الأربعاء , مارس 1 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : اعتقادات

أرشيف الوسم : اعتقادات

5 اعتقادات خاطئة حول بناء العضلات

هناك الكثير من الاعتقادات الخاطئة حول بناء العضلات في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على الطرق الصحيحة لبناء العضلات وتجنب المعتقدات الخاطئة لبناء العضلات العضلات هي النسيج المسؤول عن تحويل الطاقة في الجسم الى حركة. تمارين القوة، العضلات، البروتينات وما بينها …

أكمل القراءة »