الجمعة , مارس 24 2017

أرشيف الوسم : الاكثر

اخسر 10 كيلو من وزنك فقط مع رجيم تنقية الامعاء الغليظة

اخسر 10 كيلو من وزنك فقط مع رجيم تنقية الامعاء الغليظة حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم الطريقة في خطزات واضحة . اخسر 10 كيلو من وزنك فقط مع رجيم تنقية الامعاء الغليظة المرحلة الاولى استعد لرجيم تنقية الجسم من السموم اولا راجع دكتورك الشخصي قبل البدء في الحمية  اذ …

أكمل القراءة »

5 مشاكل جلدية الاكثر شيوعا والتخلص منها

الجلد والمناطق الحساسة أو الجافة وحب الشباب هل تعاني من هذه المشاكل؟ هنا على مجلة رجيم قائمة أكثر الأعراض شيوعا. المزيد والمزيد من الناس يواجهون مشاكل مع الطفح الجلدي والاحمرار والجفاف والحكة.وهنا دليل على خمسة من مشاكل الجلد الأكثر شيوعا – من حب الشباب لفرط التصبغ. البشرة الحساسة الأعراض والأسباب: …

أكمل القراءة »

نقص فيتامين D – أكثر شيوعا عند الأطفال الصغار

حسب الدراسه التي اجريت على عدد من العوائل وقد اكدت الدراسه ارتفاع عدد الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين D أكثر من 200 في المئة في خمس سنوات. السبب: الآباء لا يدركون كم هو مهم للصحة، على مجلة رجيم مقال بسيط عن اهمية فيتامين (د) للاطفال المكملات الغذائية من فيتامين …

أكمل القراءة »

تلوث الهواء قد يسبب سكر الحامل

النساء الحوامل في المدن لديهم خطر الاصابة بمرض السكري اكثر من النساء الحوامل الذين يعيشون في المناطق ذات بيئه نقيه. النساء اللواتي يعشن في المناطق مع الكثير من ملوثات الهواء يزيد خطر الإصابة بمرض السكري أثناء الحمل بمقدار الضعف. على مجلة رجيم مقال مبسط عن تلوث الهواء وعلاقته بسكر الحمل وحسب …

أكمل القراءة »

مرض البيلة الدموية اسبابه و طرق علاجه

كل ما تريدين معرفته عن مرض البيلة الدموية “الدم في البول ” اعراضه اسبابه وكيفية علاجه حصريا تقدمه لك مجلة ريجيم في هذا المقال لكل متابعيها الاعزاء اسبابه التهاب المسالك البولية * بعد ممارسة التمرينات الرياضية، و الاجهاد *السبب الاكثر خطورة هو ورم المثانة. خاصة بالنسبة لاولئك الذين يدخنون * …

أكمل القراءة »

قولي وداعا للهالات السوداء مع هاته الطرق الطبيعية الستة

ان كنت تعانين من الهالات السوداء و تريدين حلولا طبيعية للتخلص نهائيا منها اليك هذا المقال الذي تقدم لك فيه مجلة ريجيم 6 طرق طبيعية سهلة و مضمونة للتخلص من كابوس الهالات السوداء يعود ظهور الهالات السوداء الى التعب، والإجهاد، ونمط الحياة الفقيرة، والتدخين والسن و.. أفضل علاج للتخلص من …

أكمل القراءة »

قل وداعا لالتهاب البطن

هل تعاني من اضطرابات في الجهاز الهضمي؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك: كل عام أكثر من نصف الكنديين يعانون من آلام في المعدة! لتجنب مشاكل في الجهاز الهضمي الاكثر شيوعا، مجلة رجيم تقدم لك دليل من الأطعمة التي يجب تناولها  أو التى يجب تجنبها وهذا كي يمكنك ان …

أكمل القراءة »

9 خطوات لاجعل زوجي رومانسيا

كل فتاة تحلم بفارس يحملها على حصان ابيض ياخذها بعيدا الى مدينة الاحلام و يغمرها بالحب و الرومانسية و لكنها ما ان تتزوج تتفاجئ بالواقع زوج عملي بارد لا يعرف ماذا تعني كلمة رومانسية فان كنت عزيزتي من اولاء النسوة التي تزوجن بشخص بارد و لا يمت للرومانسية بصلة اليك …

أكمل القراءة »

اي انواع الشاي اكثر فائدة

لون الشاي الذي تختاره هو بالتأكيد يعتبر الافضل لديك ولكن هل سألت نفسك قبلا اي انواع الشاي افضل الاحمر الاسود الابيض ام الاخضر مجلة رجيم تقدم لكم اي انواع الشاي هو الاكثر فائده معا سوف نكتشف اي لون هو الافضل الجيد الشاي الاسود القادم من نفس شجرة الشاي الابيض والاخضر …

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية لعلاج الثآليل و البهاق

وصفة طبيعية لعلاج الثآليل والبهاق ما تقدمه لك مجلة رجيم ، ولكل من يعاني من مشكل الثاليل او البهاق والذين يعتبران  عدوان للجمال وخطر كبير على البشرة  ،ما عليك سوى ان تضعي هذه الخلطة الفعالة ،وباذن الله سيكون الشفاء وبسرعة .   نحتاج الي ثمار التين دقيق الشعير حلبة مطحونه …

أكمل القراءة »

هل لديك نقص المغنيسيوم

نقص المغنيسيوم شائع جدا ويعتبر الاكثر شيوعا من باقي المعادن , نحصل على المغنيسيوم من الطعام الذي نأكله وغالبا ما يصعب تكريره عندما تتكرر حبات الارز البني الى الارز الابيض نفقد 80% من محتوى المغنيسيوم على مجلة رجيم مقال بسيط لنتعرف على المغنيسيوم المغنيسيوم مقابل الكالسيوم نحصل على كميات قليلة …

أكمل القراءة »

الزلابية

الزلابية احد الحلو الذي يشتهر في البلدان العربية في شهر رمضان خاصة انه الحلو الاكثر طلبا خلال السهرات الرمضانية في معظم البلدان العربية خاصة المغاربية  وقد تختلف طريقته من مكان الي اخر لكن يبقي الاصل واحد واليوم مع مجلة رجيم اليك طريقة الزلابية لتصنعينها في منزلك . المقادير  4 ملاعق …

أكمل القراءة »

5 علاجات طبيعية لحروق الشمس

5 علاجات طبيعية لحروق الشمس تقدمها لك مجلة رجيم، بما اننا في شهور الصيف و التمتع بالبحر، فان الشمس قد تؤدي الي اضرار على الجلد، او حروق طفيفة اذا لم نستعمل واقي شمسي، او كان الواقي الشمسي الذي نستعمله لا يفي بالغرض ،كما ان لاشعة الشمس اخطار قد تصل حتى …

أكمل القراءة »

7 أسباب لشرب المزيد من الماء

الماء معروف بفوائده الكثيرة للجسم والصحه ولكن هل تشرب كمية كافيه من الماء يوميا مجلة رجيم تقدم لكم اسباب لشرب المزيد من الماء شرب الماء يوميا وبكميات كبيرة ضروري لصحه الجسم وليس شرطا الشعور بالعطش حتى تتذكر شرب الماء ولكن اشرب الماء دون عطش وما يقارب 2-3 لتر يوميا 7 …

أكمل القراءة »

شوربة البروكلي مع جبنة شيدر

شوربة البروكلي شربة  غنية بالفيتامينات وهي الشربة الاكثر صحية حتى يكون  شعارنا مع مجلة رجيم اكل لذيذ وصحي فمجلتك تقدم لك وصفة  تجمع الاثنين بامتياز والاكثر من هذا انها سريعة التحضير . المقادير  1 كوب بروكولي، قطع. نصف صدر دجاج منزوع الجلد مسلوق ومقطع الي قطع جد صغيرة 1 حبة …

أكمل القراءة »

صابون متعدد الاغراض

صابون متعدد الاغراض ،لتنظيف منزلك بشكل رائع ،وبمنظف تصنعه يديك بمواد طبيعية فعالة ،مجلة رجيم تقدم لك وصفة المنظف الطبيعي الاكثر فعالية ونظافة اثنان في واحد فعالية وامان  المقادير  -35 غ من رقائق صابون مارسيليا (مبشور ) -2ملاعق اكل من عصير الليمون -10 قطرات من زيت الليمون -400 مل من …

أكمل القراءة »

الأرشادات المهمة لكل زوجة تريد الحمل :الاسبوع الثالث من الاربعين اسبوع

الارشادات المهمة لكل زوجة تريد الحمل ، تكمل بعد الاسبوعين الاول والثاني مع مجلة رجيم التي ستبين لك ما سيحدث في الاسبوع الثالث ،وذلك تبعا لسلسلة الاريعين اسبوعا من الحمل . انت الان في الاسبوع الثالث  اخيرا انت حامل  ، وحان الوقت لمعرفة ما سيحدث لك خلال الاسابيع القادمة من …

أكمل القراءة »

الارشادات المهمة لكل زوجة تريد الحمل :الاسبوع الثاني من الاربعين اسبوع

ارشادات مهمة لكل زوجة تريد الحمل سلسلة من مجلة رجيم تهتم بتعريفك سيدتي مراحل الحمل اسبوعا باسبوع ونحن الان في الاسبوع الثاني .     انت الان في الاسبوع الثاني ولست حاملا بعد لكنك في مرحلة الاباضة والحمل على وشك ان يحدث باذن الله تعالى فانت الان بعد اسبوع من …

أكمل القراءة »

نصيحة غذائية للتقليل من جفاف البشرة

البشرة الجافة هي البشرة الاكثر حساسية والبشرة التي تحتاج الي العناية المستمرة  والمحافظة على تألقها هاجس كل من لديها  هذا النوع من البشرة ،مجلة رجيم اعتنت باصحاب هذه البشرة خصوصا بحيث قدمت لهن العديد من الوصفات التي تساعد على الحفاظ عليها وتغذيتها لكنها اليوم تقدم لك نصيحة  غذائية تقلل من …

أكمل القراءة »

قناع للشعر الجاف والهش مع الافوكادو

قناع للشعرالجاف والهش هو ما تقدمه مجلة رجيم لك في هذا المقالة فما عليك اذا كنت تعانين من مشكل شعرك الجاف و المتقصف والهش الا ان تتبعي هذه الارشادات لتحضير هذا القناع السهل والفعال . ان الشعر الجاف هو الشعر الاكثر تضرر خاصة اذا كنت تستعملين الاستشوار يوميا لفرده فهو …

أكمل القراءة »

البابونج لعلاج الصداع والصداع النصفي

الحبوب الدوائية التي توصف في  حالة الصداع اثبتت اضرارها الكثيرة واثارها الجانبية الاكثر ،لهذا اذا كنت تعانين من صداع ولم يخف حتى بتلك الادوية، لا داعي لتكرار اخذها فمجلة رجيم سترشدك الي علاج طبيعي ،يخفف من الام الراس والصداع النصفي . مازلتِ تشعرين بالصداع ؟ الحل في عشبة البابونج هذه …

أكمل القراءة »

الساونا وفوائدها للجسم

الجلد هو الاكثر تضرر من الحرارة العالية وارتفاع درجة الحرارة يسبب تمدد الاوعية الدموية وزيادة طلب البشرة للدم وبسبب هذا انخفاض ضغط الدم وزيادة نبض القلب . معروف درجة حرارة الساونا بين 65 و 100 درجة مئوية فيبدأ الجسم بالتعرق وصعوبة التنفس ولكن بعد فترة بسيطة يشعر الجسم بالاسترخاء والراحة والساونا …

أكمل القراءة »

موديلات النظارات الاكثر رواجا لسنة 2012

موديلات النظارات الاكثر رواجا لسنة2012   هذه البعض من موديلات النظارات لاقت رواجا مع بداية 2012 وهي من مختلف الماركات شكلها لم يعرف تغييرا كبيرا مقارنة بموديلات2011 * أنقري على الصورة لمشاهدة جالري النظارات الحديثة.  

أكمل القراءة »