تحتاج القدمين الى عناية خاصة في فصل الشتاء لحمايتها من الجفاف والتشقق وفي هذا المقال تعرف معنا على اهم طرق العناية بالقدمين ونصائح عامه للمحافظة عليها…
الشتاء
في فصل الشتاء يعاني الجلد من كثير من المشاكلاهمها التشقق و خاصة الشفتين كونهما حساستين جدا و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا…
بما اننا في موسم البرد نقدم لك عدة مشرويات دافئة لتخليص الجسم من السموم و تفدقه بعض من الكيلوغرامات الزائدة بجانب نظام غذائي صحي و مجرب…
يحتاج الشعر في فصل الشتاء الى عناية خاصة ومكثفة لتجنب جفافه ومحاربة التقصف وفي هذا المقال تعرف معنا على اهم طرق العناية بالشعر في فصل الشتاء…
اليك افضل الانظمة الغذائية لفصل الشتاء صحية و سليمة تساعدك على حرق الدهون بشكل نهائي تعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…
لكل من تعاني من جفاف البشرة او الجلد في فصل الشتاء في هذا المقال تعرفي معنا على اهم الاقنعة الطبيعية التي تحارب جفاف البشرة في فصل…
يصعب اتباع الرجيم وفقدان الوزن في فصل الشتاء وذلك بسبب البرد يرغب الشخص بتناول الكثير من الطعام في هذا المقال نقدم لكم اهم واقوى رجيمات فصل…
كيف اخسر الوزن فقط بفضل الماء حصريا على مجلة رجيم فشرب الماء يمكن ان يكون اداة فعالة لفقدان الوزن فقط اتبع النصائح التالية و ستتمكن من…
الشعر هو تاج النساء يجب العناية به بالطريقة الصحيحة للمحافظة عليه وتجب مشاكل الشعر مثل التقصف والتساقط مجلة رجيم تقدم لكم بعض النصائح للعناية بالشعر يتكون…
اقوى رجيم اخسر 7 كيلو في 7 ايام مع شوربة البنجر ( الشمندر ) حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم هذا الرجيم القوي الذي يتوافق مع…
سواء كنت تبحث عن وسيلة للمساعدة في تهدئة الجلد في الشتاء وخاصة الشفتين المشقوقتين هل تبحثين عن فكرة افضل انواع المرطبات هي الطبيعية والمنزلية بدلا من…
كنت تستيقظ في منتصف الليل،وتجد صعوبة في العودة الى النوم على مجلة رجيم بعض النصائح التي تساعدك في العودة الى النوم بسهولة. 1.الاضواء حاول تقليل الاضاءه…
ويسمى الأكزيما الاستشرائية أيضا التهاب الجلد التأتبي، مما يؤثر على حوالي 30٪ من شباب اليوم. الأكزيما تميل لتجفيف، الجلد البشرة الحساسة التي هي سهلة جدا لتعرضها…
إذا كنت نباتي عليك أن تعرف أكثر عن ذلك حول كيفية الغذاء يؤثر على صحتك. من المهم أن تعرف ما المغذيات التي يحتاجها الجسم وما هي…
هناك أنواع عديدة من امراض المعدة التي هي سبب إما عن طريق الفيروسات أو البكتيريا. على سبيل المثال، تعتمد الفايروسات على فيروس نورووك في حين أن…
وفيما يلي مع مجلة رجيم 13 نصائح لأولئك الذين يريدون أن يوفروا المزيد من الطاقة الذكية. 1- تسخين الماء في غلاية بدلا من طباخ استخدام غلاية…
مع قدم الشتاء تقدم لكم مجلة رجيم مجموعه من الاحذية بألوان وتصاميم شتوية مميزة جدا 2014
هل تريد أن تكون في صحة جيدة والعيش بصحة جيدة ولكنك تفتقر إلى الوقت أو المعرفة في كيفية تحقيق ذلك؟ على مجلة رجيم أربع نصائح بسيطة وفعالة…
يجب ان تمارس الرياضة دائما وباستمرار لست بحاجة الى الاعذار ابسط التمارين هي مفيدة كالجري يحسن الصحة على حد سواء جسديا وعقليا. وهنا على مجلة رجيم…
الثوم هو واحد من أكثر الخضراوات المغذية بكميات كبيرة من الفيتامينات A، B و C، فضلا عن مركبات الكبريت المفيدة. وقد عرفت فوائده الصحية لآلاف السنين،…
عندما يسقط الظلام والبرد ويطرق على كثير من الناس التعب،والجفاف. لتجنب هذا التعب والاكتئاب في الخريف، والحفاظ على التوهج والطاقة وهنا خمس النصائح مع مجلة رجيم للحصول…