يزعجك سواد الابطين و يسبب لك حرجا كبيرا امام اصدقائك و عائلتك و لا تستطعين ارتداء ما يحلو لك من الملابس العارية الكتفين ولكن مع هاته…
الاسبوع
3 تمارين لبطن مسطح في المنزل حصريا على مجلة رجيم يجب القيام بها 5 مرات في الاسبوع . البداية تكون بعشر حركات لكل مجموعه و نقوم…
تبعا لسلسلة الاربعين اسبوعا من الحمل تكمل مجلة رجيم لتوضح لك ما سيحدث للمراة الحامل خلال الاسبوع الحادي عشر . انت الان في الاسبوع الحادي عشر …
الاسبوع العاشر سلسلة الاربعين اسبوعا من الحمل،تكملها لك مجلة رجيم تباعا، اسبوعا بعد اسبوع لنكون اقرب من نمو الجنين حتى ولادته . انت الان في الاسبوع…
” الصحة تاج فوق رؤوس الاصحاء لا يراها الا المريض ” لا شك ان كل شخص منا امنيته ان يكون بصحة جيدة و يتمتع بجسم سليم…
الكركم و المعروف ايضا” بالبهار الذهبي للبشرة “و ذلك لاحتوائه على خصائص كثيرة تفيد البشرة فهو مضاد للالتهابات ، مضاد للبكتيريا ومضاد للشيخوخة كما انه يساعد…
رجيم 1200 كالوري و خساره 2 كيلو في الاسبوع و الحفاظ على الوزن الفقود حصريا على مجلة رجيم فهو رجيم يعمل على عدم استرجاع الوزن الذي…
الاسبوع التاسع سلسلة الاربعين اسبوعا من الحمل تكملة مجلة رجيم لتتعرفي على مراحل حملك اسبوعا اسبوعا وتتعرفين ايضا على كل ما سيحدث لك من تغيرات .…
كثير ما نستخدم يدينا في الاعمال المنزليه ورعايه الاطفال والتنظيف والعمل لذلك يتعرض جلد اليد لمنتاعب ومشاكل اكثر من باقي الجسم وقد تصبح يديك خشنه ومقشرة…
للحصول على بشرة ناعمة وملساء دون حبوب، فقط تابعي مع مجلة رجيم ،التي تقدم لك علاجا فعالا من الطبيعة ،لن يؤثر سلبا على بشرتك بل سيجعلها…
الصحه العقلية والنفسية مهمة للطفل ليصبح اكثر قوة وصاحب شخصية قوية ومن هذه العوامل لتحسين الصحة القليلة للطفل الرياضة على مجلة رجيم مقال بسيط عن اهمية…
هل لديك قلق حلو العمل وكيف يجري خاصة بعد فترة راحة تأخذها مجلة رجيم تقدم لكم نصائح لتترك الشعور بالثقل في العودة الى العمل بعد فترة…
نكمل مع مجلة رجيم تعريف المراة الحامل بمراحل حملها وضمن الاربعين اسبوعا هنا نحن الان في الاسبوع السابع تعرفي ما سيحدث خلاله . انت الان…
مرت سنتان او اكثر على زواجك و نفذت منك كل الافكار الرومانسية التي كانت في جعبتك و انشغلت بتربية الاطفال و مشاكلهم فبدا شبح الروتين و…
البشرة تحتاج الى عناية ورعاية بشكل مستمر لتغذيتها وترطيبها مجلة رجيم تقدم لكم بعض الماسكات للبشرة العادية نصيحه: قبل تطبيق اي ماسك لابد من تنظيف الوجه…
خاااص للمتزوجين تريدين ان تتمتعي بشباب دائم وجه صافي براق خالي من التجاعيد فتبحثين عن الكريمات او الخلطات التي تضمن لك ذلك ولكن عزيزتي لا داعي…
لمحبي العناية بالبشرة مجلة رجيم تقدم لكم ماسكات بالعسل لترطيب وتغذية البشرة واعطائها الحيوية والنشاط يمكن استخدام هذا القناع عدة مرات في الاسبوع وسوف تلاحظين الفرق…
تخلصي من تساقط الشعر و القشرة في وقت واحد مع مجلة رجيم التي ستقدم لك هذه الوصفة الطبيعية المجربة والفعالة وتستلاحظين الفرق من اول استعمال .…
الغذاء امر مهم للمراة المرضعة حتى تكون بصحة جيدة هي ورضيعها لهذا مجلة رجيم تضع بين يديك دليل شامل لغذاء الام المرضعة . تناول وجبات…
حمام البخار للتخلص من الرؤوس السوداء ،هو الحل الامثل لمعاناتك معها، فالقيام بهذا الحمام مرة واحدة في الاسبوع كفيل بان تتخلصي منها تماما، ومجلة رجيم تقدم…
ان لم يقل لك كلمة احبك فلا يعني دائما انه لا يفكر فيك فالرجل الشرقي عزيزتي حواء لغز غامض ولكن لا تقلقي فمجلة ريجيم تقدم لك…