الإثنين , مارس 27 2017

أرشيف الوسم : القلب

اسباب النبض السريع

عادة ما يدق قلبك في إبقاع منتظم بمعدل يقرب من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة في الظروف الطبيعية . عندما يتجاوز معدل ضربات القلب عن 100 نبضة في الدقيقة الواحدة ، يسمى هذا بعدم انتظام ضربات القلب ، او النبض السريع . العديد من الظروف و الأمراض يمكن ان …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد «الساونا»؟ «تقوي القلب وتُحسن الذاكرة»

الساونا ذلك المكان الذي يجعل الغالبية تنسى همومها وتختبر مشاعر الإسترخاء والراحة. اللجوء الى الساونا ليس بالأمر الحديث فهو مستخدم منذ القدم وان كانت قد أصبحت أكثر شيوعاً مؤخراً.  وتوجد الساونا داخل المراكز الصحية أو الفنادق، وهي غرفة تكون حرارتها بين ٧٠ الى ١٠٠ درجة مئوية مع نسبة رطوبة تتراوح بين …

أكمل القراءة »

حقائق مذهلة عن مرض القلب يجب أن تعرفها

يعتبر مرض القلب واحدا من بين الأمراض القاتلة للإنسان ، والذي يصاب به العديد من الأشخاص كل عام ، ويوجد عدة عوامل رئيسية مسئولة عن حدوث هذا المرض ومن أهمها ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، إلى جانب أسلوب الحياة الذي يتميز بالرتابة والمكوث طويلا ، …

أكمل القراءة »

اطعمة مفيدة للقلب وأخرى مضرّة ونصائح خفض الكوليسترول بفاعلية

ان صحة القلب تشكل صحة الجسم كله وفي هذا المقال سنناقش عدة اطعمة مفيدة للقلب واطعمة اخرى تضر بالقلب وكيف نحافظ على سلامة القلب ،والارشادات الغذائية الأساسية، يمكن خفض مستويات الكوليسترول بفاعلية.كل تلك المعلومات سنتعرف عليها في هذا المقال اطعمة مفيدة للقلب وأخرى مضرّة لصحة القلب اطعمة مفيدة للقلب وأخرى مضرّة …

أكمل القراءة »

 هل يجوز ممارسة الرياضة لمرضى القلب؟.. الإجابة في هذه النقاط

أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية من أشهر وأعلى المسببات لنسب الوفيات عالميا، ويتخذ المريض كل احتياطاته من نظام غذائي وأسلوب حياة عام يسير تبعا له؛ ولكن هل يجوز أن يمارس الرياضة؟ الرياضة تعزز وتدعم أسلوب الحياة الصحي للجميع، مما يطرح التساؤل هل الرياضة تضر مرضى القلب والشرايين أم يمكن أن …

أكمل القراءة »

6 تغيرات مهمة في حياة مريض القلب

يحتاج مريض القلب الى العناية الخاصة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم التغيرات المهمة التي تحدث في حياة مريض فشل القلب يسمّى قصور في عضلة القلب أو فشل القلب الإحتقاني وهو مرض من الأمراض المزمنة التي تصيب العضلة القلبية …

أكمل القراءة »

العلامات المبكرة لامراض القلب

يعتبر القلب من اهم الاعضاء التي يمكن ان تتعرض الى عدة امراض نذكر لك اهم اعراضها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال  من خلال المقال التالي. إنتشرت في الآونة الأخيرة أمراض القلب والشرايين بشكل ملفت , وهو ما جعل العلماء والأطباء يقيمون ابحاثآ علمية ودراسات …

أكمل القراءة »

8 اطعمة تحارب جلطات القلب

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في المحافظة على صحه القلب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تحارب جلطات القلب الجلطة القلبية يحتاج القلب، حاله كحال باقي عضلات الجسم، كميّة ثابتة من الأكسجين والعناصر الغذائيّة، تصل إليه …

أكمل القراءة »

سرعه ضربات القلب اسباب وعلاج

هناك الكثير من الاسباب والعوامل التي تؤدي الى سرعه ضربات القلب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب وطرق العلاج والوقاية من سرعة ضربات القلب ما هو عدم انتظام ضربات القلب : عدم انتظام ضربات القلب الناجمة عن النبضات …

أكمل القراءة »

الكرز لمرضى القلب

يعتبر الكرز من احد المكونات الغذائية الصحية و المدهشة بتعدد فوائدها نذكرها لم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الكرز لمرضى القلب. في الفترة الأخيرة شهدت العديد من دول العالم تهديدآ كبيرآ من أمراض القلب ، حيث زادت أمراض …

أكمل القراءة »

فوائد المكسرات في حماية القلب

تمتاز المكسرات بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهمية المكسرات لصحه القلب والشرايين وتنظيم الكولسترول المواد الغذائية في المكسرات هناك أنواع مختلفة من المكسرات والتي تحتوي على مواد مغذية مختلفة، بينما تحتوي المكسرات على: …

أكمل القراءة »

الوقاية من امراض القلب

يعتبر القلب من اهم الاعضاء التي تتطلب عناية خاصة  للحفاظ عليها من الامراض الخطيرة و المميتة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال المقال التالي. صحة القلب من أهم الأشياء التى تضمن لك حياة سليمة وصحية والحفاظ على القلب السليم يجعلك أكثر استمتاعا …

أكمل القراءة »

عصائر مفيدة للقلب

يعتبر القلب من احد الاعضاء الهامة لجسم الانسان يتطلب عناية خاصة من خلال نظام غذائي صحي و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل عصائر مفيدة للقلب. تعد أمراض القلب أحد أخطر الأمراض التي أصبحت تهدد الكثيرين في وقتنا هذا …

أكمل القراءة »

10 نصائح للمحافظة على القلب

يجب على الانسان الحرص على صحته وصحته قلبه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للمحافظة على صحه القلب القلب هو العضو الأهم في جسم الإنسان , حيث تعتمد عليه كافة أجهزة الجسم حتى تعمل بكفاءة , و القلب …

أكمل القراءة »

أمراض القلب التي يسببها السكري

يعتبر مرض السكري من اخطر الامراض المزمنة التي يمكن ان تسبب في الاصابة بالكثير من الامراض و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول أسباب أمراض القلب بين مرضى السكر. يعتبر مرض السكر مرضآ مزمنآ لا علاج له ، …

أكمل القراءة »

صحة القلب

يعتبر القلب من احد اهم الاعضاء الضرورية لجسم الانسان يتطلب عناية خاصة من خلال عدة طرق طبيعية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل صحة القلب. يمثل القلب أهم عضو من أعضاء جسم الإنسان لأنه يعتبر المضخة الرئيسية التي تضخ …

أكمل القراءة »

النظام الغذائي الخاص بمرضى القلب

اذا كنت احد المصابين بامراض القلب المختلفة و تبحث عن اهم النصائح الغذائية الصحية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل النظام الغذائي الخاص بمرضى القلب. أصبح الكثيرين يعانون في الآونة الأخيرة من أمراض القلب ، حيث تسببت …

أكمل القراءة »

اضرار اللحوم الحمراء

اللحوم الحمراء لها عدة فوائد ولكن لها أضرار كثيرة اذا ما استهلكت بطريقة غير صحية، سنقدم لكم اضرار اللحوم الحمراء و كيف يكون استهلاكها في مقال رائع و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال. نتائج الاكثار من تناول اللحوم الحمراء : يحتوي اللحم على …

أكمل القراءة »

اعراض وعلاج تصلب الشرايين

تصلب الشرايين يعني عدم قدرتها على اداء عملها بشكل سليم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب واعراض تصلب الشرايين بالاضافة الى طرق العلاج والوقاية يطلق تصلب الشرايين كمصطلح طبي عندما ينسد الشريان ويتوقف عن اداء عمله وهي من …

أكمل القراءة »

فوائد السباحة

السباحة من اشهر الرياضات الممتعة و المفيدة لجسم الانسان في نفس الوقت، فهي مفيدة للجهاز التنفسي و مقوية للعضلات اضافة الى فوائد اخرى نقدمها لك في مقال و حصريا على مجلة رجيم الاواى عربيا في مجال الصحة الرشاقة و الجمال. فوائد السباحة للجسم : -السباحة هي حركة الكائنات الحية في …

أكمل القراءة »

6 اغرب مسببات لامراض القلب

هناك الكثير من الاسباب والعوامل التي تؤدي الى الاصابة بامراض القلب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اغرب مسببات امراض القلب والأسباب التي تؤدي للإصابة بأمراض القلب عديدة ومتنوعة ، فإما أن يصاب الإنسان بمرضآ بالقلب نتيجة وجود أمراض أخرى …

أكمل القراءة »

طرق الحفاظ على صحة القلب

يعتبر القلب من اهم الاعضاء التي يجب العناية بها و بصحتها يوميا و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل يشمل طرق الحفاظ على صحة القلب. صحة القلب من أهم الأشياء التى تضمن لك حياة سليمة وصحية والحفاظ على القلب السليم …

أكمل القراءة »

10 طرق للمحافظة على صحه القلب

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد على المحافظة على صحه القلب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم طرق للمحافظة على صحه القلب يمثل القلب أهم عضو من أعضاء جسم الإنسان لأنه يعتبر المضخة الرئيسية التي تضخ الدماء لسائر …

أكمل القراءة »

الوقاية من امراض القلب و تصلب الشرايين

يعتبر مرض تصلب الشرايين من اخطر الامراض التي قد تصيب القلب و لهاذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل نتحدث لك فيه عن الوقاية من امراض القلب و تصلب الشرايين. تعد صحة القلب و الأوعية الدموية واحدة من اكثر الموضوعات …

أكمل القراءة »