الخميس , مارس 23 2017

أرشيف الوسم : الاغذية

افضل الاغذية لمرضى النقرس

اذا كنت تعاني من مرض النقرس و تبحث عن مختلف النصائح الغذائية الصحية و المفيدة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل افضل الاغذية لمرضى النقرس. قد يستيقظ الانسان في منتصف الليل يتملكه احساس بان ابهام كف القدم كانما تشتعل بالنار. …

أكمل القراءة »

افضل الاغذية لمرضى السكري

يعتبر مرض السكري من احد الامراض التي تحتاج عناية غذائية خاصة نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل افضل الاغذية لمرضى السكري. اذا كنت تعاني من مرض السكري فيجب أن تعرف أن نوع الطعام الذي تتناوله له تأثير هام …

أكمل القراءة »

اهم 10 اطعمة غذائية مهمة للحامل

تحتاج المرأه الحامل للعناية بنظامها الغذائي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة الغذائية المهمة لصحه المرأه الحامل تعدّ الأيام الأولى من الحمل غير واضحة بالنسبة للأم الحامل، وذلك بسبب عدم ظهور الأعراض الواضحة للحمل بالبداية، لذلك لا تتّبع …

أكمل القراءة »

الاغذيه التي تقوي المناعه

اذا كنت تعاني من ضعف المناعة و تبحث عن افضل الوسائل الصحية و العلاجية لتقويتها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل الاغذيه التي تقوي المناعه. يعتبر جهاز المناعة واحد من أهم الاجزاء بصحة الانسان لأنه المسئول عن الحفاظ على بقية …

أكمل القراءة »

الاغذية الممنوعة لمرضى المرارة

اذا كنت تعاني من احد امراض المرارة فعليك ان تتجنب بعض الماكولات المضرة بصحتك تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اهم الاغذية الممنوعة لمرضى المرارة. على الرغم من أن مرض حصى المرارة وانسداداتها عادة ما تبدأ بأعراض مختلفة …

أكمل القراءة »

افضل الأغذية لعلاج القولون

اذا كنت تعاني من القولون و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الطبيعية الممكنة للتخلص منه نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل نذكر فيه افضل الأغذية لعلاج القولون . القولون هو جزء من القناة الهضمية ومن مكوناتها الرئيسية …

أكمل القراءة »

افضل الاغذية للصائم

يحتاج جسم الانسان و خاصة في شهر رمضان الى الغذاء الصحي و الكامل لتلبية احتياجاته اليومية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال شامل حول افضل الاغذية للصائم. الصيام ، الركن الثالث من اركان الاسلام ، وهو الامتناع عن الطعام من …

أكمل القراءة »

اهم الفيتامينات المغذية للبشرة

اذا كنت تبحثين عن اهم الاغذية و الفيتامينات لعلاج بشرتك و ترطيبها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اهم الفيتامينات المغذية للبشرة. فيتامينات تحتاجها المرأة : فيتامين ب12 : من الفيتامينات الهامة جدا للمرأة بعد سن الاربعين …

أكمل القراءة »

5 مخاطر للاغذية المجمدة

في الاونة الاخير اصبح يميل الكثير من الناس الى استعمال الاغذية المجمدة الجاهزة دون التنبه الى اضرارها و لهذا نقدم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 5 مخاطر للاغذية المجمدة عبر المقال التالي. الأغذية المجمدة المستوردة.. طعام فيه سم قاتل الكثير من الأطعمة المجمدة …

أكمل القراءة »

الاغذية المفيدة لمرضى فقر الدم

اذا كنت تعاني من فقر الدم و تريد اهم الطرق الطبيعية لعلاجه نهائيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل الاغذية المفيدة لمرضى فقر الدم. يعاني كثير من الناس من فقر الدم . كيف نكتشف ذلك؟ وماهي الأعراض ؟ وما …

أكمل القراءة »

افضل الاغذية للوقاية من هشاشة العظام

اذا كنت تعاني من هشاشة العظام و تريد اغذية و طرق طبيعية للتخلص منها و تقوية عظامك بشكل دائم نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل افضل الاغذية للوقاية من هشاشة العظام. يتعرض كل عام فوق المليون و تصف شخص 30% …

أكمل القراءة »

افضل الاغذية في فترة الدورة الشهرية

تعتبر فترة الدورة الشهرية من اهم الفترات التي تمر على المرأة كل شهر مصاحبة لها لعدة اوجاع و تغير في المزاج و لهذا يجب التنوع في الاغذية التي سنذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الدورة الشهرية ، هي عبارة …

أكمل القراءة »

اهم الاغذية الصحية للحمية

اذا كنت تبحث عن انواع الاطعمة الصحية و المفيدة اثناء الحميات الغذائية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اهم الخضروات و الفواكه للانظمة الغذائية. نصائح من أجل التغلب على شعور الجوع مع الرجيم : النصحية الأولى : البعد عن …

أكمل القراءة »

خلطات للعناية بالبشرة الجافة

اذا كنت تعانين من البشرة الجافة و تريدين وصفات و خلطات طبيعية و مجربة لعلاجها و العناية بها يوميا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال المقال التالي. اسباب جفاف البشرة البشرة الجافة قد تحدث نتيجة لعدة عوامل داخل وخارجية. فقد تكون نتيجة …

أكمل القراءة »

افضل 10 اغذية لزيادة الوزن

اذا كنت تعاني من النحافة الشديدة و تريد معالجة ذلك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل افضل 10 اغذية لزيادة الوزن بالاضافة الى عدة نصائح تساعدك على التخلص من النحافة. افضل طريقة لزيادة الوزن : زيادة السعرات الحرارية اليومية …

أكمل القراءة »

علاج فقر الدم طبيعياً

لكل من يعاني من نقص الحديد او فقر الدم في هذا المقال تعرف على اهم الاطعمة التي تساعد في علاج فقر الدم والتخلص منه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يعاني كثير من الناس من فقر الدم . كيف نكتشف ذلك؟ وماهي الأعراض ؟ وما …

أكمل القراءة »

تحسين المزاج – الأغذية التي تحسن الحالة النفسية والمزاج

يعتبر تعكر المزاج احد اسباب الخلافات العائلية و خاصة بين الزوجين و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل حلول و نصائح للتحسين المزاج بالاضافة الى مجموعة الوصفات العذائية. ضغوطات الحياة إنّ الحياة مليئة بالضغوطات والروتين اليومي، مما يسبب التعب …

أكمل القراءة »

فوائد الشوفان الصحية

للشوفان العديد من الفوائد الصحية وهو ايضا جيد لمتبعي الحمية والرجيم مجلة رجيم تقدم لكم فوائد الشوفان الصحيه ما هو الشوفان نسمع مؤخراً عن بعض الاعشاب والحبوب المفيدة للصحة والتي اكتشف العلم فوائد كبيرة وعظيمة لها , ومن ضمن هذه الاعشاب ” الشوفان ” , فما هو الشوفان ؟؟ وما …

أكمل القراءة »

تخلص من دهون الكرش مع انجح التجارب و احدث الدراسات

تخلص من دهون الكرش مع انجح التجارب و احدث الدراسات هو ما سنقدمه لكم حصريا على مجلة رجيم خلطات مجربة نصائح من خبراء عالميين . تخلص من دهون الكرش مع انجح التجارب و احدث الدراسات كيف تتراكم الدهون في الكرش  النوم بعد تناول وجبه دسمة مباشرة التدخين الاصابه بامراض القولون …

أكمل القراءة »

تجنبي هذه الاغذية بعد ممارسة الرياضة

تجنبي هذه الاغذية بعد ممارسة الرياضة

مجلة رجيم تقدم لك اهم انواع الاغذية الغير الصحية التي يجب تجنبها بعد ممارسة الرياضة. – تجنب تناول المشروبات المحلاة وعصير الفواكه: من أكثر الأخطاء الشائعة بين ممارسي الرياضة هو تناول المشروبات السكرية وعصائر الفواكه المعلبه بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة وذلك اعتقاداً منهم أن ذلك يبقيهم في صحة جيدة. …

أكمل القراءة »

8 نصائح لحياة سعيدة

طموح كل شخص على الكرة الارضية هو ان يكون سعيدا مبتهجا دائم الضحكة لا يهمه شيئ و لا يشغله شيء و لكن كيف يمكنه ان يحقق هذا الحلم و الطموح خصوصا في و وقتنا الحالي الذي كثرت فيه المشاكل والاكتئاب و… .لان سعادتك تهمنا مجلة ريجيم خصصت لكم هذا المقال …

أكمل القراءة »

12 نصيحة لبيئه انظف

تتعرض البيئة اسبوعيا للعديد من المواد الكيميائية المختلفة والمعادن الثقيلة والسموم الكثيرة التي توجد في المياه والهواء والغذاء ومستحضرات التجميل ومنتجات تنظيف البيئة والاماكن المغلقة والملابس فمن السهل ان تتراكم هذه السموم وبكميات كبيرة على مجلة رجيم نصائح بسيطة لنحافظ على البيئة * وقت التدخين , لما بيحتويه من سموم …

أكمل القراءة »

الشراهة وفقدان الشهية العصبيين

الشراهة وفقدان الشهية العصبيين

انتشر مؤخرا بين فئة أوائل و أوسط المراهقة اضطرابات في الانظمة الاغذية سواءا كانت بفقدان الشهية ام عكسها و هي الشراهة. مجلة رجيم تقدم لك اسباب فقدان الشهية و الشراهة العصبيين مع كيفية علاجها. تعريف الشراهة و فقدان الشهية العصبيين : فقدان الشهية العصبي هو عدم تناول طعام إلى الحد …

أكمل القراءة »

مريض السكري وصيام رمضان

مريض السكري وصيام رمضان سؤال يطرح قبيل الشهر الفضيل حتى يتعرف اصحاب هذا المرض المزمن اذا كان يجب عليهم الصوم او لا وما هي المرحلة التي يجب فيها الافطار،ومجلة رجيم ستبحث في هذا المقال عن حالات مرض السكري وصيام رمضان متى يمكن لمريض السكري ان يصوم ومتى يجب عليه الافطار. …

أكمل القراءة »