الجمعة , مارس 24 2017

أرشيف الوسم : الفلفل

خلطة الفلفل الأخضر البارد لتطويل وتكثيف الشعر

الفلفل الأخضر البارد أو ما يعرف بالفلفل الأخضر الحلو من الخضراوات المفيدة للجسم، ويتميز بقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على العديد من الأملاح المعدنية، مثل الحديد والمغنيسيوم  والنحاس والزنك والبوتاسيوم  والفسفور والكوبالت والزنك وغيرها، والفيتامينات خصوصا فيتامين ج، وفيتامين هـ، وفيتامين أ، وفيتامين ب المركب، والألياف الغذائية، والسعرات الحرارية، والكربوهيدرات، …

أكمل القراءة »

فوائد الفلفل الحار …حيث يطيب به الزاد

فوائد الفلفل الحار محطَّة دوْسات اليوم،  تأتيكم على الميعاد  ..  تحمل معها الخيْر والإسعاد .. بمقالٍ  عن الفلفل الحارِّ،  حيْث يطيب به الزّاد .. لمْحةٌ عن الفلفل الحارّ: يُعتبر الفلفل الأسود منْ أهمِّ التوابل المُتداولَة في العالَم كمُنكِّهٍ رائعٍ للأغذية، ويتميَّز الفلفل الأسود بنباته الحامل لزهورٍ عُنْقوديَّةٍ بيْضاء صغيرة، وتتطوَّر …

أكمل القراءة »

10 فوائد صحية للفلفل الاسود

يمتاز الفلفل الاسود بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الفلفل الاسود الصحية الفلفل الأسود الفلفل الأسود من النباتات مُغطّاة البذور، يتبع الفصيلة الفلفلية، والتي تضمّ الفلفل الأخضر الحار، والفلفل الأحمر الحار، والفلفل الرومي، …

أكمل القراءة »

فوائد بهار الفلفل الاسود

تتميز توابل الفلفل الاسود باضافة ذوقها الحار و المميز في الوصفات الغذائية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول فوائد بهار الفلفل الاسود. هذه التوابل السوداء التي تبدو صغيرة مع مجموعة من الخصائص الغنية التي يمكن أن تساعدك …

أكمل القراءة »

فوائد الفلفل

يعتبر الفلفل من احد المكونات الطبيعية المتميز بتعدد الوانها و اذواقها و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل فوائد الفلفل. تدل قوة لون الفلفل علي تركيز إرتفاع مستوي المواد المضادة للأكسدة . يحتوي الفلفل الرومي علي كمية كبيرة من فيتامين …

أكمل القراءة »

فوائد واضرار الفلفل الحار

يعتبر الفلفل الحار من احد المكونات الغذائية المفضلة عند البعض تتعرف على فوائدها المدهشة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. كثير من الناس يعرف عن الاضرار التي تسببها الشطة او الطعام الحار وهذا مايرفض تقبله عشاق الطعام السبايسي وهذه بشرة …

أكمل القراءة »

الحليب مع الفلفل الاسود

يعتبر الفلفل الاسود و الحليب من اهم المكونات الطبيعية المدهشة بفوائدها الصحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال نشرح فيه تاثير الحليب مع الفلفل الاسود على جسم الانسان. يعتبر الفلفل الأسود من التوابل الأكثر تداولا في العالم ، والذي …

أكمل القراءة »

فوائد واضرار الفلفل الحار

يمتاز الفلفل الحار بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الفلفل الحار وايضا بعض من اضراره الفلفل الأحمر الحار، وله أسماء أخرى مثل الفليفلة الشجرية، أو قرون الشطة، وهو ثمار بعض أصناف الفليفلة الحولية، …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للفلفل الحلو و الحار

يعتبر الفلفل من احد المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل الفوائد الصحية للفلفل الحلو و الحار. يضيف الفلفل الحلو نكهة خاصة الي كثير من الأطباق، ويعد موطنه الأصلي هو …

أكمل القراءة »

اضرار الفلفل الاسود

يعتبر الفلفل الاسود من احد التوابل التي كثر استعمالها في الوصفات اللذيذة دون الانتباه الى اهم اضرارها الصحية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقل مذهل و صحي يشمل اهم فوائد و اضرار الفلفل الاسود. الفلفل الأسود هو ثمرة نبات …

أكمل القراءة »

فوائد الفلفل الحار

يعتبر الفلفل الحار من الاطعمة المفضلة عند الكثير من الناس لطعمه الاذع و المميز و بهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز نذكر فيه فوائد الفلفل الحار. القيمة الغذائية لـالفلفل الحار : يحتوي الفلفل الحار على كميات عالية من فيتامين …

أكمل القراءة »

10 فوائد صحية للفلفل الاسود

يمتاز الفلفل الاسود بالعديد من الفوائد الصحية وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم الفلفل الاسود الصحية الفلفل الأسود هو ثمرة نبات الفلفل الأسود من عائلة Piperaceae ويستخدم على حد سواء من التوابل والطب . يحتوي الفلفل الاسود …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 فوائد للفلفل الاسود

يعتبر الفلفل الاسود احد التوابل الشائعة و المستعملة كثيرا في وصفات الطبخ تتعرف على فوائدها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اكثر من 5 فوائد للفلفل الاسود. الفلفل الأسود الفلفل الأسود يساعد في عملية الهضم وأيضا يساعد في تخفيف السعال …

أكمل القراءة »

الشطة – فوائد واضرار الفلفل الحار

الشطة او الفلفل الحار هي الطعام المفضل لاغلب الدول الاسيوية والعربية, تمتاز الشطة بالمذاق الخاص بالاضافة الى ان لها خصائص طبيبة وعلاجية في هذا المقال تعرف على اهم خصائص الشطة الطبية والعلاجية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يرجع الموطن الاصلي و الاول لزراعة الشطه …

أكمل القراءة »

فوائد الفلفل-مقال مميز عن فوائد الفلفل المذهلة للتخسيس و البشرة و الصحة

تتعدد فوائد الفلفل بتعدد انواعه و الوانه بالاضافة الى ذوقه الحار الاذع و الحلو تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مميز عن فوائد الفلفل المذهلة للتخسيس و البشرة و الصحة. فوائد الفلفل الرومي الغذائية : تدل قوة لون الفلفل علي …

أكمل القراءة »

فوائد الفلفل الحار

فوائد الفلفل الحار تتعرفون عليها على مجلة رجيم المجلة الاولى في العالم العربي في مجال الصحة و الجمال, تابعيها في المقال التالي. فوائد للفلفل الحار ، تجعلك تُقبل على تناوله: في الواقع أن مركب capsaicin الموجود فى الفلفل الحار والمسؤول عن المذاق الحرّاق للفلفل الحار قد نال اهتماما كبيرا في …

أكمل القراءة »

تعرف على 6 أطعمة تساعد على حرق الدهون

يعتقد البعض أن الطريقة الوحيدة لحرق الدهون وتخفيف الوزن هو بالإمتناع عن تناول الأطعمة، لكن الدرسات الحديثة أثبتت بأن هناك أطعمة قادرة على زيادة حرق الدهون في الجسم. تقدم لكم مجلة رجيم في هذا المقال 6 أطعمة تعمل على زيادة حرق الدهون في الجسم وهي: 1. الحبوب الكاملة يحرق الجسم …

أكمل القراءة »

الخضروات فوائدها ومستوى الطاقه

جميع النباتات الملفوفه تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن: أساسا فيتامين C وبيتا كاروتين (فيتامين A)، والكالسيوم، والحديد وكذلك على مضادات الأكسدة الجيدة.على مجلة رجيم اعرف اكثر عن الخضار والخضروات وفوائدها الغذائية مثل معظم الخضار بحيث تكون فعالة جدا في استهلاك الطاقة. يحتوي على البروتين فقط حوالي 1-3٪، 0-1٪ من …

أكمل القراءة »

السيطرة على الوزن في فصل الشتاء

في فصل الشتاء يلجى الناس الى تناول الطعام بسبب او بدون سبب فقط لان الجو البارد يوحي بشعور الاكتئاب ويدفع الناس الى تناول الطعام على مجلة رجيم مجلة رجيم تقدم لكم مجموعه من النصائح التي تساعدك في السيطرة على الوزن في فصل الشتاء مع حلول الشتاء، تهمل كثيرات نظامهن الغذائي …

أكمل القراءة »

برنامج دايت سهل و فعال 7 أيام من أجل بطن مسطح خالي من الدهون

برنامج دايت سهل و فعال 7 أيام من أجل بطن مسطح خالي من الدهون حصريا على مجلة رجيم فقط طبقه كما هو دون تغييرات . برنامج دايت سهل و فعال  7 أيام من أجل بطن مسطح خالي من الدهون  البرنامج الغذائي اليوم الاول  : الفطور: بيض مقلي (بياض 3 بيضات فقط دون …

أكمل القراءة »

سلطة الجبن مع شرائح اللحم

سلطة بسيطة وسريعة التحضير وغنيه بالمعادن والفيتامينات المهمة لصحه الجسم تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 250 غرام جبن 2 ملعقة صغيرة خردل 1/4 كوب قطع الثوم الملح والفلفل حوالي 4-6 حبات من البطاطا المطبوخة الباردة خس 8 شرائح من لحم البقر المشوي المقلي إلى شرائح رقيقة 4 الطماطم 4 رغائف …

أكمل القراءة »

الدجاج بالفلفل الحلو

وصفه رائعة لمحبي الدجاج بالفلفل الحلو تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 50 غ من المعكرونة الأرز 250 غرام من الدجاج ½ ملعقة طعام زيت بذور اللفت ½ الفلفل الأخضر مكعبات ½ البصل شرائح الملح والفلفل 2 ملعقة كبيرة صلصة الفلفل الحلو 1 ملعقة طعام زيت الكانولا 1 فص ثوم 1 …

أكمل القراءة »

خلطة تذيب دهون البطن

خلطة تذيب دهون البطن و تسرع في حرقها حصريا عل مجلة رجيم  جربتهم العديد من الخلطات و لم تنجح معكم هذه الخلطة اكيدة النتائج مهما كان وزنكم او فصيلة دمكم. خلطة تذيب دهون البطن   مكونات الخلطة التي تذيب دهون البطن فلفل حار ليمونه نصف كوب عصير تفاح عصير ليمونة …

أكمل القراءة »

5 توابل تساعدك على فقدان الوزن

وهنا هي التوابل التي تساعد في فقدان الوزن! وتقلل من محيط الخصر على مجلة رجيم التوابل التي تساعدك على فقدان الوزن   وقد أظهرت الأبحاث أن الكثير من التوابل التي نستخدمها بشكل يومي أيضا لها تأثير إيجابي على السكتة الدماغية ومعدل الاحتراق. الحرارة بدورها تساهم في ارتفاع في عملية التمثيل …

أكمل القراءة »