ك جديد مجلة رجيم في قسم حميّة و رشاقة | مكياج يظهرك أنحفك
ك جديد مجلة رجيم في قسم مكياج | مكياج تحديد العيونك
ك جديد مجلة رجيم في قسم صحة | أسباب القولون العصبي ؟ك
ك جديد مجلة رجيم في قسم حميّة و رشاقة | أسباب بروز البطن الكرشك
ك جديد مجلة رجيم في قسم صحة | الجمال الداخلي يزيدك جمالك
ك جديد مجلة رجيم في قسم مكياج | مكياج بعد الخمسين، وقور و أنيقك
ك جديد مجلة رجيم في قسم صحة | زيت السمك لزيادة تركيز الأطفالك
ك جديد مجلة رجيم في قسم صحة | طبِّ الأعشاب سلبيات و إيجابياتك
مجلة رجيم صفحة البداية | حميّة و رشاقة | حساب كتلة الجسم BMI

حساب كتلة الجسم BMI

03 October, 2008 10:05:00 حساب كتلة الجسم BMI
حجم الخط: تصغير الخط تكبير الخط

حساب كتلة الجسم BMI

حساب كتلة الجسم BMI

قيّم وزنك بواسطة حساب دليل كتلة الجسم .

قيّم وزنك بواسطة حساب دليل كتلة الجسم

يساعدك هذا الدليل على تحديد معدل وزنك بالنسبة لطولك وعلى معرفة إذا كنت تتمتع بوزن صحي، وزن منخفض، وزن زائد أو حتى السمنة. فهذا ينطبق على الأشخاص البالغين باستثناء السيدات الحوامل، المرضعات والرياضيين المحترفين.
 

1. دليل كتلة الجسم

إن من أفضل الطرق التي يمكن أن تحدد إذا ما كان وزنك طبيعي أم لا هي ما تسمى بطريقة دليل كتلة الجسم Body Mass Index أو BMI. لحساب دليل كتلة جسمك ، ادخل طولك بالسنتيمتر ووزنك بالكيلوجرام في الأماكن المحددة أدناه ، ثم اضغط "احسب".

أو استخدم الحاسبة التالية :


 

  • إذا كانت النتيجة أقل من
20
  • فإن الوزن يكون دون الطبيعي
  • وإذا كانت النتيجة بين
20-25
  • فإن الوزن يكون طبيعي
  • وإذا كانت النتيجة بين
25-30
  • فإن الوزن يكون زائد عن الطبيعي
  • وإذا كانت النتيجة بين
30-35
  • فإن الشخص يعتبر بدينا
  • وإذا كانت النتيجة بين
35-40
  • فإن الشخص يعتبر بدينا جدا
  • وإذا كانت النتيجة أكثر من 
40
  • فإن الشخص يعتبر مفرط في البدانة

 

 

6076مشاهدة
إضافة إلى: Add to your del.icio.us del.icio.us | Digg this story Digg

التعليقات (21 تعليقات سابقة):

رانيا في 06 October, 2008 11:59:41
avatar
اجمل برنامج على الفضائيات صحى وسريع مفيدواى حد يفهم مونيك بس الكمية الموجودة فىاخر البرنامج لشخص بيعمل رجيم ولا كمية كبيرةوششششششششششكرا كتير لكل فريق العمل
soso في 09 October, 2008 12:20:31
avatar
انا
bsoomi في 10 October, 2008 05:35:20
avatar
thanx
في 10 October, 2008 09:11:51
avatar
0
داليا في 11 October, 2008 05:56:56
avatar
انا طولي 155 و وزني 55
جمانه في 11 October, 2008 06:31:31
avatar
مجلة مميزة جداً ومن افضل المواقع التي زرتها
بنوته اموره شطوره بطوره في 16 October, 2008 01:01:19
avatar
هاي انا عندي مشكله دام ان حقوله عرضت مشكلتها ويه صديقتها انا بعد عندي مشكله ان صديقتي بأباطها في لون برتقالي ساعات عبالي حاطه خريط وجد يعني لونه اباطها برتقالي برتقالي يعني القميص ملون صاير جنه اهو موديله في لون ابيض وبرتقالي
الحالمه في 16 October, 2008 05:35:58
avatar
شكراً على الموضوع
لمارالذهب3 في 20 October, 2008 01:08:30
avatar
شكرا
لهذه المجلة المتميزةوبالتوفيق
وحدان في 22 October, 2008 12:20:19
avatar
بدنا كمان حاجة الجسم من السعرات
ميمي في 25 October, 2008 04:47:06
avatar
مشكورين
جدا
ميمي في 25 October, 2008 04:49:04
avatar
مشكورين
جدا انا طولي 168و وزني57
رانيا في 31 October, 2008 05:35:23
avatar
من25الي30 زائد عن الطبيعي بكثير
domdom في 15 November, 2008 01:12:08
avatar
انا كتير بدينه ومش عارفة شو اعمل
في 18 November, 2008 10:43:05
avatar
شكرا
مشكورين في 20 November, 2008 06:59:53
avatar
انا طلعت 23 كتله الجسم وزن طبيعى
وطولى 165 ووزنى 63 والحمد لله على كدا
البرنسيسة في 27 November, 2008 12:26:18
avatar
كويسة شوية بس مش اوي
lolo في 27 November, 2008 02:46:58
avatar
فعلا اختي رانيا
أفضل برنامج صحي وسريع اكتيييييير حلو
طاهره في 27 November, 2008 04:10:57
avatar
انا طاهره الحين انا باديه رجيم يارب ينجح معى ادعولى
yora في 29 November, 2008 10:11:18
avatar
انا عوزة اخس بس فين الاراده
صهحبة اجمل عيون في 30 November, 2008 05:46:12
avatar
انا طلعت 25 ونفسى اخس شوية لان وزنى29
اعولىاخس

أضف تعليقك comment

تجدين في مجتمع رجيم :
قصص الدينية العروس دورة فن المكياج  اطباق لذيذة اناقة ازياء المكياج البشرة الشعر
السفر وَ السياحة الحمل و الولادة الاعشاب الطبيعية والتغذية المنتدى الطبي الديكور و اثاث المنزل
أدوات الموضوع
  • email إرسال الموضوع لصديقك
  • print طباعة الموضوع
  • Plain text نص فقط
قيم الموضوع
3.00
العلامات
الجسم (1) كتلة (1) bmi (1)