الأربعاء , مارس 29 2017

أرشيف الوسم : الفوائد

تعرفي على الفوائد الصحية للحبة السوداء

تمتاز الحبة السوداء بفوائدها العظيمة للجسم والصحة العامة نظرا لاحتوائها على الأحماض، الفيتامينات والمعادن، وهو ما جعلها تستخدم منذ القدم في الطب الشعبي لعلاج الكثير من الأمراض. سنقدم في هذا المقال أبرز الفوائد الصحية للحبة السوداء للاستفادة منها قدر المستطاع. الفوائد الصحية للحبة السوداء تفيد في خفض ضغط الدم المرتفع. …

أكمل القراءة »

اكتشفي الفوائد الصحية للفول السوداني

يعتبر الفول السوداني من أكثر البقوليات المتوفرة في عالمنا العربي، حيث يتم تناوله كمسليات أو وجبات خفيفة. يتضمن الفول السوداني الكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين، الألياف والأملاح المعدنية مثل الحديد، الفسفور، البوتاسيوم والصوديوم، لذلك فهو مهم للحفاظ على صحة الجسم. سنقدم لك في هذا المقال ابرز الفوائد الصحية …

أكمل القراءة »

فوائد الشمندر الصحية تعرفي عليها هنا

الشمندر أو البنجر هو نوع نبات جذري درني مشهور جدا في جميع أنحاء العالم. ويتميز الشمندر بطعمه الفريد من نوعه، وهو معروف بقدرته على إعطاء الطاقة للجسم، وعلى تنشيط الدورة الدموية. يحتوى البنجر على 90% من وزنه ماء، 5% ألياف، 2% رماد، والباقي سكاكر ومواد معدنية كالكبريت، البوتاسيوم، الكالسيوم، الفسفور، …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للكرنب

يمتاز الكرنب او الملفوف بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على فوائد الملفوف الصحية الملفوف يعرف الملفوف علمياً باسم (Brassica oleracea)، وهو نبات حوليٌّ أو ثنائي الحول، ويعتبر موطنه الأصلي منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط ، وهو …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للبخور

يعتبر البخور من احد العادات العربية الاصيلة تتمتع بعدة فوائد صحية و جمالية مذهلة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل الفوائد الصحية للبخور. البخور عبارة عن خليط من الرانتجات النباتية العطرية بالإضافة إلى عدد من الزيوت النباتية الاصلية …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للمانجو

يعتبر المانجو من احد المكونات الطبيعية المتميزة بفوائدها الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول الفوائد الصحية للمانجو . المانجو من الفواكه اللذيذة التي يفضل تناولها الكثير من الناس و من الممكن تناول المانجو بأكثر …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للافندر و زيته

يعتبر  الافندر من احد انواع الاعشاب الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول الفوائد الصحية للافندر و زيته. يستخرج زيت اللافندر من الزهور من نبات الخزامى ، في المقام الأول من خلال التقطير …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الريحان الجمالية

يمتاز زيت الريحان بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الريحان الجمالية والعامة والصحية الريحان الريحان نبات طيب الرائحة وهو من النباتات التي اكتشفت منذ القدم 7000 سنة وموطنه الاصلي الهند كرمه الله تعالى …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للتوابل

تعتبر البهارات من احد المكونات الطبيعية المتميزة بنكهاتها المختلفة بالاضافة الى فوائدها الصحية و الجمالية المدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل الفوائد الصحية للتوابل. التوابل تلعب دورا كبيرا في إضافة النكهة والمتعة للغذاء والمشروبات. بعض التوابل …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية لزيت الياسمين

يعتبر الياسمين من احد انواع النباتات التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال مذهل يشمل الفوائد الصحية لزيت الياسمين. مجرد الرائحة العطرية من زيت الياسمين يمكن أن تفعل الكثير لرفع معنوياتنا، حيث ان …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للفلفل الحلو و الحار

يعتبر الفلفل من احد المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل الفوائد الصحية للفلفل الحلو و الحار. يضيف الفلفل الحلو نكهة خاصة الي كثير من الأطباق، ويعد موطنه الأصلي هو …

أكمل القراءة »

فوائد تناول تناول القهوة

تعتبر القهوة من احد الحبوب الطبيعية التي تمتاز بذوق و رائحة مذهلين تجعلها من المشروبات المفضلة عند الملايين و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل فوائد تناول تناول القهوة. غالبا ما تكون القهوة من الطقوس الصباحيه …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للفلفل الأسود

يعتبر الفلفل الاسود من احد التوابل الاكثر استعمالا في كثير من المطابخ العربية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل الفوائد الصحية للفلفل أسود. الفلفل الأسود هو ثمرة نبات الفلفل الأسود من عائلة Piperaceae ويستخدم على …

أكمل القراءة »

فوائد ملح البحر

يعتبر ملح البحر من المكونات الطبيعية المميزة بعدة خصائص مذهلة للجسم نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل الفوائد الصحية لملح البحر فتابعنا فيما يلي. يستخدم ملح البحر على الشعر لتخليصه من الزيوت الزائدة و التي تتراكم على الشعر …

أكمل القراءة »

الفوائد الطبية للحناء

تعتبر الحناء من احد المكونات الطبيعية المستعملة في تقاليد الكثير من الشعوب العربية بالاضافة الى تميزها بعدة فوائد نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. الحناء هي نبات من فصيلة الخثرية تتبع رتبة الأسيات اسمها العلمي هو Lawsonia inermis …

أكمل القراءة »

الفوائد الطبية و الطبيعية للنعناع

يعتبر النعناع من احد الاعشاب الصحية و المميزة بذوق و رائحة جميلة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل يشمل الفوائد الطبية و الطبيعية للنعناع. للنعناع فوائد عديدة يمكن أن يستفيد منها جسم الإنسان ولذلك يجب علينا أن نحرص على …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية لزيت فول الصويا

يعتبر فول الصويا من احد الاغذية المشهورة بعدة خصائص صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال مذهل و صحي يشمل الفوائد الصحية لزيت فول الصويا. فول الصويا هو من الأطعمة التي تحتوي على كمية ممتازة من مادة بيوتين …

أكمل القراءة »

الفوائد الجمالية للجزر

يعتبر الجزر من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة خصائص مذهلة للصحة و الجمال تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل الفوائد الجمالية للجزر . للجزر فوائد كثيرة، فهو دواء ووقاية من الكثير من الأمراض، وتؤكد الدراسات أهمية تناول الجزر …

أكمل القراءة »

15 فائده جمالية للموز

يمتاز الموز بالعديد من القيم الغذائية المهمة لصحه الانسان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الموز الجمالية للبشرة والشعر الموز هو غذاء صحي للغاية الذي يوفر العديد من الفوائد الصحية . بل هو ثمرة متنوعة تحتوي على العديد …

أكمل القراءة »

فوائد فول الصويا

يمتاز فول الصويا بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية والجمالية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لفول الصويا فول الصويا المحمّص فول الصويا من النباتات المهمة للانسان ولبرنامجه الغذائي~ فهو أحد أهم المكملات الغذائية لما يحتويه من …

أكمل القراءة »

الفوائد الطبية للكركم

يعتبر الكركم من اهم التوابل المتداولة بين الناس نظرا لتعدد فوائدها الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل الفوائد الطبية للكركم. الكركم يعتبر من أكثر التوابل مبيعاً، سواء للأغراض الطبية أو للاستخدام مع الطعام. الكركم نبات طبيعي …

أكمل القراءة »

فوائد الشوكولاته الداكنه

لكل محبي الشوكولا تمتاز الشوكولاته بالقيمة الغذائية العالية والمهمة لصحه الانسان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على فوائد الشوكولاته الداكنه ربما لا يمكن أن تقاوم قطعة لذيذة من الشوكولاته ، بالرغم من ان الواقع ان تناول الشيكولاته الداكنة لها فوائد …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية والجمالية للبابايا

لكل محبي فاكهه البابايا التي تمتاز بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية لفاكهه البابايا البابايا هي ثمار كروية أو على شكل كمثرى التي يمكن أن تكون طالما 20 بوصة. تلك التي …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للأرز

يعتبر الارز من المكونات الصحية الطبيعية تتميز بعدة فوائد نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مذهل و صحي يشمل اهم الفوائد الصحية للأرز. للأرز فوائد مختلفة ويمكن العثور عليها في أكثر من أربعين ألف صنف من هذه الحبوب التي تتوفر …

أكمل القراءة »