الإثنين , فبراير 27 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : الشوفان وفوائده باختصار

أرشيف الوسم : الشوفان وفوائده باختصار

الشوفان وفوائده باختصار

الشوفان وفوائده باختصار • يقلل الشهية، ويساعد على تخفيف الوزن أو السيطرة عليه • يخفض الكولسترول في الدم بشكل كبير. • يستخدم لتخفيض مستوى حمض الأوريك في الدم. • يستخدم الشوفان كمضاد للتعب و الإجهاد. • يعمل كمهدئ و مزيل للأرق. • يعمل على تقوية الأعصاب حيث ينصح الاطباء المفكرين …

أكمل القراءة »