في هدا المقال تقدم لك مجلة ريجيم كل ما يتعلق بالجلطات القلبية اسبابها وقت حدوثها و كيفية الوقاية منها الجلطات القلبية تحدث بسبب إصابة عضلات القلب…
الكول
تعانين من بشرة يديك الجافة والتالفة .مجلة رجيم السباقة دوما لجعل مشاكلك من البشرة تختفي وصفة اليوم هي سهلة مفيدة وغير مكلفة والاهم انها سريعة الاثر…
القمل يغزو رؤوس الأطفال بسرعة ! للتخلص منه بسرعة مجلة رجيم تعرض عليك حلول الطبيعية بزيوت الأساسية. القمل تلك الحشرة الصغيرة تغزو الشعر بسرعة لكن للاسف…
الخبراء ان نسبة 20% من عملية الشيخوخة وراثية وفي حين 80% المتبقية هي عوامل نمط الحياة العادية وما نأكله وما نقوم به مجلة رجيم تقدم لكم…
الفاكه معروفه بفوائدها الغذائية الكثيرة فهي تحتوي على المعادن والفيتامينات والالياف المهمة لصحه الانسان مجلة رجيم تقدم لكم بعض من فوائد الفواكه أفوكادو الأفوكادو هي مصدر…
رعاية قلبك. هنا خمس طرق تستطيع، بطريقة طبيعية حراسة قلبك ضد الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.مجلة رجيم تقدم لكم بعض النصائح 1- عصير الشمندر عصير يقلل من ارتفاع…
العلاج: هل يحتاج الرجل الى رعاية لبشرته، وإذا كان الأمر كذلك، لماذا؟ “الرجال والعناية بالبشرة لم يعد عالمين منفصلين. مجلة رجيم تقدم لكِ بعض النصائح بشرة الرجال…
هل من مرة عانيت من رائحة فم غريبة ولم تعرف السبب؟ اختلف الناس على تسمية هذه الظاهرة، فمنهم من سمًّاها رائحة الفم الكريهة، ولدى البعض الآخر…
مع قدوم فصل الصيف واشعة الشمس ومع مجلة رجيم دعونا نلقي نظرة على بعض الفوائد الصحية الرئيسية من أشعة الشمس 1-التعرض لأشعة الشمس المناسبة قبل أن…
هل استيقظت اليوم سيدتي مع أوجاع غير مبررة في المفاصل أو صداع في الرأس؟ قد يكون سبب أوجاعك اليوم ما تناولته في الأمس! تقدم لك مجلة…
بعد بحوث دامت أكثر من عشرين سنة، أثبتت دراسات حديثة أن فاكهة العنب غنية جدا بعنصر”بروسيانيدوليك أوليجومرز” أو “برونثوسيانيدينز” أو إختصارا “بى سى أو” PCOs ،…
تعرفي على فيتامين الجمال معنا ذلك الفيتامين المهم للصحة للعقل للبشره و لجمالك هو فيتامين سي على مجلة رجيم نقدم لك شرحا وافيا عنه . فوائد…
كل نبات له خصائص محددة. في حين أن جميع الزيوت المستخلصة منها هي مغذية،تقدم لك مجلة ريجيم خصائص كل زيت لمعرفة أي زيت نباتي هو أفضل…
هناك عادات أصبحت مصاحِبة وملازمة لنا في حياتنا اليومية، وباتت جزءاً لا يتجزّأ من شخصيّتنا، منها غذائيّة وصحّية ونمطية، تشكّل ضرراً على صحّتنا وسلوكيّاتنا و نشعر…
لماذا يجب ان اشرب عصير الجزر ؟ سؤال وجيه و الاجابة عنه على مجلة رجيم فللجزر العديد من الفوائد كما انه مانع لامراض كثيرة .نذكر لكم…
حلول سهلة لخفض مستوى الكوليسترول نقدمها لكم على مجلة رجيم هذه الحلول عبارة عن مكونات ناكلها طبيعية لها الاثر الكبير في ابعاد شبح الكوليسترول . 1-…
طريقة عمل سلطة الكول سلو دايت صحية و لذيذة نقدمها لكم على مجلة رجيم . المكونات 1 كرنب صغيرة 3 جزر 2 كوب زبادي لايت 5…
طريقة عمل سلطة الكول سلو للرجيم سهلة و لذيذه مغذيه ايضا و تعطيك احساس بالشبع كما انها مفيدة في الحمية اذا حضرت بطريقة صحية . يمكن…