الخميس , مارس 30 2017

أرشيف الوسم : الرئة

فوائد تناول الخضار والفاكهة على صحة الرئة

الرئة هي عضو التنفس عند الإنسان وأهم الأعضاء الحيوية بالجسم تتواجد داخل التجويف الصدري من عظام الصدر تكون الرئة اليمنى أكبر بقليل من الرئة اليسرى تتأثر أنسجة الرئة بعدد من الأمراض والعدوى منها الالتهاب الرئوي وسرطان الرئة والنزلات الشعبية وداء الانسداد الرئوي المزمن والتهاب الشعب الهوائية التي تؤثر على المسالك …

أكمل القراءة »

أطعمة هامة لصحة الرئة

تعتبر الرئة من احد اعضاء الجسم الهامة التي تتطلب عناية صحية و غذائية سليمة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل أطعمة هامة لصحة الرئة. واحدة من أهم الاجهزة التي نستخدمها باستمرار بأجسامها هي الرئتين، لذلك من الضروري …

أكمل القراءة »

10 نصائح لرئتين صحية

يجب الحرص على صحه الرئتين والمحافظة عليها لتجنبها من الامراض والمشاكل التنفسية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لرئتين صحية التنفس هو الحياة نفسها . فمجرد التنفس تبقي حياتنا تسير ، ولكننا نادرا ما تتوقف حتى لاحظت عن …

أكمل القراءة »

بعض امراض الرئة و طرق الوقاية منها

تعتبر الرئة من احد اعضاء الجسم المهمة لتلبية احتياجاته اليومية و لذلك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال بعض امراض الرئة و طرق الوقاية منها عبر المقال التالي. لاشك أن سرطان الرئة مرض خطير ويعد السبب الأول لوفيات مرضى السرطان في العالم ، …

أكمل القراءة »

امراض الرئة – كيفية الوقاية من امراض الجهاز التنفسي

امراض الجهاز التنفسي شائعة وبكثرة خاصة في فصل الشتاء في هذا المقال تعرف معنا على امراض الرئة وطرق العلاج والوقاية من امراض الجهاز التنفسي حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال عندما يتنفسُ الشخص، تستخلصُ رئتاه الأكسجينَ من الهواء وتوصلُه إلى مجرى الدم، حيثُ تحتاجُ خلايا …

أكمل القراءة »

افضل ١٠ خضار للصحه

الخضار هي جزء مهم من النظام الغذائي للجميع. أنها تحتوي على العشرات من العناصر الغذائية الهامة ولها الكثير من الألياف الغذائية. وفقط عن طريق الحصول على الحصة اليومية من 5-9 حصص، التي تساعد في بناء مناعة الجسم على أشياء مثل السرطان وأمراض القلب والسكري. فما هي أصح الخضار يجب تناولها …

أكمل القراءة »

6 اسباب للاكثار من تناول الطماطم

الطماطم او البندورة تعتبر من اكثر الثمار المفيدة لصحة الانسان لاحتوائها على فوائد جمة لذا ينصح الاطباء و الخبراء بالاكثار من تناولها لاسباب عدة تذكر لكم مجلة ريجيم بعضها في هذا المقال ” 6 اسباب للاكثار من تناول الطماطم ” 1/ غنية بالفيتامينات و الاملاح المعدنية تعتبر الطماطم مصدرا جيدا …

أكمل القراءة »

5 أطعمة لمحاربة نزلات البرد والانفلونزا

اصبت بنزلة برد مفاجئة وقد تاخر الوقت لذهاب الى طبيب لا تقلقي عزيزتي مجلة ريجيم تقدم لك حصريا في هذا المقال 5 اطعمة تساعدك في التخلص من الانفلونزا ونزلات البرد مع تمنياتنا لك بالشفاء 1/الثوم اضافة الى دوره في تقوية جهاز المناعة الثوم ايضا يعد احسن مضاد للجراثيم و الفيروسات …

أكمل القراءة »

علاج طبيعي يمنح جسمك المناعة ومقاومة اي مرض

علاج طبيعي يمنح جسمك المناعة ومقاومة اي مرض باذن الله ،تقدمه لك مجلة رجيم من قلب الطبيعة ،وبعد ان اثبت فعاليته المذهلة عند كل من جربه بالفعل ،فشرب هذا العلاج باستمرار سيعطي جسمك قدرة  مناعية اذهلت حتى الاطباء . نحتاج الي   قبضة من اوراق شجرة الزيتون (المستحسن اوراق شجرة الزيتون …

أكمل القراءة »

12 فائدة للتفاح

للتفاح فوائد عديدة فهو غني بالالياف والفيتامينات ومفيد للبشرة وصحة القلب كما يقولون تفاحه في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب مجلة رجيم تقدم لكم 12 فائدة للتفاح 1. إزالة السموم مزيج من الفيتامينات و الألياف الموجودة في التفاح يزيد عملية الأيض و يساعد الجسم على التخلص من السموم. هذا هو …

أكمل القراءة »

التنفس العميق او رياضة الروح

التنفس العميق او رياضة الروح

التنفس العميق او رياضة الرةح طريقه تساعدنا على الحد من التوتر و العصبية و تمنح طاقة ايجابيه للفرد نقدم لكم على مجلة رجيم الطريقة الصحيحه و المفيدة للتنفس . نذكر اولا فوائد هذه الطريقة في التنفس فوائد رياضة الروح تقليل التوتر. تقليل ضغط الدم. زيادة الطاقة وتحسين الحالة المزاجية. يمنع …

أكمل القراءة »

اهم اضرار التدخين على صحة الرجال

اهم اضرار التدخين على صحة الرجال

اهم اضرار التدخين على  صحة الرجال اذ ان ن مضار التدخين ان التبغ يؤثر على أجزاء الجسم التي يتصل بها بشكل مباشر، مثل الرئتين والفم، لكن مضار التدخين لا تتوقف عند هذا الحد. فسواء كنت تدخن أو تمضغ التبغ، يجد النيكوتين طريقه إلى الدم. ومن هناك، ينتقل إلى جميع أنحاء …

أكمل القراءة »

دراسة: فيتامين سي يساعد الرئة

في دراسة حديثة ونتيجة أبحاث طبية خلصت إلى أن إعطاء حديثي الولادة الذين يعانون من اعتلال في وظائف الرئة جرعات إضافية من فيتامين “C” يساعدهم بشكل كبير في تعزيز كفاءة الرئة. وكانت الأبحاث بجامعة “نيويورك” قد أجريت على ما يقرب من 159 طفلايعانون من اعتلال في وظائف الرئة، حيث تم …

أكمل القراءة »