ك جديد مجلة رجيم في قسم حميّة و رشاقة | مكياج يظهرك أنحفك
ك جديد مجلة رجيم في قسم مكياج | مكياج تحديد العيونك
ك جديد مجلة رجيم في قسم صحة | أسباب القولون العصبي ؟ك
ك جديد مجلة رجيم في قسم حميّة و رشاقة | أسباب بروز البطن الكرشك
ك جديد مجلة رجيم في قسم صحة | الجمال الداخلي يزيدك جمالك
ك جديد مجلة رجيم في قسم مكياج | مكياج بعد الخمسين، وقور و أنيقك
ك جديد مجلة رجيم في قسم صحة | زيت السمك لزيادة تركيز الأطفالك
ك جديد مجلة رجيم في قسم صحة | طبِّ الأعشاب سلبيات و إيجابياتك
مجلة رجيم صفحة البداية | حميّة و رشاقة | حساب محيط الخصر بالنسبة للـ الارداف

حساب محيط الخصر بالنسبة للـ الارداف

03 October, 2008 06:40:00 حساب محيط الخصر بالنسبة للـ الارداف
حجم الخط: تصغير الخط تكبير الخط

حساب محيط الخصر بالنسبة للـ الارداف

حساب محيط الخصر بالنسبة للـ الارداف

أين توزّع الدهون في جسمك؟ هل هي مكثفة في منطقة الخصر والبطن أو في منطقة الارداف؟

حساب محيط الخصر بالنسبة للـ  الارداف

 أين توزّع الدهون في جسمك؟ هل هي مكثفة في منطقة الخصر والبطن أو في منطقة  الارداف؟

قياس محيط الخصر بالنسبة للأرداف هي أداة سهلة وعملية لتحديد موقع الدهون في جسمك وبالتالي تساعدك لمعرفة إذا كنت معرضة للإصابة بمشاكل صحية. إذا كانت الدهون مكثّفة في منطقة البطن، فالأشخاص معرضون لخطر الإصابة بأمراض صحية كأمراض القلب والسكري، أكثر من الأشخاص الذين

 

  إستعمل شريط القياس : 
       * قيس محيط خصرك فوق السرّة في المكان الأنحف في خصرك 
       * قيسي محيط الارداف في المكان الأوسع في منطقة الارداف
خطر قليل للإصابة بمشاكل صحيةخطر مرتفع للإصابة بمشاكل صحية
النساءالرجالالنساءالرجال
بمعدل أقل من 0.80بمعدل أقل من 0.95بمعدل أكثر من 0.80بمعدل أكثر من 0.95

 

 

7816مشاهدة
إضافة إلى: Add to your del.icio.us del.icio.us | Digg this story Digg

التعليقات (26 تعليقات سابقة):

بنت رجيم في 04 October, 2008 12:49:24
avatar
طريقة رائعة لحساب محيط الخصر بالنسبة الارداف
تبحث عن ارداف جميلة في 05 October, 2008 01:01:39
avatar
انا عندي الارداف كبيرة ومو متناسقة مع الجسم و الخصر
رنـــــــــــــــــــاوي في 13 October, 2008 10:43:09
avatar
فديتـــــــكم يا بعد جبدي انتــــــــــــــوووو مــواااااااااه
عين التسنيم في 19 October, 2008 04:56:59
avatar
والله مشكلتى هى الارداف لان الفرق بين الخصر والارداف عندى كبييييير والحكاية دى تعبانى جدا
مها في 21 October, 2008 09:58:30
avatar
مشكلتي انو عظامي كبار وماني لاقيه شي ينفعني؟
ساره في 29 October, 2008 05:36:26
avatar
انا جسمى صغير ومنطقه الارداف بتترجم فيهاكل الدهون اعمل ايه افيدونىىىىىىىىىى
هبة الله في 31 October, 2008 04:42:33
avatar
انا مشكلتى انى عظامى عريضة ومليانة من منطقة الارداف والبطن
نانا علي في 31 October, 2008 05:44:55
avatar
انالدي وزن زائد خاصةفي منطقة البطن والايدي ما ذا افعل؟؟؟
heba في 02 November, 2008 11:50:50
avatar
اللة يعطيك العافية انا مشكلتى منطقة الارداف فا باللة عليكم ما الحل وشكرا
heba في 02 November, 2008 11:52:37
avatar
اريد حل لمشكلة الدهون فى منطقة الخصر
heba sedek في 03 November, 2008 01:20:09
avatar
نسبتى طلعت عالية
يووووووووو
roony في 10 November, 2008 07:08:31
avatar
بجد نايس توبيك
ميرسي
رنوشة في 14 November, 2008 06:11:15
avatar
مرحبا انانسبتي كويسة بس برضو لازم اشد حيلي وانزل كم كيلو دهون وشكرا
لولو في 14 November, 2008 10:27:52
avatar
انا عندي مشكله بي خصري وبطني كتير فيهن دهون
نورهان في 15 November, 2008 03:42:33
avatar
انا عندى 13 سنة و وزنى 73 اريد انى اخسس جسمى سريعا ولكنى عندما اعمل دايت بسيبة بسرعة ولا يوجد عندى ارادة و شكرا
شوق في 15 November, 2008 05:47:19
avatar
انا بعد جسمي مش كويس
vitamena في 16 November, 2008 03:42:10
avatar
انا مشكلتي في الارداف وهي تتجمع فيها الدهون بشكل غبي ومش عارفه اعمل ايه
ام يااااااااااااااااااااااااااااااارا في 16 November, 2008 11:45:28
avatar
عندي مشكله في الاردف والايادي وشض اسوي
مشمشة 2008 في 17 November, 2008 03:10:06
avatar
أنا أعمل رجيم و أقلل فى أكلى ولا يظهر أى تحسن أو إنخفاض فى الوزن ماذا أفعل
نور اسكندريه في 20 November, 2008 05:41:43
avatar
مش عارفه اكمل رجيم للاخر قبل ماالاسبوع يخلص لازم ابوظ عملت مليون مره رجيم مانجحتش غير اول مره وبردو ماكملتش حاسه ان انا محبطه وماعنديش ثقه في نفسي دلوقتي باخد ادويه وبردو كل مابطلها ارجع اكتر
نفسي اضعف كثيررررررررررررررر في 21 November, 2008 12:44:11
avatar
صحيح اني راح اخس 7 ك في الاسبوع
محمد في 23 November, 2008 02:30:20
avatar
الله عليكم انا مشكلتي جسمي بسرعه يسمن
ala في 23 November, 2008 11:37:47
avatar
انا مشتركة جديدة اريد ان اضعف ولا اعرف كيف ارجو من الاخوات المشتركات مساعدتى لانى مليت من السمن
اية محمد في 24 November, 2008 09:40:53
avatar
كل ما اعمل رجيم يبوظ ونفسى اخس
هند القاهرة في 25 November, 2008 01:26:36
avatar
انا مش عارفة اعمل ايه؟ كل لما اعمل ريجيم وزني بيقل ويرجع تاني زي الاول واكتر ووزني بيقل ببطيء
لولو في 29 November, 2008 04:37:05
avatar
انا ساويت ريجيم وعادي والناس يقولو ل ي انت صغيرة عن الريجيم بس انا عمري 16

أضف تعليقك comment

تجدين في مجتمع رجيم :
قصص الدينية العروس دورة فن المكياج  اطباق لذيذة اناقة ازياء المكياج البشرة الشعر
السفر وَ السياحة الحمل و الولادة الاعشاب الطبيعية والتغذية المنتدى الطبي الديكور و اثاث المنزل
أدوات الموضوع
  • email إرسال الموضوع لصديقك
  • print طباعة الموضوع
  • Plain text نص فقط
قيم الموضوع
3.75
العلامات
الارداف (1) الخصر (1)