الخميس , مارس 30 2017

أرشيف الوسم : الشوكولا

بريوش بالشيكولاتة للشيف نجلاء الشرشابي

نقدم لكم طريقة عمل بريوش الشيكولاتة اللذيذ بخطوات سهلة وبسيطة  وسوف يحبها جميع افراد اسرتك وتنفع للفطار وللعشاء بريوش بالشيكولاتة للشيف نجلاء الشرشابي المقادير : 4 كوب دقيق 2 بيضة فانيليا نصف كوب زبدة نصف كوب سكر 2 ملعقة كبيرة كاكاو ملعقة كبيرة بيكنج بودر ملعقة كبيرة خميرة فورية رشة ملح …

أكمل القراءة »

4 فوائد للشوكولا

تعد الشوكولا من الاغذية التي تتميز بذوقها الحلو و اللذيذ و رائحتها الزكية التي تذهل الجميع و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل 4 فوائد للشوكولا . الشوكولاتة؛ حلوى يعشقها الجميع لكنهم يمتنعون عن تناولها لاحتوائها على الكثير من …

أكمل القراءة »

فوائد الشوكولا-مقال شامل عن اهم فوائد الشوكولا المميزة

تعتبر الشوكولا من الاطعمة المحببة عند الكثير لدرجة الادمان لطعمها الخيالي و المميز و اليوم سنقدم لكم ابرز فوائد الشوكولا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. أنواع الشكوكولا: تصنع الشوكولاته من شجرة الكاكاو Theobroma Cacaoالتي تعود جذورها في الأصل إلى المكسيك، …

أكمل القراءة »

حلويات العيد بالمكسرات و الشوكولا

مجلة رجيم تقدم لك فيما يلي وصفات حلويات لذيذة وسهلة جدا لمناسبة عيد الفطر تعتمد على الشوكولا و على المكسرات. البسكوتي بالمكسرات والشوكولاته المكوّنات شوكولاتة دهن نوتيلا – 200 غرام شوكولاتة سوداء – 70 غرام كريمة سائلة – 3 ملاعق كبيرة بندق مفروم فرماً خشناً – 10 حبّات لوز مفروم …

أكمل القراءة »

مشروبات طبيعية لبطن مشدود

على مجلة رجيم مشروبات طبيعية تساعدك في التخلص من الكرش والحصول على بطن مشدود ومسطح تسعى أغلبيَّة النساء إلى إتباع طرق كثيرة للحصول على بطن مشدود ومسطح، سواءً عن طريق ممارسة الرياضة أو عن طريق اتباع نظام غذائي معين أو عن طريق شرب مشروبات بعينها. حين يشعر الجسم بقلة دخول …

أكمل القراءة »

رجيم البحر الأبيض المتوسط

تعتبر حمية البحر الابيض المتوسط من افضل الحميات مجلة رجيم تقدم لكم مقال عن حمية البحر الابيض المتوسط وكيفيه اتباعها اثبتت الأبحاث أن سكان حوض البحر الأبيض المتوسط يكون لديهم معدلات منخفضة من الإصابة بأمراض القلب مقارنة بالأمريكيين وغيرهم. كما أن الأبحاث اثبتت أن عادات الأكل التقليدية لتلك المنطقة من …

أكمل القراءة »

اخسري الوزن بدون رجيم او رياضة

على مجلة رجيم اخسري الدهون الزائده بدون جوع ومن غير رياضة ولا رجيم احرقي السعرات بأقل مجهود: أكثري من تناول التفاح والكيوي والفراولة والجريب فروت, حيث أن هذه الاطعمة تحتوي على سعرات سالبة فالسعرات التي تستهلك في هضم هذه الفواكه أعلى من السعرات الموجودة بها أصلاً وبذلك تستطيعين اكل الفاكهة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الهوت شوكليت

الهوت شوكليت بطريقة رائعة وبسيطة ولذيذه تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات: 1 و 1/2 كوب الحليب كامل الدسم 1 ملعقة طعام من السكر البودرة 2-3 شرائح من قشر البرتقال 1 اوقية (الاونصة) الشوكولاته الداكنة (كنت 72٪) الطبقة اختياري: قشدة، والشوكولاته المبشورة، قشر البرتقال الطريقة: الجمع بين الحليب والسكر وقشر البرتقال …

أكمل القراءة »

السيطرة على الوزن في فصل الشتاء

في فصل الشتاء يلجى الناس الى تناول الطعام بسبب او بدون سبب فقط لان الجو البارد يوحي بشعور الاكتئاب ويدفع الناس الى تناول الطعام على مجلة رجيم مجلة رجيم تقدم لكم مجموعه من النصائح التي تساعدك في السيطرة على الوزن في فصل الشتاء مع حلول الشتاء، تهمل كثيرات نظامهن الغذائي …

أكمل القراءة »

وصفات سحرية لخسارة الوزن بدون تعب

الكثير منا يسعى الى استخدام الوصفات المختلفة من الاعشاب المساعدة في تخفيف الوزن على مجلة رجيم نصائح ووصفات رائعة سحرية لخسارة الوزن بدون تعب وجميعها وصفات طبيعية المشروب السحرى الاول قرفه جنزبيل مطحون حبة البركه مطحونه خفيف بنسب متساويه وهنخلطهم مع بعض ونحطهم فى برطمان وناخد منهم معلقة شاى ونغلى …

أكمل القراءة »

5 طرق لتصنعي مرطب الشفاه بنفسك

سواء كنت تبحث عن وسيلة للمساعدة في تهدئة الجلد في الشتاء وخاصة الشفتين المشقوقتين هل تبحثين عن فكرة افضل انواع المرطبات هي الطبيعية والمنزلية بدلا من شراء اغلى المرطبات من اغلى الماركات العالمية على مجلة رجيم خمس طرق مختلفة لصناعة مرطب الشفاه   اللوازم العامة: شمع العسل زيت جوز الهند …

أكمل القراءة »

اقوى 3 طرق لانقاص محيط الخصر

الخصر الحلم طلب كل النساء نقدم لكم ضمن هذا المقال اقوى 3 طرق لانقاص محيط الخصر حصريا على مجلة رجيم ، كما نجيب على كل استفسارتكم للوصول إلى خصر رشيق. كيف لي ان اتحصل على خصر نحيف ؟ و انقص في محيط خصري؟! طالما كان الخصر النحيف رمزا للانوثة و …

أكمل القراءة »

8 أسباب لتناول المزيد من القرفة

القرفة من التوابل معظمنا يأكلها في بعض الأحيان، مثل فطيرة التفاح، عصيدة، أو في الشوكولاتة الساخنة. ولكن هل تعلم ماهي فوائد القرفة على مجلة رجيم اعرف اكثر عن القرفة وفوائدها الصحيه 1. القرفة تعزز قدرات الدماغ وقد ثبت ذلك من خلال رائحة القرفة يمكن أن تزيد قدرة الدماغ على المعالجة والمعرفه …

أكمل القراءة »

الجلد الجاف وطريقة التعامل معه

كثير من الناس يعاني من جفاف الجلد ولكن بشرة طريقة تعامل خاصه على مجلة رجيم اعرف اكثر عن الجلد الجاف وطريقة التعامل معه وكيفيه ترطيبة للمحافظة عليه حيوي وخالي من المشاكل ما هي المنتجات للعناية بالبشرة تناسب البشرة الجافة؟ الجلد الجاف هو عدم وجود الرطوبة والدهون، قد تكون قشور في …

أكمل القراءة »

مسببات الصداع النصفي

الكثير منا يعاني من الصداع النصفي ولكن لا نعلم ما اسبابه معنا تعرف على الصداع النصفي وما هي اسباب حدوثه وطريقة العلاج منه كل هذا مع مجلة رجيم ما هو الصداع النصفي؟ الصداع النصفي هو حالة معقدة مع طائفة واسعة من الأعراض. بالنسبة لكثير من الناس، بطبيعة الحال، الميزة الرئيسية …

أكمل القراءة »

5 وصفات رائعة لعمل الكوكيز

هنا على مجلة رجيم وصفات لعمل الكوكيز رائعة ومتنوعه وبعدة طرق مختلفة لمحبي الكوكيز كوكيز بزبدة الفول السوداني المقادير 1 كوب زبدة الفول السوداني 1 كوب سكر أبيض 1 بيضة الطريقة سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). الجمع بين المكونات وتشكل. تخبز لمدة 8 دقائق. السماح لها …

أكمل القراءة »

ماسكات سريعة للبشرة

على مجلة رجيم مجموعه من الماسكات سريعة التحضير ولا تحتاج الى مكونت كثيرة مع نتيجة رائعة   قناع الشوكولاته هو قناع ممتاز وخاصة للبشرة المتعبة فهو يريح الجلد سوف تحتاج إلى: نصف شوكولاتة وضع الشوكولاته في حمام مائي لتذوب، حتى تصبح باردة وتوضع على الوجه (ملاحظة: أولا التحقق يإصبعك، انها …

أكمل القراءة »

4 طرق تقلل من خطر الإصابة بالخرف

حقائق الخرف الخرف هو تدهور طال أمده في العديد من الوظائف العقلية. أكثر من نصف الأشخاص الذين يعانون من الخرف يعانون من مرض الزهايمر. وكقاعدة عامة، لا يمكن علاج الخرف، ولكن يمكنك تخفيف الأعراض على مجلة رجيم كيف يمكن تقليل اعراض الخرف. وهناك أسلوب حياة صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام …

أكمل القراءة »

كعكة الشوكولاته مع الفستق

وصفة سهله وسريعة لمحبي الشوكولاته تقدمها لكم مجلة رجيم كعكة الشوكولاه بالفستق استبدال الفستق أو اللوز على المكسرات الأخرى، أو حذفها تماما إذا كنت تعاني من حساسية. المكونات 50 غرام من الزبدة 75 غرام من الشوكولاته الداكنة 2 بيض 3/4 كوب قصب السكر ½ كوب من الفستق المفروم الخشن ½ …

أكمل القراءة »

كعكة الشوكولاته رائعة

كعكة بسيطة وسريعة التحضير لذيذه تقدمها لكم مجلة رجيم لمحبي الشوكولاته وصفة شتوية رائعة المكونات 4 ملاعق كبيرة من نشا الذرة (دقيق الذرة) 1/2 ملعقة شاي بيكنغ باودر 4 ملاعق طعام من حبيبات السكر 1 بيضة 2/1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيلا 1 رشة ملح 2 ملاعق كاكاو 4 ملاعق …

أكمل القراءة »

8 حيل ذكية لانقاص الوزن بسهوله

فقدان الوزن هو أكثر فعالية إذا اتبعت بعض النصائح الذكية! هل النضال ومحاولاتك باستمرار للتخلص من الوزن الزائد بدون اي نتائج وهنا على مجلة رجيم بعض الحيل التي تسهل فقدان الوزن! 1. النوم جيدا يمكن إذا كنت لا تنام بما فيه الكفاية ذلك يؤثر على الهرمونات التي تتحكم في الشهية حتى …

أكمل القراءة »

4 طرق طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية

“خااص للمتزوجين ” مع تقدم السن والاجهاد والتعب الكثير من الازواج من تقل لديهم الرغبة الجنسية لذا لزيادة الرغبة و ارضاء شريكك تقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال بعض النصائح لتحفيز الرغبة و التخلص من البرود العاطفي العناية و الاهتمام بجسمك لاشك انه مع مر السنين لا يهتم الانسان …

أكمل القراءة »

الاطعمة المثيرة للشهوة الجنسية

تعانين او تعاني من انخفاض في الرغبة الجنسية و تريد حلولا طبيعية بدلا من استشارة الطبيب اليك هذا المقال من مجلة ريجيم اقدم لك فيه الاطعمة المثيرة للشهوة الجنسية هذه الأطعمة مثيرة للشهوة الجنسية من خلال التركيبة الغذائية التي لها تأثير على تحفيز الهرمونات وعلى وظائف الأعضاء المتعلقة الأداء الجنسي. …

أكمل القراءة »

الحمية السريعة للتخلص من الدهون

تحتاج إلى حل سريع او يجب ان تنحف بشكل سريع على مجلة رجيم حمية سريعة للتخلص من الدهون وقد تصل الى فقدان 5 كيلو غرام في اسبوعين فقط هنا افضل المقالات عن فقدان الوزن بسرعه وفي أسبوعين فقط. وفيما يلي المبادئ التوجيهية لنظام غذائي للتخلص من الدهون بسرعه: 1- كن …

أكمل القراءة »