهذه الدولة المتقدمة.
...
زيت السمك لزيادة تركيز الأطفال

زيت السمك لزيادة تركيز الأطفال

طبِّ الأعشاب سلبيات و إيجابيات

طبّ الأعشاب من أقدم العلوم الطبية التي توارثتها الحضارات المختلفة. ولكن هناك بضعة استحقاقات ونقائص لطبِّ الأعشاب.
...