الطريقة

شد الصدر و البطن و منع الترهلات حصريا على مجلة رجيم وصفة مجربة و فعالة طبيعية جدا  المهم الالتزام في طريقة تحضيرها . شد الصدر و…

مجلة رجيم تقدم لكِ نصائح بسيطة وغير مكلفه لتحصلي على شعر صحي وخالي من مشاكل التلف والجفاف والتقصف 1- غسل الشعر احرصي على غسل شعرك…

تعتبر هذه الوصفة من المقبلات او السلطات فهي خفيفة وغنية بالبروتين المفيد للجسم .تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 4 حبات طماطم 1 علبة من التونة في…

معروف كل انواع التوت تحتوي على مواد مضادة للاكسده ولها فوائد صحية كثيرة منها الكرز الحامض له فوائد صحية كثيرة مجلة رجيم تقدم لكم بعض الفوائد.…

في هدا المقال تقدم لك مجلة ريجيم فوائد الشوكولا السوداء يا محبي الشوكولا افرحوا!! بطل الاعتقاد القائل بأن الشوكولا مصدر لزيادة الوزن، فقد كشف علماء أخيراً…

تمرن 30 دقيقه و ستنقلب موازين حياتك نعم هي حقيقة اثبتتها اخر الدراسات نقدمها لكم على مجلة رجيم . تمرن 30 دقيقه و ستنقلب موازين حياتك…

بعد عشاء دسم ،او وجبة مشاوي رائعة ،سيصبح الفرن اكثر اتساخا اثرتلك الزيوت والشحوم العالقة في جدرانه، ولان تنظيف الفرن من بين المهام الصعبة للربة البيت…

بطن ممسوح مع تمارين الاكواجيم Aquagym نقدمها لكم على مجلة رجيم فمع قدوم فصل الصيف و ذهاب الكثيرات للمسابح هذه فرصتك لتسبحي و تقومي بتمارين تساعد…