الغذائي

هل تحلمين بالرشاقة والمحافظة على الوزن المثالي انه ليس حلم هنا على مجلة رجيم مجموعه من النصائح التي تساعد في المحافظة على الوزن الآن، تظهر الأبحاث…

فيما يلي تقدم لك مجلة رجيم طريقة عمل طبقاً من حلى التمرية اللذيذ الطعم والغني بالفوائد الغذائية. المكونات: ثلاث بيضات ربع كاس زيت نباتي كاس دقيق…

هل هناك ما يجعلنا نصاب بالمرض؟ نعم، وهناك اسباب بسيطة وقد لا نعطي لها اهتمام تجعلنا نصاب بالمرض وفيما يلي على مجلة رجيم قائمة بخمسة اشياء تجعلنا…

سرطان الثدي هو السرطان الأكثر شيوعا من النساء – حوالي 20 امرأة تصاب به كل يوم.يؤثر هذا المرض بشكل رئيسي في منتصف العمر وكبار السن. ازدادت…

فقدان الوزن هو أكثر فعالية إذا اتبعت بعض النصائح الذكية! هل النضال ومحاولاتك باستمرار للتخلص من الوزن الزائد بدون اي نتائج وهنا على مجلة رجيم بعض الحيل…

وإليك بعض النصائح الغذائية القيمة لنوم افضل وأكثر راحة خاصه لمن يعاني من صعوبة في النوم؟ معظم الناس يعرفون أن القهوة يجب تجنبها قبل النوم، ولكن…

“خااص للمتزوجين ” مع تقدم السن والاجهاد والتعب الكثير من الازواج من تقل لديهم الرغبة الجنسية لذا لزيادة الرغبة و ارضاء شريكك تقدم لك مجلة ريجيم…

موسم الشتاء يعتبر موسم المشروبات الدافئه موسم الشاي بكل مع بضع قطرات من عصير الليمون وقشر البرتقال والعسل. الخريف والبرد. فرصة مثالية للتمتع بكوب لذيذ من…

تعانين او تعاني من انخفاض في الرغبة الجنسية و تريد حلولا طبيعية بدلا من استشارة الطبيب اليك هذا المقال من مجلة ريجيم اقدم لك فيه الاطعمة…

تحتاج إلى حل سريع او يجب ان تنحف بشكل سريع على مجلة رجيم حمية سريعة للتخلص من الدهون وقد تصل الى فقدان 5 كيلو غرام في…

ماهو الكولسترول .الكوليسترول هو الدهون في الدم التي تشكل مواد البناء الاساسيه للجسم. الدهون مقسمة إلى الكولسترول LDL، HDL الكولسترول والدهون الثلاثية.في قياس نسبة الكوليسترول يمكن…

البقاء في صحة جيدة ليس مستحيلا او صعبا فقط يتطلب القليل من الاهتمام من ناحية الاكل او الحركه على مجلة رجيم 5 نصائح بسيطة لحياه صحيه…

6 نصائح لجعل الشعر ينمو بشكل أسرع فجميل أن يكون الشعر طويل وقوي وصحي، إنه لا يأخذ الكثير. اتباع نظام غذائي جيد، والعادات الجيدة وبعض اللمسات…

احصل على النشاط والصحه مع مجلة رجيم العلاقة بين الصحه والنشاط وفيتامين د. فيتامين D يمكن اعتبار الفيتامين رقم واحد الذي نحتاجه بكثرة نحصل على فيتامين…