اضرار

تعرف القرفة منذ العصور القديمة بأنها مادة نباتية عطرية مشتقة من اللحاء الداخلي للنبات القرفة،  شكله الأصلي يبدو وكأنه أنابيب صغيرة،  يحظى بشعبية كبير لنكهته المعطرة…

أصبح الحاسوب من أهم الأجهزة التكنولوجية التي أحدثت ثورة معلوماتية وتقنية هائلة في عصرنا هذا، حيث أصبح لا غنى عنه في أي مجال من مجالات الحياة…

يعتبر غذاء الحامل مميزا عن باقي البشر فمن الاغذية ما يسبب لها حساسية او اضطراب معوي او حتى تسمم و على مجلة رجيم سنتطرق لفاكهة الاناناس…

فيتامين أ (a) هو واحد من الفيتامينات القابلة للذوبان في دهون الجسم، له العديد من الفوائد على الجسم مثل الحفاظ على حدة البصر وتقوية جهاز المناعة،…

مشكلة السمنه هي مشكلة العصر والتي بسببها تؤدي الى الكثير من الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط ، ويحاول مصابي السمنة الهروب من هذه المشكلة الكبيرة التي…

المكملات الغذائيه اصبحت رائجه في وقتنا لمن يرغب في زياده الوزن او فقدانه او تقويه الشعر او ….. العديد من الفوائدللمكملات الغذائية و حتى اضرارها نتعرف…

على الرغم من أن تناول الدجاج يعتبر أكثر صحة من اللحوم الحمراء، إلا أن دجاج التسمين الأبيض  ليس كذلك، حيث أن غالباً يكون لديها بكتيريا مقاومة…

الرمان من الفواكه اللذيذة التي تتمتع بفوائد كبيرة للجسم، كما أنها ثمرة تم ذكرها في القران الكريم والكتب المقدسة الأخرى، في حين أن معظمنا يتغذون على…

الشوكولاتة هي الحلوى المفضلة للجميع تقريباً، ارتبطت الشكولاتة بهرمون السعادة، فهي تحسن الحالة المزاجية لدى الكثير،  قد لا تضطر إلى الشعور بالذنب تجاهها أثناء تناولها بكميات…

طب الأعشاب هو من اقدم أنواع الطب وهو يعتمد على الأعشاب والمواد الطبيعية بنسبة مئة بالمئة، وتعتبر الأدوية العشبية هي نوع واحد من المكملات الغذائية،  وقد…

القهوة مشروب يحظى بشعبية كبيرة حول العالم، فالكثير يربط القهوة بالمزاج الجيد والتركيز، بالطبع هذا يرجع لوجود الكافيين في القهوة، وقد ثبت أن للقهوة فوائد عديدة…

الكمون هو نبات ورقي ينمو  في الصين والهند والشرق الأوسط ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، وبذرة ثمرة الكمون تحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم كتوابل محببه ومفضلة،…

طالما سمعنا عن فوائد النعناع كعشبه مساعدة في التخسيس و مهدئة للاعصاب و ايضا ملينة للبطن و تساعد على اخراج الغازات و اليوم على مجلة رجيم…

معروف ان لاوراق الزيتون فوائد صحية عديدة حصوصا لمرضى السكري لكن لكل شيء اضرار و على مجلة رجيم سنتحدث عن اضرار ورق الزيتون لمرضى السكري. حقائق…

البصل من النباتات المفيدة والصحية للغاية، وتشير العديد من الأبحاث إلى أن تناول البصل بانتظام يمكن أن يكون مفيدًا في علاج مرض السكري والربو وارتفاع ضغط…

الشيح من الاعشاب المستعملة كثيرا منذ القدم و المفيدة و اليوم على مجلة رجيم سنتعرف عن فوائده للدايت اضراره و فوائده بصفه عامة . تستخدم العشبة…

الكثير من الناس حول العالم تعشق  المأكولات البحرية، ولا تجد حرج أن تتناولها عدة مرات بشكل فردي أو إضافتها إلي عناصر أخرى، ولكن دائماً ما تشعر…

مشكله السمنه و زيادة الوزن ليست مشكله شكليه فقط بل انها تتعدى ذلك لامراض باطنيه لا تعد و لا تحصى و على مجله رجيم سنتكلم عنها…

زيت الزيتون منجم الصحة و الفوائد المتنوعه و لكن ككل شيء اذا زاد عن حده انقلب لضده و اليوم على مجلة رجيم سنتكلم عن فوائده و…

اشهر بذور التخسيس و فقدان الوزن هي بذور الكتان و مثل اي شيء فوق الارض لها فوائد و لها اضرار و اليوم على مجلة رجيم سنتطرق…