الخميس , مارس 23 2017

أرشيف الوسم : السمنة

جراحات السمنة ومرض السكري

شفاء النمط 2 من مرضى السكري قد يكون ممكن! فجراحة السمنة قد تشفي  ٩٠ ٪‏ من مرضى السكري. لقد كنت محظوظا جدا في العامين الاخيرين عندما انضم لنا في  العمل الجراح الفرنسي الدكتور باترك نويل ( Patrick Noel) والدكتورة  ايمان البالي، (Eman Elbali) . الدكتور نويل يعتبر من افضل الجراحين …

أكمل القراءة »

الخبز سبب السمنة؟

الكثير منا يلجأ للحميات الغذائيه التي غالبا ما يكون هدفها انقاص الوزن والحفاظ على صحة الجسم ولكن هذه الاساليب كثيرا ما تحتوي على معلومات شائعة ليست دقيقة او اخطاء صحية تحولت لعادات مقدسة لاصحاب الاوزان الزائدة التي من خلالها يودون فقدان بعض الكيلوجرامات .. وحيث ان دوسات اخذت على عاتقها …

أكمل القراءة »

السمنة عند الاطفال

اذا كان يعاني طفلك من السمنة المفرطة و تبحث عن اهم الطرق الطبيعية و العلاجية للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي و شامل حول السمنة عند الاطفال. السمنة عند الأطفال مشكلة كبيرة تسبب أضرارا نفسية وجسمانية خطيرة للطفل. …

أكمل القراءة »

3 نصائح لعلاج السمنه المفرطة

اسباب السمنة المفرطة كثيرة ومتعددة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم 3 اسباب للسمنه المفرطة بالاضافة الى طرق العلاج والوقاية في الحقيقة اصبحنا نرى ونسمع عن اصابات متعددة بالسمنة المفرطة في تلك الأيام حيث اصبحت من أكثر المشكلات شيوعًا …

أكمل القراءة »

5 نصائح لتجنب السمنة في الصيف

معروف فصل الصيف بالسياحه والرحلات التي تؤدي الى تناول اطعمة مختلفة وزيادة الوزن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لتجنب زيادة الوزن في فصل الصيف 5 نصائح لتجنب السمنة في الصيف وجبات خفيفة قومي باختيار الوجبات الخفيفة وابتعدي …

أكمل القراءة »

منافع الشاي الاخضر للتخسيس

يمتاز الشاي الاخضر بالعديد من الفوائد الصحية واهميته لخسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم منافع الشاي الاخضر للتخسيس تاريخ الشاي الاخضر : يتكون الشاي الأخضر من أوراق من شجرة كاميليا سينينسيس التي خضعت الحد الأدنى من …

أكمل القراءة »

6 عادات يومية تسبب زيادة في الوزن

هناك الكثير من الاسباب والعادات اليومية الخاطئة التي تسبب زيادة في الوزن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات اليومية الخاطئة التي تسبب زيادة في الوزن يعتبر الوزن الزّائد والسّمنة وتراكم الدهون من المشاكل الّتي تؤرّق العديدين، وذلك لما …

أكمل القراءة »

سمنة الاطفال

اذا كان طفلك يعاني من السمنة المفرطة، نحن نقدم لك هذا المقال الرائع و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عن اسباب و اعراض السمنة و نزودك باجمل النصائح و العلاجات للتخلص من هذا المشكل. اعراض السمنة عند الاطفال : لا يكون كلُّ طفل …

أكمل القراءة »

افضل الفواكه الحارقة للدهون

تعتبر الفواكه من اهم الاغذية الصحية التي يحتاجها الجسم في حياته اليومية حيث توجد اصناف عديدة و مفيدة لمساعدتك في التخلص من وزنك الزئد نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. فقدان الوزن يقلل من خطر الاصابة بالسرطان لدى النساء …

أكمل القراءة »

8 طرق للتخلص من الكرش في اسبوع

لكل من يرغب بالتخلص من دهون منطقة الخصر والحصول على جسم مثالي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والوسائل للتخلص من الكرش نظراً لارتباط السمنة وتراكم الدهون في الجسم وخاصة دهون منطقة البطن (الكرش) بالعديد من التأثيرات السلبية …

أكمل القراءة »

اسباب و عوامل السمنة

اذا كنت مصابا بالسمنة و تريد اهم العلاجات الصحية للتخلص منها نقدم لك مقال مذهل و صحي نذكر لك فيه اهم اسباب و عوامل السمنة مع طرق التخلص منها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال. السمنة هو الشرط الذي يميز وجود المزيد من الدهون …

أكمل القراءة »

افضل 5 انواع رجيمات

اذا كنت تبحث عن حميات طبيعية و بسيطة للتخلص من الشحوم الزائدة في الجسم بدون حرمان نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل افضل 5 انواع رجيمات. الاسباب المباشرة لفشل الرجيم : أولًا : بعض الأشخاص يتبع أنظمة الرجيم المتدالة …

أكمل القراءة »

رجيم سريع و صحي

اذا كنت تبحث عن حمية غذائية سريعة متبعة بعدة نصائح فعالة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل نذكر لك فيه رجيم سريع و صحي ليحقق حلمك بالرشاقة و الصحة. السمنة تعتبر من اخطر الأمراض على صحة الإنسان، وتعتبر أيضا مرض …

أكمل القراءة »

اضرار السمنة على الاطفال

تعتبر السمنة من الامراض الخطيرة عند الكبار و الصغار و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز نذكر لك فيه اضرار السمنة على الاطفال. خصائص المواد المغذية :- يكون للمواد المغذية خمس خصائص :- أولًا توفر المواد الغذائية الأساسية . …

أكمل القراءة »

طرق علاج السمنة عند الأطفال

اذا كان طفلك او احد اطفال اقاربك يعاني من السمنة المفرطة و تبحثين عن اساليب و طرق التعامل معها صحيا و سريعا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال طرق علاج السمنة عند الأطفال عبر المقال التالي. أسباب السمنة عند الأطفال أ) الأسباب …

أكمل القراءة »

عادات غذائية خاطئة تسبب السمنة

اذا كنت احد الاشخاص الذين يسعون الى تجنب زيادة الوزن الغير المرغوب فيه نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل عادات غذائية خاطئة تسبب السمنة تعرف عليها عبر المقال التالي. أطعمة غير متوقعة للريجيم ولكنها تزيد وزنكِ. الأطعمة قليلة الدسم …

أكمل القراءة »

السمنة عند الأطفال – أساليب فعالة لعلاج السمنة عند الأطفال

تعتبر السمنة مرض خطير سواء عند الاطفال او الكبار و لهذا يجب التخلص منها باسرع وقت ممكن خاصة عند اطفالكم بتطبيق اساليب مجربة و فعالة تتعرفون عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. البدانة عند الأطفال هي أهم لأنها تنبأ ببدانة …

أكمل القراءة »

السمنه المرضية – اسباب وعلاج السمنة المفرطة

السمنة المرضية او السمنة المفرطة تعتبر من اخطر انواع السمنة ولها اسباب ومضاعفات جسدية ونفسية وفي هذا المقال تعرف على اسباب السمنة المفرطة وطرق علاجها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعتبر السمنة المرضية (Morbid obesity) اليوم المسبب الثاني للوفيات، من حيث الاهمية، بعد التدخين. …

أكمل القراءة »

اسباب زيادة الوزن – ماهي اسباب السمنة المفاجئه

لكل من يعاني من زيادة الوزن المفاجئة او التغير السريع في الوزن هناك الكثير من العوامل والاسباب غير الاكثار في تناول الطعام وفي هذا المقال تعرف معنا على اهم اسباب السمنة المفرطة او المفاجئة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الإهتمام بالوزن والرشاقة من العادات …

أكمل القراءة »

اسهل طرق القضاء على السمنة – تمتع بالرشاقة الأبدية

يعتبر الوزن الزائد من المشاكل الصحية و النفسية التي يعاني منها البعض و لذلك اخترنا لك اليوم مقال نشرح فه اهم الطرق و اسهلها للتخلص من السمنة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال فتابعنا فيما يلي. السمنة ان تعريف الانسان المصاب بالسمنة، هو الانسان …

أكمل القراءة »

3 فوائد في قشر الموز تنقص الوزن

يتسأل البعض كيف يعمل قشر الموز على إنقاص الوزن؟ والإجابة سوف تجدها في هذا المقال عبر مجلة رجيم. نعلم أن قشر الموز يستخدم في تبييض الأسنان وترطيب البشرة وعلاج الحروق، ومكافحة التجاعيد لكن هناك خصائص غذائية يحتويها قشر الموز تعمل على محاربة السمنة. كما أن إحدى الجامعات الإندونيسية توصلت إلى …

أكمل القراءة »

رجيم الكيوي لخسارة 5 كيلو في الاسبوع

على مجلة رجيم رجيم الكيوي الذي يساعد في خسارة الوزن ٥ كيلو في اسبوع فقط  للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية، فثمرة الكيوي عموماً غنية بالفيتامينات (سي)،(ب) و(أ)، فينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة الالتهابات، كما تساهم في إنقاص الوزن. وتمتاز الثمرة بخلوها من الكولسترول، لذا فهي توصف لتغذية …

أكمل القراءة »

اعشاب تساعد على خفض الكوليسترول

على مجلة رجيم مجموعه من الاعشاب الطبيعية التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار والتخلص منه معلومات جمعتها لكم عن مأكولات واعشاب تساعد على خفض نسبه الكوليسترول ماهي أهمية خفض مستويات الكولسترول ؟ كما يعرف كل واحد منا ، ان مرض القلب هو المرض القاتل رقم واحد في الرجال والنساء في …

أكمل القراءة »

الأفوكادو يخفض الكولسترول ويقلل خطر مشاكل القلب

الأفوكادو يوميا يمكنه أن يقلل بكثير الكولسترول السيئ ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. في بحث جديد من جامعة ولاية بنسلفانيا.مع مجلة رجيم اعرف اكثر عن الافوكادو الأفوكادو غني بالدهون من نوع صحي وأيضا يحتوي على المواد المغذية الأخرى. الآن، نشرت دراسة جديدة في مجلة جمعية القلب الأمريكية عن فاكهه …

أكمل القراءة »