الأحد , فبراير 26 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : الظهر

أرشيف الوسم : الظهر

تجلس لمدة طويلة؟.. هذه التمارين تخلصك من آلام ظهرك نهائيا

آلام الظهر باتت واحدة من أكثر الأمراض الشائعة، خاصة إذا كانت طبيعة عملك تستدعي الجلوس طويلا أمام شاشة الحاسب الآلي، أو الوقوف طويلا، لذلك لا أحد منّا بمنأى عنه، والمزعج …

أكمل القراءة »