الإثنين , مارس 27 2017

أرشيف الوسم : الذاكرة

حيل سحرية لتنشيط الذاكرة.. هل تمارس تمارين المخ؟

هل فكرت يوما أن تهتم بتنمية ذاكرتك أو أن تمارس تمارين للمخ تجعل الذاكرة قوية؟، بالفعل الكثير منا لا يهتم بهذا الموضوع ولكن الدراسات أثبتت أن المخ بحاجة إلى بعض التمارين لتنشيط الذاكرة حتى لا تتأثر مع تقدم العمر. وأكد بطل العالم في الذاكرة السريعة أنجيل بيرغارا، أن الذاكرة السريعة …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد «الساونا»؟ «تقوي القلب وتُحسن الذاكرة»

الساونا ذلك المكان الذي يجعل الغالبية تنسى همومها وتختبر مشاعر الإسترخاء والراحة. اللجوء الى الساونا ليس بالأمر الحديث فهو مستخدم منذ القدم وان كانت قد أصبحت أكثر شيوعاً مؤخراً.  وتوجد الساونا داخل المراكز الصحية أو الفنادق، وهي غرفة تكون حرارتها بين ٧٠ الى ١٠٠ درجة مئوية مع نسبة رطوبة تتراوح بين …

أكمل القراءة »

ضعف الذاكرة والخرف والوفاة

تقابل رغبات الأبناء بالاشتراك في أحد الألعاب العنيفة بالرفض دائما من قبل الآباء، بسبب قلقهم على أطفالهم، في الوقت الذي ربما يجد الأطفال تشجيعا على لعب كرة القدم؟، ولكن يبقى السؤال هل يمكن أن تكون كرة القدم مصدرا للقلق لاعبيها؟ كرة القدم تتسبب في تلف الدماغ وفقدان الذاكرة أشارت دراسة …

أكمل القراءة »

أسباب فقدان الذاكرة المفاجئ

الذاكرة هي ذلك المصطلح الذي يعني مقدرة الدماغ البشرية على القيام بتخزين المعلومات ، و ذلك بعد القيام بمعالجتها ، و استرجاعها مرة أخرى فالدماغ البشرية تحصل على المعلومات بشكلها الأولى أي الخام من خلال الحواس الخمس الأساسية لدى الإنسان ، و هي حاسة البصر ، و حاسة السمع ، …

أكمل القراءة »

طرق تقوية الذاكره ومحاربة النسيان

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد في تقوية الذاكرة ومحاربة النسيان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لتقوية الذاكرة النسيان النسيان هو عدم القدرة على استرجاع المعلومات، ويعتبر النسيان نعمة من عند الله وهو موجود في فطرة …

أكمل القراءة »

اسباب ضعف الذاكرة و طرق تقويتها

اذا كنت تعاني من ضعف الذاكرة و تبحث عن اهم اسبابها و طرق علاجها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اسباب ضعف الذاكرة و طرق تقويتها.   يعرف معظم الاشياء كيف يبنون قوتهم البدينة و لكن لا يعرفون كيف يبنون قوتهم …

أكمل القراءة »

أسباب ضعف الذاكرة وكيفية تجنبها

اذا كنت تعاني من ذاكرة ضعيفة و تعمل على تحسينها طبيعا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل يضم أسباب ضعف الذاكرة وكيفية تجنبها. كشفت بعض الدراسات أن عاداتنا اليومية، ما نأكله وما نشربه وحتى مستويات ثقتنا يكون لها تأثير كبير على …

أكمل القراءة »

7 تمارين سريعة لتقوية الذاكرة

لكل من يرغب بالحصول على ذاكرة قوية وتركيز عالي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم التمارين السريعة التي تساعد في تقوية الذاكرة يعتبر فقدان الذاكرة من الأمراض الخاصة بالعصر، فهي منتشرة هذه الأيام بشكل بشكل كثيف، فهناك العديد من …

أكمل القراءة »

تمارين فعالة لتقوية الذاكرة

اذا كنت تعاني من ذاكرة ضعيفة و تبحث عن طرق صحية و طبيعية لتقويتها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تمارين فعالة لتقوية الذاكرة تتعرف عليها من خلال المقال التالي. تعد ذاكرة الانسان من اكثر الألغاز الموجودة على جسم الانسان هي ليست …

أكمل القراءة »

19 طريقة لتقوية الدماغ

هناك الكثير من الطرق التي تساعد على تقوية المخ والتركيز في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم طرق تقوية المخ والذاكرة   الذاكرة نعمة عظيمة حبى الله بها الإنسان ، وهي ككل ما اعطى الله يمكن ان تضعف وتضمر إذا …

أكمل القراءة »

14 وسيلة لتقوية الذاكرة

لكل من يعاني من مشاكل التركيز والتذكر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوسائل التي تساعد في تقوية الذاكرة وزيادة التركيز تعدّ الذاكرة أحد الأمور التي تهمّ جميع البشر؛ حيث إنّهم يستخدمونها في شتّى المجالات المختلفة؛ كالدراسة، والحياة الاجتماعيّة، …

أكمل القراءة »

نصائح و طرق طبيعية لتنشيط الذاكرة

اذا كنت تعاني من ضعف الذاكرة و تريد تحسينها بطرق طبيعية فعالة و سريعة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل نصائح و طرق طبيعية لتنشيط الذاكرة. بعض أسباب ضعف الذاكرة وكيفية تجنبها كشفت بعض الدراسات أن عاداتنا اليومية، ما …

أكمل القراءة »

طرق تحسين التركيز

اذا كنت تعاني من التشتت و قلة التركيز نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي نذكر لك فيه اهم الخطوات و الطرق لتحسين التركيز و الذاكرة. التركيز هو القدرة على الانتباه هو جانب اساسي من جوانب الحياة الاجتماعية و …

أكمل القراءة »

9 اشياء تضعف الذاكرة

اذا كنت تعاني من ضعف الذاكرة اذن عليك ان تتجنب عدة اشياء و عدات سيئة تؤدي الى ضعف ذاكرتك يوم بعد يوم تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. تعد ذاكرة الانسان من اكثر الألغاز الموجودة على جسم الانسان هي …

أكمل القراءة »

10 اعشاب تساعد على تقوية الذاكرة

لكل من يعاني من مشاكل قلة التركيز وفقدان المعلومات بسرعه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاعشاب التي تساعد على تقوية الذاكرة وزيادة التركيز اسباب ضعف التركيز 1 . تعرض الشخص للتوترات الحادة ؛ تلك التي تسبب ارهاق للدماغ …

أكمل القراءة »

اكثر من 10 اسباب لضعف التركيز

اذا كنت تعاني من مشكلة ضعف التركيز و فقدان الذاكرة و تريد علاجه طبيعيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال اهم اسباب ضعف التركيز وطرق علاج المشكلة للتخلص منها والحفاظ على مستوى التركيز. عتبر عدم التركيز من المشاكل الشائعة التي تواجه البعض من …

أكمل القراءة »

اكثر من 10 اغذية طبيعية لـتقوية الذاكرة

تعتبر الذاكرة من الاشياء التي يسعى اليها الكثير من الاشخاص و خاصة الطلاب و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز و مذهل يشمل اكثر من 10 اغذية طبيعية لـتقوية الذاكرة. كيف تعمل الذاكرة؟ فكر فى مكان أو شخص تعرفه.. …

أكمل القراءة »

20 اغذية طبيعية لـتقوية الذاكرة

اذا كنت تعاني من ذاكرة ضعيفة خاصة في اوقات الاكتحانات و تريد معالجة ذلك بطرق طبيعية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل 20 اغذية طبيعية لـتقوية الذاكرة. طرق ابداعية لتقوية الذاكرة قبل المذاكرة 1◄ التركيز على مادة المذاكرة : …

أكمل القراءة »

تقوية الذاكرة والتركيز – نصائح وطرق لتقوية الذاكرة

لكل من يعاني من مشاكل النسيان او ضعف التركيز في هذا المقال تعرف على اهم الخطوات والنصائح لتقوية الذاكرة والتركيز والمحافظة على قوة تركيز الذاكرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الكثير منا يعاني في بعض الأوقات منالنسيان وعدم التذكر لكثير من الأشياء منها مكان …

أكمل القراءة »

تقويه الذاكرة و التركيز-تعرف على انواع الطرق الطبيعية لتقوية الذاكرة

تعتبر الذاكرة من صفات الشخص الذكي و العبقري لهذا يسعى الجميع الى الحصول عليها و باسهل الطرق و هذا ماسنقدمه لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل انواع الطرق الطبيعية لتقوية الذاكرة. حول الذاكرة: من أكثر الأمور التي يهتم بها الانسان …

أكمل القراءة »

تقوية الذاكرة – اساليب تقوية الذاكرة وزيادة التركيز

لكل من يعاني من ضعف في الذاكرة او قله التركيز في هذا المقال تعرف معنا على اهم الاساليب التي تساعد في تقوية الذاكرة وزيادة التركيز بالاضافة الى اهم الاطعمة لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال ربما يتعرض البعض لمواقف محرجة بسبب …

أكمل القراءة »

أكثر من 10 اغذية تحارب النسيان

احيانا يسبب النسيان مشكلة كبيرة عند كثير من الافراد خاصة في الامتحانات المدرسية او المهنية و لمحاربة النسيان نقدم لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال أكثر من 10 اغذية تحارب النسيان مع نصائح مفيدة في فترة الامتحانات. 1– أثناء الدراسة أو المحاولة لحفظ …

أكمل القراءة »