الثلاثاء , مارس 28 2017

أرشيف الوسم : ابرز

اكتشفي أبرز أسباب نقص الفيتامين د

يلعب الفيتامين د دورا كبيرا في الحفاظ على صحة العظام والعضلات وصحة الجسم ككل، لذلك يجب الحرص على تزويد الجسم بكميات كافية منه. سنقدم لك في هذا المقال أسباب قد تسبب لك نقص الفيتامين د. أسباب نقص الفيتامين د عدم التعرض لأشعة الشمس. زيادة وزن الجسم مما يسبب تجمع الفيتامين …

أكمل القراءة »

أبرز استخدامات العنب

يعتبر العنب من احد المكونات الطبيعية المذهلة و المدهشة بفوائدها الصحية و الجمالية الكثيرة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل أبرز استخدامات العنب. يعد العنب ملك الفاكهة يوجد منه ثلاثة أنواع العنب الأحمر و العنب الأخضر و العنب …

أكمل القراءة »

أبرز فوائد الخردل للصحة

تعتبر الخردل من احد المكونات الطبيعية المتميزة بطعمها الاذع بالاضافة الى عدة فوائدها الصحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل أبرز فوائد الخردل للصحة. تستخدم معظم الأسر الهندية بذور أو زيت الخردل في أغراض مختلفة . و …

أكمل القراءة »

أبرز طرق تقوية المخ

يعتبر المخ من احد الاعضاء المهمة التي تتطلب عناية خاصة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي نذكر لك فيه أبرز طرق تقوية المخ. هل تريد تنشيط المخ لتستطيع إنجاز كل المهمات التي تواجعك كل يوم في …

أكمل القراءة »

المشاكل الزوجية وحلولها – نصائح لحياة خالية من المشاكل

ليس هناك بيت خالي من المشاكل ولكن هناك العديد من الطرق والحلول لتقليل هذه المشاكل والحد منها في هذا المقال تعرفي على اهم المشاكل الزوجية وطرق حلها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال ليس مستغرباً أن تولد مشاكل بين زوجين يعيشان تحت سقف واحد. فالمشكلات …

أكمل القراءة »

اقوى 4 خلطات تبييض – اليك ابرز وصفات التبييض

اذا كنت تبحثين عن بشرة بيضاء و ناعمة بطرق سهلة و بسيطة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اهم و اقوى 4 خلطات تبييض فتعرفي عليا فيما يلي. نصائح بسيطة وفعّالة للعناية بالجسم 1- للتخلص من اسمرار الكوعين والركبتين استخدمي …

أكمل القراءة »

أبرز 8 اعراض الحمل

يتساءل العديد من السيدات عن كيفية معرفتهن بحملهن بطرق بسيطة و مؤكدة و هذا ما سنتطرق اليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل أبرز 8 اعراض الحمل. أعراض الحمل الانفعالية • الحمل يؤدي إلى تقلّبات مزاجيّة سريعة. • الحمل يؤدّي إلى …

أكمل القراءة »