الأحد , مارس 26 2017

أرشيف الوسم : الصحة

دراسة: الصحة الجيدة لا تقي من السرطان

أكدت دراسة طبية حديثة أن ثلثي أنواع السرطان لا يمكن للإنسان أن يتفاداها حتى وإن اتبع الإجراءات الوقائية لأن الإصابة بمرض السرطان ربما تأتي بسبب خطأ في الشيفرة الجينية. وأوضح علماء أمريكيون أن أمراض السرطان تأتي نتيجة خطأ في الشيفرة الجينية أثناء انقسام الخلايا.  ووفقا لصحيفة “التلغراف” البريطانية فإن الدراسات …

أكمل القراءة »

أهمية تناول الخضروات لصحتك

لا تقتصر فوائد تناول الخضروات والفاكهة على انخفاض السعرات الحرارية التي تصل للجسم من خلال تلك المواد الغذائية، ولكن الواقع أن تلك المواد لا يمكن هضمها أو امتصاصها عن طريق الجهاز الهضمي البشري، لذلك تحتل قدرة المعدة بشكل كبير. وهذا يعني أن الخضروات تبقى في المعدة فترة أطول، ومع عدد …

أكمل القراءة »

10 وظائف يتمناها جميع الشباب لكنها الأخطر على الصحة

بعض الوظائف أخطر على صحة الإنسان من الأخرى، فمثلا الطبيب في المستشفي يكون عرضة للإصابة بالأمراض المعدية أكثر من المحامي الذي يعمل في مكتب. ومن أجل تحديد أكثر الوظائف والمهن خطورة على الصحة، تم الأخذ في الاعتبار عدة عوامل هي: التعرض للملوثات، والتعرض للأمراض والعدوى، والتعرض لظروف العمل الخطرة، والتعرض …

أكمل القراءة »

مزج هذه الأطعمة يهدد الصحة.. بعضها يؤكل يوميا

يتفنن أغلبنا في مزج الأطعمة للخروج بوصفة جديدة ولذيذة تفتح الشهية، ولكن توصلت بعض الأبحاث العلمية أن كثير من هذه الأطعمة تهدد صحة الجسم على المدى البعيد مما يدعو إلى ضرورة التحذير منها رغم حب الكثيرين وتعودهم عليها. ومن هذه الأطعمة:  مشروب القرفة والجنزبيل الذي يستعمله البعض في أغراض طبية …

أكمل القراءة »

احذر.. مجالسة الجميلات خطر على الصحة

كشفت دراسة نرويجية حديثة عن الأمراض التي يمكن أن تصيب الرجل، إذا تعامل مع امرأة جميلة وجلس معها لمدة 5 دقائق. وأوضحت الدراسة التي نشرتها صحيفة “ديلي تلغراف” البريطانية أنه عندما يقضي الرجل أكثر من 5 دقائق مع امرأة جميلة، فإن معدل هرمون “الكورتيزول” يرتفع في الدم بشكل كبير، مما …

أكمل القراءة »

فوائد البقدونس للصحة

يعتبر البقدونس من احد النباتات الخضراء المتميزة بتعدد فوائدها الصحية و العلاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. البقدونس له فوائد عديدة واستخدامات صحية كثيرة ومن ضمن هذه الاستخدامات انه يمكن استعامال البقدونس للتخسيس ..عُرف البقدونس منذ ما …

أكمل القراءة »

فوائد الهندباء للصحة

تعتبر الهندباء من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الهندباء للصحة. هندباء Dandelion : نبات عشبي ينمو في بلدان البحر المتوسط ، وأوروبا ، عرفت بأسماء كثيرة …

أكمل القراءة »

خطر الوجبات السريعة على الصحة

تعتبر الوجبات السريعة من احد الماكولات المشهورة في الاونة الاخيرة ترتب عنها مجموعة من الامراض الصحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. أشارت بعض الإحصائيات التى نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية أن واحد من كل أربعة أفراد …

أكمل القراءة »

فوائد البندق للصحة

يعتبر البندق من احد المكونات الطبيعية التي تمتاز بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل عن فوائد البندق للصحة. يعتبر البندق من أهم وأشهى المكسرات، الذي يحتوي على العديد من الفوائد الغزائية، فهو …

أكمل القراءة »

فوائد الزبادي قبل النوم

يعتبر الزبادي من المكونات الغذائية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل و صحي يشمل فوائد الزبادي قبل النوم. يمكنك إختيار وجبة خفيفة ليلاً للتخلص من الشعور بالإحباط وتساعدك في فقدان الوزن …

أكمل القراءة »

فوائد الزبيب للصحة

يعتبر الزبيب من احد الفواكه الجافة المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة تتعرف عليها لاول مرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل و صحي يشمل فوائد الزبيب للصحة. ان الزبيب يبدو بسيط جدا وغير مستساغ مع مظهره وملمسة الجاف …

أكمل القراءة »

عصير البرقوق للصحة والجمال

يعتبر البرقوق من احد الاغذية الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد مذهلة لجسم الانسان نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد عصير البرقوق للصحة والجمال. البرقوق هو نوع من أنواع الخوخ الصفير الحجم الحلو المائل للحموضة يشبه (القراسيا ) …

أكمل القراءة »

أنواع شاي الأعشاب للصحة

تعتبر الاعشاب من افضل الطرق التي تساعد على علاج الكثير من المشاكل الصحية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل أنواع شاي الأعشاب للصحة يمكنك علاج بعض الأمراض البسيطة ذاتيًا باستخدام الأعشاب وهنا بعض الوصفات المفيدة: لنوم هادئ مثل …

أكمل القراءة »

فوائد السلق للصحة

يعتبر السلق من احد الاطعمة الخضراء التي تحتوي على عدة فوائد مذهلة و صحية للجسم و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل عن فوائد السلق للصحة. يعتبر السلق من الخضار الورقية الخضراء، كما انها ترتبط ارتباطا وثيقا بالبنجر، ويدخل …

أكمل القراءة »

فوائد الصوديوم للجسم

يعتبر الصوديوم من احد العناصر الاساسة لصحة جسم الانسان و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل و صحي يشمل فوائد الصوديوم للجسم. أيونات الصوديوم من العناصر الأساسية في عملية الإنزيمات و تقلص العضلات ويعمل علي توزان السوائل في الجسم . …

أكمل القراءة »

فوائد الفواكه للصحة و الجمال

تعتبر الفواكه من افضل المكونات الغذائية التي تساهم بشكل كبير في علاج الكثير من المشاكل الصحية و الجمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الجسم البشري هو نظام معقد به المئات من التفاعلات المعقدة ، لذلك يحتاج الجسم إلى …

أكمل القراءة »

8 فوائد الطماطم للبشرة

تعتبر الطماطم من احد المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد و خصائص صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مذهل يشمل 8 فوائد الطماطم للبشرة . الطماطم من المكونات البسيطة والمتوافرة في كل مطبخ تقريبًا. لكن لا يقتصر …

أكمل القراءة »

فوائد القمح

يعتبر القمح من اهم المحاصيل الزراعية و هذا لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. القمـح أكثر المحاصيل الغذائية أهمية في العالم. وتعتمد مئات الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم على …

أكمل القراءة »

فوائد القهوة للصحة

تعتبر القهوة من اهم المكونات المنزلية الاكثر استخداما بين الناس و لهذا نقدم لك مقال نبين فيه فوائد القهوة للصحة و الجمال تتعرف عليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال فتابعنا فيما يلي. كثير من الناس يحب شرب القهوة وتختلف القهوة وانواعها باختلاف البلدان …

أكمل القراءة »

اضرار التدخين و طرق الاقلاع عنه

يعتبر التدخين من العادات الاكثر انتشارا في الاونة الاخيرة بين الناس و في مختلف الاعمار و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال اضرار التدخين و طرق الاقلاع عنه عبر المقال التالي. مما يصنع التبغ؟ التبغ محصول حولي عشبي يتبع للفصيلة الباذنجانية …

أكمل القراءة »

فوائد الخوخ

يعتبر الخوخ من احد الفواكه المفضلة و المميزة عند البعض نظرا لطعمها المميز و فوائدها الجمة لصحة و جمال الجسم نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الخوخ : الخوخ هو نوع من الفواكه الرطبة الممتازة واللذيذة التي يحتاجها الجسم …

أكمل القراءة »

فوائد الكيوي للاطفال

تعتبر الكيوي من احد الفواكه المفيدة لاحتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة و المغذية للجسم و بهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال فوائد الكيوي للاطفال عبر المقال التالي. السعرات الحرارية والتغذية في الكيوي تغذية محتوى السعرات الحرارية 46 إجمالي الدهون 0.4 …

أكمل القراءة »

فوائد اللوز للصحة و الجمال و التخسيس

يعتبر اللوز من الذ المكسرات المستعملة في كثير من وصفات الطبخ بالاضافة الى انها تحتوي على فوائد اخرى صحية و جمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي.   شجرة لوز اللوز هو أحد أنواع جنس البرقوق يتبع الفصيلة الوردية. …

أكمل القراءة »

فوائد النعناع الغذائية

يعتبر النعناع من اشهر انواع الاعشاب الخضراء استخداما لاحتوائه على كثير من العناصر الغذائية العلاجية لكثير من المشاكل الصحية و الجمالية تتعرفون عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. فوائد النعناع الغذائية مسكن للآلام تناول كوب من مشروب النعناع يساعد في …

أكمل القراءة »