الخميس , مارس 30 2017

أرشيف الوسم : ارشادات

إرشادات التغذية لمرضى مقاومة الأنسولين

الإنسولين هو الهرمون الذي يفرزه الجسم ليقوم بحرق الجلوكوز ليبقى مستوى السكر بالدم منضبطاً. وتحدث مقاومة الإنسولين من قبل خلايا الجسم عندما تقاوم عمل الإنسولين وتجعل عملية امتصاصه للسكر وحرقه صعبة. وتؤدي هذه المشكلة إلى نقص إمدادات السكر، وتراكم الدهون ويؤثر ذلك على وظائف كثير من الأعضاء مثل الكبد، ويسبب …

أكمل القراءة »

11 من اسباب القشعريرة وعلى ماذا تدل

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى الشعور بالقشعريرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب القشعريرة وطرق التعامل معها أحياناً يتعرض الجسم أو يشعور بحدوف رجفة أو اهتزاز في الجسم و يتحول الجلد سريعاً لحبيبات صغيرة و إن …

أكمل القراءة »

مرض الصداع لنصفي

اذا كنت تعاني من مرض الصداع النصفي و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول مرض الصداع لنصفي. الصداع النصفي والصداع النابض، في كثير من الأحيان على جانب واحد من الرأس. النشاط البدني …

أكمل القراءة »

13 علامه تدل على اصابة الرجل بالسرطان

هناك الكثير من العلامات التي تدل على اصابة الرجل بالسرطان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاشارات والعوامل للوقاية من الامراض السرطانية البروستاتا البروستاتا هي غدّة وعضلة في نفس الوقت، لذا تسمى الغدة العضلية، وتقع البروستاتا لدى الذكور من …

أكمل القراءة »

علاج البواسير

اذا كنت تعاني من البواسير و تبحث عن افضل الطرق الصحية و الطبيعية للتخلص منها نهائيا فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي.   العلاجات المنزلية للبواسير وتخفيف اعراضها : 1. عصير الفجل : عصير الفجل هو علاج طبيعي رائع …

أكمل القراءة »

الكرنب

يعتبر الكرنب من احد المكونات المغذية الطبيعية التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية و العلاجية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. هل تعلم أن الكرنب غير مكلف ، متواضع وله استخدامات عمليا يمكن أن تعمل المعجزات؟ الكرنب …

أكمل القراءة »

وصفات علاج النحافة

اذا كنت تعاني من النحافة و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الطبيعي فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تقرير شامل يحوي على وصفات علاج النحافة. اسباب النحافة عديدة، فمنها ما هو نتيجة طبيعية لاتباع الحمية الغذائية، او كنتيجة للاصابة بمشاكل …

أكمل القراءة »

طرق حماية الدماغ

يعتبر الدماغ من اهم اعضاء الجسم التي تتطلب عناية خاصة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول طرق حماية الدماغ. يوجد الدماغ البشري ضمن الجمجمة هي العضو المتحكم بالجهاز العصبي المركزي لدى الإنسان تتحكم بها عن طريق ما …

أكمل القراءة »

شلل الاطفال

يعتر شلل الاطفال من احد الامراض التي قد يتعرض لها اي طفل و من مختلف الاسباب و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول شلل الاطفال. شلل الاطفال (او: التهاب سنجابية النخاع – Poliomyelitis) هو مرض حاد ويسببه فيروس …

أكمل القراءة »

فوائد و اضرار الزعفران للحامل

يعتبر الزعفران من احد المكونات الطبيعية الغالية و المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد و اضرار الزعفران للحامل . الحمل هو الوقت الذي تتلقى فيه كل أم المشورة عن النظام الغذائي …

أكمل القراءة »

عادات غير صحية تجنبها

يرتكب بعض الاشخاص عادات يومية غير سليمة بالرغم من انها تبدو صحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمالمن خلال مقال يشمل عادات غير صحية تجنبها. إذا كنت تهتم بتحسين أو المحافظة على صحتك، فقد تفاجأ بأن العديد من الأشياء التي قد تفعلها …

أكمل القراءة »

علاج تورم الشفاه

اذا كنت تعاني من تورم الشغتين و تبحث عن افضل الطرق الصحية و الطبيعية لعلاجها سريعا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل كيفية علاج تورم الشفاه . إن تورم الشفاه أو الشفاة المنتفخة يعني حدوث زيادة في حجم الشفتين بشكل …

أكمل القراءة »

فوائد عصير البرقوق

يعتبر البرقوق من احد المكونات الطبيعية الصيفية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. هل تعلم أن عصير البرقوق هو الحل الطبيعي لكثير من المشاكل الصحية والجمال؟ فهو متوفر في مجموعة من …

أكمل القراءة »

نصائح حول ليلة الزفاف

اذا اقترب يوم زفافك و تبحثن عن افضل النصائح السليمة و الصحية لليلة جميلة فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. كثيرًا ما تعانى الفتيات من رهبة شديدة بسبب اعتقادها بأن الليلة الأولى من زواجها سوف تعاني منها وسوف تشعر …

أكمل القراءة »

نصائح لزيادة الرغبه الجنسيه

اذا كنتما زوجين و تعانيان من برود جنسي فنقدم لكما حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول كيفية زيادة الرغبه الجنسيه . أشار مجموعة من الأطباء إلى مجموعة أطعمة تسبب في خفض هرمونات الذكورة “هرمون التستوستيرون” عند الرجال مما يؤدي إلى فقدان …

أكمل القراءة »

نصائح لتناول الشوكولاتة بطرق صحية

تعتبر الشوكولاتة من احد الاغذية المفضلة للكثير من الناس تتميز بعدة اضرار و لتجنبها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول كيفية تناول الشوكولاتة بطريقة صحية. الشوكولاتة، وخصوصا الشوكولاتة الداكنة تعمل على زيادة مستويات السيروتونين في الدماغ. السيروتونين هو ناقل …

أكمل القراءة »

الإجهاض المتكرر

اذا كنت تعانين من الاجهاض المتكرر و تبحثين عن اهم الاسباب و طرق الوقاية الطبيعية فنقدم لك  حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تقرير كامل عن الإجهاض المتكرر. الإجهاض التلقائي يعني إخراج الجنين قبل بلوغه الأسبوع الـ22 من انقطاع الطمث (يتم احتساب مراحل الحمل بدءاً …

أكمل القراءة »

ارشادات صحية عند صبغ الشعر

اذا كنت تريد صبغ شعرك و تبحث عن افضل الطرق الصحية و السليمة لنتائج مرضية فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل ارشادات صحية عند صبغ الشعر. تسبب استعمال صبغات الشعر في جفافه وتلفه ، وبهتانه ، لاحتوائها على مواد …

أكمل القراءة »

طرق لانعاش البشرة خلال فصل الصيف

اذا كنت تعانين من بشرة متهيجة في فصل الصيف و تبحثين عن افضل الطرق و النصائح لتهدئتها طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل طرق لانعاش البشرة خلال فصل الصيف. معرفة بعض الطرق البسيطة التي تساعدك على تهدئة البشرة قد …

أكمل القراءة »

اهمية الفيتامينات

تعتبر الفيتامينات من احد العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الانسان يوميا و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول اهمية الفيتامينات . مقدمة الفيتامينات هي عبارة عن مواد ضرورية لنمو الجسم وتطوره بشكل طبيعي، وتشكّل جزءاً حيوياً من النظام الغذائي …

أكمل القراءة »

طرق فطام الطفل الرضيع

اذا كنت تريدين فطام رضيعك و تبحثين عن كيفية صحية و امنة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل طرق فطام الطفل الرضيع. كيف أفطم طفلي؟ سؤال تسأله كل الأمهات عند مرحلة فطام أطفالهن. ماهو الفطام وكيف أفطم طفلي ؟ تنصحني …

أكمل القراءة »

أخطاء الزوج في العلاقة الزوجية

اذا كنت تعاني من مشاكل في حياتك الزوجية و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اهم أخطاء الزوج في العلاقة الزوجية. إن مؤسسة الزواج هي مؤسسة قائمة على التفاهم والتعاون فيما بين الطرفين …

أكمل القراءة »

7 عادات تؤدي الى ظهور السيلوليت

هناك الكثير من العادات الخاطئة التي تسبب في زيادة السيلوليت في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات الخاطئة التي تسبب ظهور السيلوليت السيلوليت أو تعرج سطح الجلد من المشكلات التي تعكر صفو المرأة وتوثر على إحساسها بأنثوتها وجاذبيتها. أولى …

أكمل القراءة »

طرق صبغ الشعر في المنزل

اذا كنت تبحث عن اهم النصائح الصحية و الجمالية لصبغ شعرك في المنزل فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول طرق صبغ الشعر في المنزل. يمكنك الحصول علي ذلك بكل سهولة في المنزل ، بدون الحاجة إلي زيارة صالون …

أكمل القراءة »