بسسب ضغوطات اليوم و زخم الحياة و مشاكل الاولاد قد تنسين مثلا ازالة الماكياج، و العدسات اللاصقة ،او ربط شعرك … ولكن انتبهي عزيزتي فهاته العادات…
الشعور
ان كنت تعانين من التوتر والقلق و الاجهاد الاكتئاب و … و تريدين حلولا طبيعية تخلصك من هاته المشاكل لتنعمي بالهدوء والاسترخاء من جديد اليك هذا…
لاشيئ يهين نفسية المراة و يفقدها الثقة بنفسها كالطلاق من شريك حياتها مهما كانت الاسباب لذا ولكي تعودي بقوة و تعيدي ثقتك بنفسك و لتستطيعي مواجهة…
ان كنت تعانين من الام الظهر الشديدة و تريدين حلولا طبيعية تخلصك منها اليك هذا المقال الذي تقدم لك فيه مجلة ريجيم 10 طرق طبيعية تخلصك…
جائع في كل وقت هل تشعر أنك جائع باستمرار، حتى ولو كنت تأكل بانتظام مع مجلة رجيم نصائح لتجنب الجوع المستمر نصائح بسيطة للتخلص من الشعور…
اطعمة صنفت انها سيئة لكنها جيدة لتخفيف الوزن ،ستعرفينها في مجلة رجيم ،لانه يبدو ان الأطعمة المغرية متواجدة عند كل منعطف، وخصوصا عندما تكون في محاولة…
ان كنت ممن يشعرون بالقلق و التوتر كثيرا عليك ان تعرف عزيزي ان القلق يمكن ان يسبب لك مشاكل و امراض خطيرة لذا حفاظا على صحتك…
بعد تجربه طلاق غالبا ما تكون فترة صعبه ولكن يجب ممارسه حياتك بشكل طبيعي وبدء لقاء الآخرين بعد الطلاق يمكن أن يكون غريب وغير مألوف. وهنا…
لم يبق الكثير على اليوم الموعود “يوم زفافك” و لم تبداي بعد بالعناية ببشرتك وجسمك و بدات بالشعور بالتوتر هل سيكفيك الوقت اية خلطة استعملها لترطيب…
تشعرين دائما بانتفاخ في بطنك خاصة بعد الاكل ويزعجك هذا الامر كثيرا فلا تستطعين ارتداء فستانك الضيق خوفا من بروز بطنك و تحسين ايضا برغبة في…
للجسم مؤشرات كثيرة تدل على نقص غذاء معين مثلا اذا اشتهينا الحلويات فقد يكون الجسم يفتقر للسكريات اما عن الماء فكل و له طبيعته في الاحساس…
لكل المقبلين على الزواج اليكم هذا المقال حصريا من مجلة ريجيم “اكتشفي 7 فوائد صحية غير متوقعة للعلاقة الحميمية ” و ايضا لماذا يمكن ان تكون…
تعتبر الفترة الصباحية من الفترات المهمة في اليوم اذ ان حالتك المزاجية صباحا قد تحدد لك مسار بومك بكامله. مجلة رجيم تنصحك بتحسين مزاجك الصباحي للحصول…
الكثير من الناس ما يشعرون بالغيرة من الاخرين وقد تؤدي الى الحسد او المنافسه والى شي سلبي اكثر من الايجابي مع مجلة رجيم 6 خدع بسيطة…
الشعور بالاتصال والانتماء امر اساسي في صحه العقل وعدم الشعور بالوحده وفقدان التوازن , من السهل تجاهل ونسيان اي امر ولكن كل هذه يبدا من الداخل…
كل منا و له افكاره قد تكون ايجابية لبعض الاشخاص و قد تكون سلبية للبعض الاخر حيث توقع بهم كفريسة سهلة نحو الفشل و عدم لاستمرار…
هل لديك قلق حلو العمل وكيف يجري خاصة بعد فترة راحة تأخذها مجلة رجيم تقدم لكم نصائح لتترك الشعور بالثقل في العودة الى العمل بعد فترة…
ان كنت تعانين من حرقة المعدة? و تبحثين عن علاج طبيعي لها ?شيئ يخفف الالام? التي تشعرين بها اليك هذا المقال الذي تقدمه لك مجلة ريجيم…
اخسر 3 كيلو في الاسبوع دون حميةحصريا على مجلة رجيم فقط طبق النصائح الموجوده و قم بقياس وزنك غدا في الصباح الباكر و اعد القياس بعد…
نكمل مع مجلة رجيم تعريف المراة الحامل بمراحل حملها وضمن الاربعين اسبوعا هنا نحن الان في الاسبوع السابع تعرفي ما سيحدث خلاله . انت الان…
لتحسين الذاكرة والذكاء والاداء الفكري خاصة للطلاب يحتاج الدماغ الى اطعمة غنية بالمعادن والفيتامينات اللازمة لاداء وظيفته هذا ما ستقدمه لكم مجلة رجيم لتحسين معدل الذكاء…