السبت , مارس 25 2017

أرشيف الوسم : اللوبيا المنجم الغني

اللوبيا المنجم الغني

اللوبيا المنجم الغني القيمة الغذائية فى اللوبيا اللوبيا غنية بالبوتاسيوم مع كمية لا بأس بها من الكالسيوم والمجنيسيوم والفوسفور. كما أنها تحتوى على كمية صغيرة من الحديد والصوديوم والزنك والنحاس والمنجنيز والسيلينيوم. اللوبيا غنية بفيتامين A و C، وتحتوي على كمية جيدة من الثيامين والريبوفلافين والنياسين، فيتامين B6 وحمض البانتوثنيك. …

أكمل القراءة »