الإثنين , مارس 27 2017

أرشيف الوسم : الطبيعية

10 مصادر طبيعية للبروتين

من المعروف ان البروتين من اهم العناصر الغذائيه فهو مهم لبناء العضلات في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المصادر الطبيعية للبروتين البروتين البروتين من العناصر الأساسية المسؤولة عن وظائف متعددة في الجسم بما في ذلك بناء الأنسجة، والخلايا، والعضلات، …

أكمل القراءة »

10 ماسكات الطماطم الطبيعية للبشرة

هناك الكثير من الفوائد الصحية والجمالية للطماطم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم ماسكات الطماطم لبشرة صحية ونضرة الطماطم تعتبر الطماطم مصدراً جيّداً للكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة الطبيعية اللازمة والضرورية للبشرة؛ لذا يُنصح بتناولها باستمرار، كما ويمكن استعمالها …

أكمل القراءة »

5 ماسكات البازلاء الطبيعية للبشرة

تمتاز البازلاء بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم ماسكات البازلاء الطبيعية للبشرة البشرة البشرة هي سرّ جمال المرأة، ومدى الاهتمام بها وبنضارتها يحدّد جمالها وتفوقها على الأخريات، لذا يجب على المرأة تنظيفها والاهتمام بها، …

أكمل القراءة »

9 دلائل تدل على حاجتك للبروتين

هناك الكثير من الاعراض التي تدل على حاجتك للبروتين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الدلائل على حاجتك للبروتين البروتينات البروتيناتُ هي أحد مكوّنات الطعام التي توفّرُ الطاقة للجسم، وتتكوّنُ من أحماض أمينيّة معقّدة التركيب وذات وزن جزيئيّ عالٍ، …

أكمل القراءة »

13 وصفة طبيعية من اللوز للبشرة

يمتاز اللوز الحلو بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة باستخدام اللوز اللوز الحلو يعتبر اللوز الحلو من أكثر أصناف المكسّرات شيوعاً، فهو يمتاز بطعمه اللذيذ وفوائد الصحية المغذّية للجسم، لذا أصبح …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للعصائر

تمتاز الفواكه بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للعصائر الطبيعية تعتبر الفواكة والخضروات مصادر ممتازة لمجال واسع من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الاخرى متضمنة مركبات كيميائية نباتية والتي ظهر انها تقاوم الشرطان . …

أكمل القراءة »

حقائق عن الرضاعة الطبيعية

اذا كنت اما مرضعة و تبحثين عن اهم المعلومات و الحقائق عن اهمية الرضاعة فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. أهميّة الرضاعة الطبيعيّة للطفل يوفّر حليب الأم التغذية المثالية للرضيع، فهوَ يحتوي على مزيج قريب للكمال من الفيتامينات والبروتينات، …

أكمل القراءة »

افضل الطرق الطبيعية لزيادة الطول

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في زيادة الطول في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم افضل الطرق الطبيعية لزيادة الطول الطول هو المسافة من أسفل القدمين وحتى قمّة الرأس، وقد خلق الله عزّ وجل الإنسان جميلاً في أحسن …

أكمل القراءة »

فوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل

من المعروف ان الرضاعة الطبيعية مهمة لصحه الام والطفل ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية للام والطفل الرضاعة الطبيعيّة الرضاعة الطبيعيّة هي إرضاع الوليد من حليب ثدي الأم، أو أي امرأة قادرة على ذلك، …

أكمل القراءة »

أفضل الوصفات الطبيعية للتخلص من الشعر الزائد

تعتبر مشكلة الشعر الزائد من اهم المشاكل الجمالية التي تعاني منها النساء و للتخلص منها تابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. أسباب ظهور الشعر الزائد في الجسم الهرمونات تقوم الغدد في جسم المرأة بإفراز كميات قليلة من الهرمونات الذكورية، …

أكمل القراءة »

فوائد تدليك الجسم بالزيوت الطبيعية

تعتبر الزيوت من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و طبيعية مدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد تدليك الجسم بالزيوت الطبيعية. نحتاج جميعًا لتخصيص بعض الوقت للاسترخاء وتدليل أنفسنا من حين لآخر. إن كنت ترغبين …

أكمل القراءة »

افضل الروائح الطبيعية لتحسن المزاج

اذا كنت تعاني من تعكر المزاج و تبحث عن افضل الطرق الصحية والعلاجية لتحسينه طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل افضل الروائح الطبيعية لتحسن المزاج. أثبتت الدراسات العلمية أن شم الروائح الجيدة يعطي للجسم الاستراخاء الذي يساعد في علاج …

أكمل القراءة »

اهمية الرضاعة الطبيعية

تعتبر الرضاعة الطبيعية من احد المراحل المهمة في حياة الطفل لنمو سليم و صحي و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول اهمية الرضاعة الطبيعية. أهميّة الرضاعة الطبيعيّة للطفل يوفّر حليب الأم التغذية المثالية للرضيع، فهوَ يحتوي على مزيج قريب …

أكمل القراءة »

معلومات عن الولادة الطبيعية

اذا كنت حامل و تقتربين من الولادة فنقدم لك مجموعة من المعلومات الصحية و النفسية لولادة سليمة فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. كيف يمكنني أن أعرف أنني في مرحلة الولادة؟ تختلف عملية الولادة لكل امرأة عن غيرها، ومع …

أكمل القراءة »

علاج الكحة بالمشروبات الطبيعية

اذا كنت تعاني من الكحة و تبحث عن افضل الطرق الطبيعية للتخلص منها نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول علاج الكحة بالمشروبات الطبيعية. الكحة أو السعال عرض مؤلم ، وسببه أن بهذه الطريقة تتخلص الرئتين من الفيروسات و …

أكمل القراءة »

3 طرق للعناية بالشعر التالف في رمضان

يحتاج الشعر التالف الى عناية خاصة من اجل علاجه والحصول على شعر صحي وخالي من المشاكل في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم طرق العناية بالشعر التالف في رمضان مكوّنات الشعر يتكون الشعر من ثلاث طبقات الداخلية منها، …

أكمل القراءة »

الرضاعة الطبيعية أثناء الصيام

اذا كنت اما مرضعا و تبحثين عن اهم النصائح و الارشادات في كيفية صيام الشهر المبارك فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول الرضاعة الطبيعية أثناء الصيام. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فإن معظم علماء المسلمين يعطين الرخصة للنساء …

أكمل القراءة »

افضل 10 مشروبات للتخسيس

تساعد المشروبات في التخسيس وخسارة الوزن الزائد في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم 10 مشروبات لخسيس الجسم وخسارة الدهون الجميع يسعى للحصول على جسم وعقل سليم، فإن كنت تبحث عن مشروب تخسيس قوي المفعول ليساعدك في إزالة …

أكمل القراءة »

6 ماسكات من الحناء لشعر صحي

تمتاز الحنه او الحناء بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الماسكات الطبيعية من الحنه للحصول على شعر صحي ولامع يفضل الكثير من الأشخاص استخدام وصفات الحناء المختلفة للعناية بالشعر وعلاج مشكلاته المختلفة. كما تُخلط …

أكمل القراءة »

اهمية الرضاعة الطبيعية

اذا كنت تهتمين بصحة طفلك جيدا فعليك ان بالرضاعة الطبيعية لما فيها من فوائد صحية جمة نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمالمن خلال مقال يشمل اهمية الرضاعة الطبيعية. أهميّة الرضاعة الطبيعيّة للطفل يوفّر حليب الأم التغذية المثالية للرضيع، فهوَ يحتوي على مزيج قريب …

أكمل القراءة »

افضل 8 مقشرات طبيعية للوجه

تحتاج البشرة الى عناية خاصة وتجديد حيوتها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المقشرات الطبيعية التي تساعد البشرة في التخلص من الجلد الميت والمحافظة على حيويتها يعتبر الوجه مرآة الجمال التي تعكس تألّق الأنثى وجمالها للخارج حيث يعتبر الوجه …

أكمل القراءة »

4 نصائح للتخلص من البطن

لكل من يرغب في التخلص من دهون منطقة البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق لخسارة دهون منطقة البطن دهون البطن أو الكرش هي من أكثر المشكلات الشائعة التي تمثل كابوسا مزعجا للكثير من الرجال والنساء ، …

أكمل القراءة »

9 علاجات منزلية لالتهاب اللثة

يعاني الكثير من مشكلة التهاب اللثة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب مشكلة التهاب اللثة بالاضافة الى طرق العلاج بالوصفات المنزلية الطبيعية نادرا جدا ما نتوقف للتفكير في صحة الفم والأسنان لدينا ! حتى نشكو من اصفرار الأسنان …

أكمل القراءة »

اسباب وعلاج ترهل الثدي

لكل من تعاني من مشاكل ترهل الثدي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاسباب والعلاجات المنزلية لترهل الثدي هناك عدد من العلاجات لاستعادة حزم الثدي المترهل، بما في ذلك تمارين الصدرية العادية، زيت الزيتون تدليك، كريم تدليك والخيار وقناع …

أكمل القراءة »