استطلاع: حتى نساعدك إن شاء الله
هل تعاني من السمنة بشكل كبير؟
حالتك النفسية
الافراط في تناول الطعام لاسباب نفسية
من المعروف أن الاضطربات والضغط النفسي والقلق وبعض حالات الأكتئاب تسبب زيادة الوزن.
أسباب الاكتئاب
لايوجد سبب معين معروف للاكتئاب النفسي بصورة مباشرة ولكن توجد الكثير من العوامل المساعدة على ظهوره أو استمراريته أو شدته:...
8 نصائح للتعامل مع نوبات الغضب
هناك طرق عديدة لإدارة الغضب، رغم ذلك الأساس هو معرفة ما يثير غضبك،...
الوسواس القهري اضطرابات ؟
يشخص الأطباء اضطراب الوسواس القهري فقط عندما تؤدي أعراضه إلى ألم أو حزن متزايدين، وإلى استهلاك وقت طويل من المصاب به، ...
لماذا نضحك حتى نبكي؟
للاسف لا زال الخبراء غير متأكدين من الاسباب. ولكن مبدئيا: الضحك والبكاء ردود أفعال نفسيةَ مماثلة. ...
كيف اتخلص من العصبية ؟
اجمعت معظم الابحاث الطبية على ضرورة ان يتخلص المرء من عصبيته حتى لايكون عرضه لأمراض نفسيه وعضوية كثيرة وأخطرها النوبات القلبية المفاجئة ...
من اسباب االاكتئاب اضطرابات النوم
تعد اضطرابات النوم أحد أهم أعراض الاكتئاب النفسي الدالة عليه، ومؤشرا على استجابة المريض للأدوية والعلاج السلوكي في حال تحسنها،...
تأثير الغذاء على المزاج
هل تعلمين أن تناول اللبن الرائب فى الصباح يمكن أن يساعد فى اعطاءك الطاقة اللازمة كى تبدأين يومك، وأن تناول طبق واحد من المعكرونة فى فترة ما بعد الظهر يساعدك على النوم جيدا؟...
صباحكم ورد
اكتشف باحثون ألمان أن بوسعهم استخدام الروائح لإعادة تنشيط ذاكرة جديدة في أمخاخ الناس أثناء نومهم وقد تذكر المتطوعون الأشياء بشكل أفضل بعد ذلك....
ماهو الجديد؟
- فساتين 2009
- 4 أكواب شاي أخضر تخلصك من الوزن
- ريجيم ينقص من10 الى 12 كيلو في الشهر من الدكتور محمد ربيعة
- 17 نصيحة للحصول على صدر مشدود بالصور
- ريجيم الكرش لمدة أسبوعين
haya
في
22/03/2010 04:50:09
اعجبيي الموضوع الله يعطيكم العافيه
haya
في
22/03/2010 04:39:35
شكرا كثير على الموضوع فادني
Luci
في
21/03/2010 22:01:08
I did not lose 28 kgs as you said, and thank you.
الزير
في
21/03/2010 19:46:22
والله نصائح جيده مره بس انا اقول ان زيت الحشيش افضل زيت للتقويه وتكثيف وتنعيم الشعر بجميع انواعه وكان الهنود الحمر يتخبلون بأستعماله والبدو ...
nora
في
21/03/2010 19:44:02
ana jarabt lzyot modt chahr wma kan fi ay natija
روابط اعلانية